Bailes no bišu (afifijas) cēloņiem, simptomiem un ārstēšanas

Bišu kauliņi var būt sāpīgi un nepatīkami, un neviens nevēlas saņemt a. Tomēr daži cilvēki attīsta neracionālu bailes no šiem kukaiņiem, kas viņiem rada milzīgu diskomfortu un nemieru pirms viņu klātbūtnes.

Vienkāršs skaņas signāls var izraisīt paniku un bailes tik intensīvu, ka persona vēlas atstāt vietu nekavējoties neracionālu domas rezultātā. Šī ekstrēmā un nereāla baile ir pazīstama kā apifobija, un šajā rakstā mēs ienāksim tās simptomus, cēloņus un sekas..

Kas ir apifobija?

Vārds apifobija nāk no latīņu valodas, jo "apis" nozīmē bites; un no grieķu valodas „phobos” tiek tulkots kā bailes. Šī fobija ir pazīstama arī kā melisofobija, jo bite grieķu valodā ir "melissa"..

Apifobija ir fobiska slimība un tādēļ trauksme. Tās galvenais simptoms ir ārkārtēja bailes, diskomforts un nemiers, kas personai cenšas izvairīties no bitēm par katru cenu. Šī fobija bieži ir saistīta ar bailēm no citiem lidojošiem kukaiņiem, tādiem kā lapsenes vai horneti.

Daudzi cilvēki ir iekarojuši šos kukaiņus, vai viņiem ir ģimene vai draugi, kas ir cietuši no savas miesas. Bet šo kukaiņu iekaisums, kas var būt sāpīgs, nerada risku veselībai, izņemot to, ka persona, kas cieš no dzeloņkaula, ir alerģija vai saņem vairākus vienlaicīgus kodumus..

Afhosija ne vienmēr rada nopietnas problēmas personai, jo īpaši tajos gadījumos, kad ir gandrīz nekāda saskare ar bitēm vai lapsenes. Tomēr, Jā, ir nepieciešams doties uz speciālistu gadījumos, kad šie simptomi ir pēdējie un ietekmē cilvēka dzīvi. Piemēram, tā var būt nopietna problēma tiem, kas dzīvo pie meža vai viņu kaimiņam pieder bišu stropu. Šādos apstākļos jūsu apifobijai ir nepieciešama ārstēšana.

Cēloņi

Tāpat kā pārējie fobijas gadījumi, šis stāvoklis parasti ir tieši saistīts ar iepriekšēju bišu sastopamību. Citiem vārdiem sakot, traumatisks notikums. Visbiežāk cēlonis ir bites, kas var izraisīt neracionālas bailes mācīšanos, izmantojot klasisko kondicionēšanu, kāda veida asociācijas mācīšanās, ko mēs paskaidrojam mūsu rakstā: "Klasiskā kondicionēšana un tās svarīgākie eksperimenti"

Šī fobija parasti attīstās bērnībā, lai gan tas var notikt arī jebkurā vecumā.

Tagad ir arī citi iespējamie cēloņi, kam nav nekāda sakara ar biškopības vai biškopības stungu. Piemēram, kad kāds no mūsu vides ir bijis stung. Kad tas notiek, apifobiju var iegūt, veicot vietējo kondicionēšanu. Turklāt, tā kā mēs esam mazi, mēs mācāmies baidīties un būt atturīgiem no bitēm, šī ekstrēmā uzvedība var likt dažiem cilvēkiem attīstīt neracionālus uzskatus par šiem kukaiņiem. Televīzija un filmas arī ietekmē šo uzskatu veidošanu.

Daži eksperti arī apgalvo, ka mēs esam bioloģiski predisponēti, lai ciestu fobijas, jo šī emocija ir kalpojusi cilvēka sugai, lai izdzīvotu gadsimtiem ilgi. Tas ir izraisījis fobijas nereaģēšanu uz loģiskiem argumentiem, bet gan primitīvas un ne-kognitīvas asociācijas.

Simptomi un pazīmes

Simptomi ir bieži sastopami dažādos fobijas veidos, kas atšķiras ir stimuls, kas to izraisa. Šie simptomi var būt kognitīvi, uzvedības un fiziski. Starp tiem viņi izceļas:

• Ārkārtas un neracionālas bailes pret bitēm (pat ja tie nav klāt). Pat doma, attēls vai runas par bitēm var izraisīt bailes
• Trauksme, satraukums un nespēks.
• Domas par nāvi
• Pilnīga izvairīšanās no vietām, kur var atrast bišu un bišu stropus. Piemēram, meži vai alas.
• Koncentrācijas trūkums
• Apjukums
• Panikas lēkmes, kam seko tādas pazīmes kā svīšana, trīce, ātra sirdsdarbība, reibonis vai ģībonis, slikta dūša vai vemšana, apgrūtināta elpošana, diskomforts vēderā.

Ārstēšana un terapija

Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka psiholoģiskā terapija darbojas īpaši labi, lai ārstētu fobijas. Konkrētāk, kognitīvās uzvedības terapija, kuras mērķis ir mainīt tās domas vai uzvedību, kas rada diskomfortu pacientam.

Lielāko daļu laika bailes no bites ir saistītas ar neracionāliem uzskatiem, tāpēc mēģinājums aizstāt šo negatīvo bites tēlu var palīdzēt. Tomēr, Relaksācijas un iedarbības metodes ir ārstēšana par izcilību fobiju gadījumā.

Iedarbības terapiju raksturo biežas sesijas, kurās persona pakāpeniski saskaras ar dreaded stimulu. Arī psihologi māca dažādus relaksācijas veidus, piemēram, muskuļu spriedzes, garīgās vizualizācijas un elpošanas kontroles atbrīvošanu. Psihologs var arī iemācīt pacienta relaksācijas paņēmienus, lai viņi varētu tos vienlaikus lietot ekspozīcijas laikā. To sauc par sistemātisku desensibilizācijas tehniku.

Smagos trauksmes gadījumos anxiolytics un antidepresanti var tikt izmantoti, lai kontrolētu personas baiļu sajūtas. Tomēr tās nekad nedrīkst ievadīt bez medicīniskas uzraudzības un bez ārstēšanas, kas ietver psihoterapiju.

Ir pierādīts, ka citas terapeitiskās metodes, piemēram, Mindfulness un akceptēšanas un apņemšanās terapija, ir efektīvas fobiju ārstēšanā.

Jaunas tehnoloģijas, ko piemēro fobiju ārstēšanai

Jaunas tehnoloģijas ir ļāvušas pacientiem pakļauties fobiskajam stimulam bez tā klātbūtnes. Tas ir iespējams, pateicoties virtuālajai realitātei un papildinātajai realitātei. Pētījumi liecina, ka šāda veida metodes ir ļoti efektīvas. Mūsdienās mobilās aplikācijas ir izstrādātas, lai ārstētu fobijas.

• Mēs rakstam jums rakstā: "8 lietotnes, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa"