Bailes no vientulības

Kas mani pamanīs šajā vecumā! Es nevaru sākt šajā vecumā! Vai frāze ir pazīstama? Daudzi cilvēki, īpaši pusmūža sievietes, bieži uztur laulību. Bet, lai to izdarītu, dažreiz viņiem ir jāiztur neticība, verbālā un psiholoģiskā vardarbība.

Viņi arī cieš aizliegumus dalīties brīžos ar savu ģimeni un draugiem, un negatīvi, lai praktizētu profesiju, ierobežotu uzturēšanos mājās, lai audzinātu bērnus. Tas viss liedz viņiem sasniegt profesionālus, sociālus un ekonomiskus mērķus, ja viņi attīstās talanti.

Bailes no vientulības dažreiz liek mums pieņemt situācijas, kuras citā gadījumā mēs nekādā gadījumā neļausim, jo ​​tās ietekmē mūs un ierobežo mūs, neļaujot mums justies brīvi un mūsu pašu dzīves meistari.

Bailes no vientulības paralizējas

Visas iepriekš aprakstītās situācijas rada satraukumu, skumjas, izmisumu  un dažreiz tas izraisa dusmas un vilšanās, lai kļūtu par apātiju. Pāra attiecības kļūst aizdusošas, ierobežojošas. Abi ir predisponēti uz minimālo mēģinājumu sarunāties. Citās šādās sarunās runā ar nedzirdīgajām ausīm.

Attiecību sašutums sasniedz līmeni fiziskas intimitātes dalīšana tukšuma un sieviešu sajūtas dēļ. Daži, kuriem joprojām ir draudzība, bieži tiek mudināti pārtraukt attiecības. Viņi nevēlas meklēt psiholoģisku palīdzību. Radinieki un tuvi draugi jautā sev, kāpēc attiecības nav beigušās?

Viens no iemesliem var būt izcelsmes ģimeņu afektīva vai sociāla atbalsta trūkums. Fonā, sieviete ir paralizēta bailēs no vientulības. Pēc viņa domām, atkal un atkal parādās postoši attēli vecumā. Tas izskatās vientuļš un pamests. Šādas domas palielina bailes. Uzturoties nekustīgi dzīvības priekšā, ko viņa redz priekšā.

Vide ir spēcīga ietekme uz personu, kas cieš no vientulības bailēm, jo ​​viņu uzticība un pašvērtējums ir diezgan bojāts.

Turklāt ģimene var sākt norādīt iemeslus, lai paliktu un paciestu situāciju, piemēram, "kur jūs atradīsiet kādu savā vecumā", "izskatās, tas ir bijis daudzus gadus, vai jūs ļausiet viņiem iet pāri bortam?", "Mēģiniet cīnīties un izturēt savu mīlestību pret viņu ...

Bailes, kas izriet no nepietiekamas novērtēšanas

Pat ja sieviete šajā situācijā tiek atbalstīta ar draugiem, bet ne ģimeni, lai atteiktos no šīm kaitīgajām attiecībām, vienmēr radīsies šaubas un attaisnojumi. Vārdi, piemēram, "maniem bērniem vajadzīgs tēvs" vai "Es gatavojos kopā ar saviem bērniem" ir mēģinājums nesaskarties ar bailēm no vientulības, kas ir tik daudz.

Lai deponētu bērnus, svars, kas nav lemts, ir tāds, ko viņi cietīs. Nu, pat ja tas tiek mēģināts no pieaugušajiem, kas paliek ārpusē, viņi redzēs vidi, diskusijas un nelaimes sejas, kas katru dienu atrodas mājās. Bērni cieš no dzīves situācijas, kas viņiem arī ir nosmakusi.

No kurienes nāk bailes? Ir laulības, kurās vīrs uzņemas visus pienākumus, atceļot savu sievu lēmumu pieņemšanā. Ir sievietes, kas nekad nav veikuši pirkumu lielveikalā. Viņi nezina, kā veikt dokumentus bankās vai citas procedūras. Viņi tika izolēti un izveidojuši invaliditātes sajūtu.

Viņi uzskata, ka viņi nav pievilcīgi un nevar atjaunot savu dzīvi, kad viņu vecums palielinās. Tomēr nekas nav tālāk no realitātes, jo laiks gan visiem, gan vīriešiem un sievietēm.

Nekad neļaujiet jums pateikt, kādas ir jūsu robežas.

Ja persona, kas baidās no vientulības, uzskata, ka viņš ir pelnījis kaut ko labāku, viņš apzinās savu situāciju un maz atbalsta, ko viņš mudina lauzt ar tiem ieradumiem, kas ir mazliet mazliet savīti un spēcīgi kaklā, tas būs labs sākumpunkts.

Gadījumā, ja tas nenotiks, ir jāpieprasa palīdzība, jādodas uz psihologu, lai pārvarētu šo bailes no vientulības, kas ir tik nepamatota, un novecojušu pārliecību augļiem, kas ļaus jums baudīt brīvību, kas ļaus jums attīstīt potenciālu, kas jums ir cilvēks.

Bailes no sevis

Daudzos gadījumos, kas slēpjas aiz vientulības bailēm, ir bailes būt ar sevi. Kad mēs esam vieni, mēs sākam iebrukt neērtās domās par mūsu nevērtību kā cilvēkiem. Šīs domas balstās uz mums un sāk mūs pamest arvien vairāk. Tomēr ir svarīgi zināt, ka tās ir tikai tās, domas. Un kā tādi viņi mācās.

"Vientulība, kad tā tiek pieņemta, kļūst par dāvanu, kas liek mums atrast savu mērķi dzīvē".

-Paulo Coelho-

Daudzi cilvēki apgalvo, ka viņi nezina, kā būt vieni, ka "māja nokrīt uz tiem". Ja viņiem nav partnera, viņiem ir vajadzīgi draugi, bet tie aizdara tos vienatnē. Tāpēc tas ir svarīgi reencounter ar sevi un iemācīties mīlēt sevi, novērtējiet sevi, palutiniet sevi Ziniet, ka domas, kas mūs pārpludina, nav reālas. Tādā pašā veidā, kā mums var būt negatīvas domas, mēs varam viņus pozitīvi ietekmēt.

Kā psihologs Silvia Congost apstiprina emocionālās atkarības eksperts, "ir ļoti svarīgi iemācīties būt vienatnē, lai atklātu, ka mēs esam vieni paši, lai radītu attiecības bez pielikumiem vai emocionālas atkarības ”. Tādā veidā, kad mēs zinām, kā būt kopā ar sevi, mēs nebaidīsimies no vientulības vai nonākt emocionālās atkarībās, kas var radīt tik lielu kaitējumu.

Attēli laipni lūdza Ines Rehberger.

Partnera atrašana, kad mēs kļūstam vecāki Vai piecdesmit piecdesmit jauni? Vai jūs varat atrast partneri un iemīlēties pēc piecu gadu desmitu vai vairāk laika? Pārdomas par šiem pieaugušajiem mīl. Lasīt vairāk "