Bailes no adatām (belonephobia), simptomi un ārstēšana

Viens no galvenajiem psiholoģiskās terapijas apmeklēšanas iemesliem ir fobiski traucējumi, un starp tiem, viena no visbiežāk bailēm no adatām. Faktiski daži pētījumi apgalvo, ka līdz 10% iedzīvotāju cieš no šīs fobijas.

Lai gan ir taisnība, ka adatas var izraisīt sāpes, ja tās lietojat vardarbīgi, Adatu fobiju vai belonefobiju raksturo tāpēc, ka persona cieš no neracionāla terora un liela trauksme, kas var kļūt darbnespējīga.

Belonefobija izraisa, piemēram, to, ka indivīds nespēj doties uz veselības centru, jo nav reālas bailes, ko viņš jūtas pret šiem objektiem. Viens no raksturīgajiem fobiju simptomiem ir tas, ka fobiskie indivīdi mēģina izvairieties no stimula, kas izraisa šo diskomforta reakciju.

Šajā rakstā mēs ienāksim no bailēm no adatām, un mēs labosim to cēloņus, simptomus un to sekas.

• Saistīts raksts: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

Kāda ir bailes no adatām

Daudziem cilvēkiem bailes no adatām izpaužas tikai konkrētos brīžos, piemēram, kad cilvēks ir vakcinēts. Tomēr citiem cilvēkiem tas var parādīties biežāk, iedomājieties, kad kāds ir diabēts un jāinjicē insulīns.

Bailes no adatām ir fobija, un tāpēc pieder trauksmes traucējumu grupai. Tā ir intensīva, neracionāla un pastāvīga bailes pret dažām situācijām, kurās var būt fobisks stimuls, tas ir, adatas, bet arī šļirces un iespēja saņemt injekcijas, piemēram, tripanofobiju vai bailes no injekcijām..

Belonefobiju bieži saista un bieži sajauc ar bailēm no asinīm (hematofobiju) vai bailēm no asām priekšmetām (aicmofobija). Protams, šie cilvēki ne vienmēr izjūt bailes no asinīm un citiem asiem priekšmetiem, kas kalpo nošķirt belonefobiju, aicmofobiju un hematofobiju.

Šis fobijas veids pieder pie īpašiem fobiskiem traucējumiem, kas parasti baidās no dažiem objektiem vai situācijām. Piemēram: kaķi, zirnekļi, čūskas vai bailes no lidošanas.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Cēloņi

Fobijas bieži mācās bailes. Šīs bailes attīstās pēc tam, kad pēc traumatiska notikuma ir kāda veida asociatīva mācīšanās, ko sauc par klasisko kondicionēšanu. Piemēram, pēc sliktas pieredzes ar adatām.

Faktiski zinātnieku aprindas atbalsta ideju, ka mācās fobijas, un Viens no lielākajiem rādītājiem šajā ziņā ir Džons Vatsons, amerikāņu psihologs, kurš 1920. gados izraisīja zēnu, kura nosaukums bija Alberts, attīstīt neracionālu baili no balta žurka, kuru viņš iepriekš mīlēja.

Eksperimenta mērķis bija novērot bērna emocionālās reakcijas, kuras sākumā spēlēja ar dzīvnieku ar pilnīgu normālu stāvokli. Tomēr visu sesiju laikā žurka tika pasniegta kopā ar skaļu troksni, kas bailēja mazo. Pēc vairāku abu stimulu prezentācijas kopā mazais Alberts attīstījās bailes no žurka pat bez skaļa trokšņa.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par šāda veida mācīšanos, varat izlasīt šo rakstu: "Klasiskā kondicionēšana un tās svarīgākie eksperimenti".

Citi fobijas cēloņi

Bet fobijas tos var apgūt arī novērojot, kas ir pazīstams kā vicar kondicionēšana. Tas nozīmē, ka persona var redzēt, kā indivīds kliedz, kad viņi dos viņam injekciju, un var veidot spēcīgu baili pret adatām.

Citi autori apgalvo, ka cilvēki ir bioloģiski predisponēti fobijām, jo ​​bailes ir adaptīva emocija, kas ir mūsu izdzīvošanas atslēga, jo izraisa cīņu vai reakciju uz lidojumu. Tāpēc bailes ir saistītas ar primitīvām smadzeņu zonām un attīstās primitīvas un ne-kognitīvas asociācijas. Citiem vārdiem sakot, tie nav maināmi ar loģiskiem argumentiem.

Simptomi un pazīmes

Šis fobijas veids var parādīties dažādās situācijās. Piemēram:

• Redzot adatas
• Kontakts ar māsām vai medmāsām un ārstiem un ārstiem
• Sāpot sevi un paredzot injekcijas
• Apmeklējot zobārstu
• Netālu no medicīnas centra vai slimnīcas
• Lietojot drēbju tapas
• Skatiet adatas televīzijā
• Antiseptiska smarža, kas atgādina slimnīcu

Ja persona, kas cieš no šīs fobijas, atrodas kādā no šīm situācijām, viņš piedzīvo virkni izziņas, uzvedības un fizisku simptomu. Tie ir šādi:

• Kognitīvie simptomi: neracionālas domas, satraukums, nemiers, galēja bailes, domas par nenovēršamu nāvi, apjukums, koncentrēšanās trūkums utt..
• Uzvedības simptomi: mēģināt izvairīties no baidītajiem stimuliem.
• Fiziķi: galvassāpes, elpas trūkums, sāpes vēderā, slikta dūša, reibonis utt..

Belonefobijas ārstēšana

Kaut arī šāda veida fobija ir ļoti izplatīta, tai ir arī augsts panākumu īpatsvars ārstēšanas ziņā, saskaņā ar zinātniskajiem pētījumiem. Ir dažādas psiholoģiskās terapijas, kas darbojas, bet visbiežāk izmanto kognitīvās uzvedības terapiju.

Šī terapijas forma izmanto dažādas metodes un ārstē fobijas, Visefektīvākās ir relaksācijas metodes un iedarbības metodes. Metode, kas apvieno abus, ir sistemātiska desensibilizācija, kas ietver pacienta pakāpenisku pakļaušanu fobiskajam stimulam, bet tai ir jāapgūst dažādas pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, iepriekš minētās relaksācijas metodes..

Citi terapijas veidi ir ļoti efektīvi tās ir kognitīvā terapija, kuras pamatā ir Mindfulness vai akceptēšanas un apņemšanās terapija, kas pieder trešās paaudzes terapijai. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šīm terapeitiskajām metodēm, varat izlasīt rakstu "Kas ir trešās paaudzes terapija?".

Jaunas tehnoloģijas un fobijas

Jaunās tehnoloģijas tiek izmantotas arī, lai uzlabotu cilvēku ar fobiju dzīves kvalitāti. Aizvien biežāk tiek izmantota tiešsaistes terapija, un virtuālā realitāte ir izrādījusies ļoti efektīva kā iedarbības metode. Patiesībā ir pat dažādas mobilās lietotnes, kas paredzētas, lai palīdzētu cilvēkiem, kas cieš no fobiskas slimības.

Jūs varat uzzināt vairāk rakstā "8 lietotnes, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa".