Bailes no prusaku (blatofobijas) cēloņiem, simptomiem un sekām

Ir daudzi kukaiņi vai dzīvnieki, kas rada riebumu, un dažos gadījumos bailes. Viens no biežākajiem var būt zirnekļi, čūskas un prusaku. Pēdējie parasti ir saistīti ar netīrumiem, un, lai gan dažās valstīs tos uzskata par delikatesi, daudzi cilvēki baidās no tiem..

Patiesība ir tāda, ka ir daži kukaiņi, kas cilvēkiem rada vairāk noraidījumu nekā prusaku. Šie mazie dzīvnieki, kas pastāvēja miljoniem gadu (tie dzīvoja kopā ar dinozauriem), daudzos cilvēkos rada neracionālas reakcijas..

Šajā rakstā mēs runāsim par blatofobiju, neracionālu bailes no prusaku.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Kas ir blatofobija?

Blatofobija ir fobiska slimība un tādēļ pieder pie trauksmes traucējumu grupas. Fobijas var iedalīt divās grupās. Specifiski, kā tas ir gadījums ar aerofobiju (bailes no lidošanas) vai coulrophobia (bailes no klaunu) un blatofobijas; vai sarežģītās fobijās, kas ietver sociālo fobiju un agorafobiju.

Koka kausi ir viens no visvairāk baidītajiem kukaiņiem kopš riebums un bailes ir divas vispārējas negatīvas emocijas. Daudziem cilvēkiem tie ir pretīgi dzīvnieki, un, neskatoties uz to, ka tie ir nekaitīgi, dažiem cilvēkiem nav iespējami tūbiņas..

Jeffrey Lockwood, Wyoming universitātes ekoloģijas profesors un grāmatas autors Inficētais prāts: kāpēc cilvēki baidās, jūtas pretīgi un mīl kukaiņus, skaidro, ka "neskatoties uz to, ka odi ir bīstamāki un var kļūt nāvīgi, viņiem nav nekāda sakara ar dažu cilvēku reakciju uz prusaku"..

Fobijas ir traucējumi, kas rada lielu trauksmi un diskomfortu, Un, lai izvairītos no šīs nepatīkamas sajūtas, daudzi cilvēki mēdz izvairīties no baidītajiem stimuliem. Ja jūs to nevarat izdarīt, jūs ievadāt panikas stāvokli, kad redzat savas bailes objektu. Nākamajā audiovizuālajā saturā var redzēt pilnīgi neracionālu meitenes reakciju uz nekaitīgu tarakānu

Neracionālas bailes no prusaku cēloņiem

Fobijas parasti ir pagātnes traumatiska pieredze, un tie tiek mācīti, izmantojot procesu, ko sauc par klasisko kondicionēšanu, kas ir asociācijas mācīšanās veids. Šajā rakstā jūs varat padziļināt šāda veida mācīšanos: "Klasiskā kondicionēšana un tās svarīgākie eksperimenti"

Lai gan viens no pirmajiem pētniekiem, kas atklāja šāda veida mācības, bija Ivans Pavlovs, Džons B. Vatsons (John B. Watson) ir izteicis popularitāti Amerikas Savienotajās Valstīs un pirmo reizi piedzīvoja to ar cilvēkiem..

Savos eksperimentos viņš veica mazu zēnu ar nosaukumu Albertu iemācīties neracionālu baili no balta žurka ko viņš vispirms dievināja. Neskatoties uz interesantiem atklājumiem un ir viens no svarīgākajiem eksperimentiem psiholoģijas vēsturē, šodien to nevarēja veikt, jo tas nebūtu uzskatāms par ētisku.

Jūs varat redzēt videoklipu no šī strīdīgā pētījuma:

Citi fobiju cēloņi

Citi eksperti arī apgalvo, ka tādas fobijas kā blatofobija var būt citu iemeslu dēļ. Viens no tiem ir mācīšanās, tas ir, ar novērojumiem. Piemēram, skatoties biedējošu filmu, kurā parādījās tarakoni. Fobijas var būt arī mūsu bioloģiskās nosliece, jo mēs esam gatavi justies bailēm no dažiem stimuliem.

Bailes ir adaptīva emocija, kas visā vēsturē ir ļāvusi izdzīvot cilvēka sugas, un tas ir iemesls, kāpēc fobijas veido primitīvas un ne-kognitīvas asociācijas, kuras nav viegli pārveidot ar loģiskiem argumentiem..

• Saistīts raksts: "Vicar mācīšanās: citu novērošana, lai izglītotu mūs"

Kakla fobijas simptomi

Neatkarīgi no tā, vai tās ir specifiskas vai sarežģītas fobijas, simptomātika ir līdzīga visiem fobiskiem traucējumiems. Tie ir pazīstami kā trauksmes traucējumi, jo tiem raksturīga spēcīga trauksme un diskomforta sajūta, ko izraisa bailes vai neracionāla bailes, kam agrāk bija fobisks stimuls, paredzot saskarsmi ar to un pat to iedomāties. Galvenokārt blatofobijas simptomus var iedalīt trīs grupās:

• Kognitīvie simptomi: lielas bailes un neracionālas bailes, ciešanas, katastrofālas domas ...
• Uzvedības simptomi: izvairīšanās no stimula, kas izraisa bailes
• Fiziskie simptomi: aizrīšanās sajūta, sausa mute, reibonis, sāpes vēderā un slikta dūša, galvassāpes, hiperventilācija, sirdsdarbības paātrinājums, trīce, drebuļi ...

Ārstēšana

Fobijas izraisa lielu diskomfortu, bet tās ir ārstējamas (vismaz līdz brīdim, kad viņu simptomi tiek ievērojami samazināti). Patiesībā, psiholoģiskā ārstēšana ir ļoti efektīva šāda veida traucējumiem.

Parasti psihoterapijas sesijas ir vērstas uz kognitīvo uzvedības terapiju, kas ir terapijas veids, kura mērķis ir mainīt iekšējos notikumus (emocijas, domas un pārliecību) un uzvedību, kas rada diskomfortu. Šī terapijas forma izmanto dažādas uzvedības terapijas un kognitīvās terapijas metodes, bet fobiju ārstēšanai Relaksācijas metodes un iedarbības metodes ir patiešām noderīgas. Pēdējais no tiem izceļas ar sistemātisku desensibilizāciju, kurā pacients pakāpeniski tiek pakļauts dreaded stimulam, un tajā pašā laikā viņš apgūst dažādas pārvarēšanas stratēģijas, kas uzlabo viņa labklājību..

Papildus kognitīvās uzvedības terapijai, kas pieder tā sauktajai otrās paaudzes terapijai, šodien tiek izmantoti arī citi trešās paaudzes terapeitiskie modeļi: kognitīvā terapija, kuras pamatā ir Mindfulness un akceptēšana un apņemšanās terapija. Šāda veida terapija nepievērš uzmanību iekšējo notikumu un uzvedības modifikācijai, bet gan pieredzes pieņemšanā un līdz ar to simptomātikas mazināšanā.

No otras puses, ārkārtējos gadījumos var lietot farmakoloģisko ārstēšanu, bet vienmēr kopā ar psiholoģisko terapiju.

Jaunas tehnoloģijas un fobiju ārstēšana

Pēdējos gados, attīstot jaunas tehnoloģijas, psihologi ir sākuši izmantot jaunus instrumentus palīdzēt pacientam pakļaut fobiskus stimulus bez nepieciešamības piedalīties. Daži piemēri ir virtuālā realitāte un papildinātā realitāte.

Turklāt, izmantojot viedtālruņus, pacientiem var būt arī dažādas lietotnes, kas palīdz pārvarēt fobijas. Plašāku informāciju jūs atradīsiet rakstā "8 lietotnes, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa".