Atmiņas cēloņu, ārstēšanas un seku zudums

Atmiņa ir ļoti svarīga spēja detalizētai uzmanībai. Ir dažāda veida atmiņas, tur var būt maldinoša gan īstermiņa atmiņas, gan ilgtermiņa atmiņas jomā. Tomēr katra diagnoze atšķiras no lietas konotācijām. Šodien tiešsaistes psiholoģijā analizējam atmiņas zuduma cēloņi, ārstēšana un sekas.

1. Atmiņas veidi
2. 8 atmiņas zuduma cēloņi
3. Atmiņas zuduma sekas
4. Atmiņas zuduma ārstēšana

Atmiņas veidi

Atmiņa ir ļoti svarīga cilvēku spēja. Daudzējādā ziņā tehnoloģija palīdz padarīt mūsu atmiņu ērtāku. ¿Vai jūs zināt regulāri lietojamos tālruņu numurus? Ir pilnīgi iespējams, ka jūs vienkārši apspriedīsieties ar viņiem savā darba kārtībā, kā arī ir ļoti iespējams, ka ar interneta klikšķi jūs varat iepazīties ar informāciju..

Ir divi ļoti svarīgi atmiņas veidi:

• The īstermiņa atmiņa ir tāds, kas attiecas uz nesenajiem aspektiem laika kontekstā
• The ilgtermiņa atmiņa ir tas, kas ļauj atcerēties situācijas un anekdotes, kas notika sen

8 atmiņas zuduma cēloņi

Mūsu rakstā par atmiņas zudumu cēloņiem, ārstēšanu un sekām mēs runāsim par iemesliem, kā saprast, kas var notikt mūsu iekšienē, lai mēs zaudētu aiztures spēju. Tie ir šādi:

1. Novecošana. Vecuma faktors ietekmē atmiņu. Tomēr ir svarīgi nejaukt Alcheimera slimību ar simptomiem, ko rada viegls kognitīvais traucējums. Tajās slimībās, kas norāda uz kāda veida demenci, pacientam rodas atkarība no vides. Gluži pretēji, persona, kas cieš no viegliem kognitīviem traucējumiem, var rūpēties par sevi, neskatoties uz neuzticību, ko viņš cieš. Parasti vieglas kognitīvās darbības traucējumi ietekmē īslaicīgo atmiņu, ko iepriekš aprakstījām.
2. Zems pašvērtējums. ¿Kāda ir saikne starp zemu pašapziņu un atmiņu? Ja personai ir zema pašnodarbība, viņš neuzticas savām spējām. Turklāt negatīvo domu iekšējais troksnis aptver galvenā varoņa garīgo enerģiju, kurai šī iemesla dēļ ir grūtības pievērst uzmanību un koncentrēties. No šī viedokļa jūs piedzīvojat ikdienas aizmirstību.
3. Atpūtas trūkums. Atmiņa nav mašīna, kas darbojas automātiski. Jūsu ķermenim ir nepieciešamas dabīgas sastāvdaļas, lai saglabātu labklājību. Un atpūta ir noteicošais faktors atmiņas attīstīšanai. Dažas atmiņas problēmas var būt saistītas ar negatīviem miega paradumiem.
4. Uztura trūkumi. Kā jūs barojat, ietekmē to, kā jūs jūtaties fiziski un garīgi. Uzturs ar uztura trūkumiem var nodrošināt optimālu atmiņas darbību. Nelīdzsvarots uzturs var radīt apātiju un vitalitātes zudumu, kas ietekmē koncentrācijas spēku.
5. Interešu trūkums. Daudzos gadījumos jūs neatceraties noteiktu informāciju ne atmiņas problēmu dēļ, bet gan tāpēc, ka nav reālas interese par šo informāciju. Atmiņa ir selektīva.
6. Laika gaita. Pagaidu attālums ietekmē ilgtermiņa atmiņu. Personai parasti ir jāatceras dažas savas dzīves anekdotes, vienlaikus aizmirstot arī citus, kas notika arī pirms gadiem.
7. Amnēzija. Filma "Katra mana dzīves diena", kurā skatās Rachel McAdams un Channing Tatum, kurā viņi spēlē Paige un Leo, ir noderīgs, lai padarītu šo aspektu redzamu. Filma apraksta mīlestības stāstu, ko raksturo varoņa amnēzija un kā šī atmiņas zudums ietekmē viņas dzīvi.
8. Hronisks stress. Stress rada garīgās trakuma sajūtu. Sajūta, kas var rasties arī nemiers.

Atmiņas zuduma sekas

The atmiņas zuduma sekas tiem ir lielāka vai mazāka nopietnības pakāpe atkarībā no iemesla, kas rada šos trūkumus un tās radīto ietekmi. Vairumā gadījumu šie neskaidrības rodas personas nedrošība jo varonis ir pārsteigts par to, kā viņš varēja aizmirst šos datus.

Atmiņa ir tieši saistīta ar cilvēka pieredzi pasaulē. Šī iemesla dēļ aizmirstība ir nozīmīga. Persona parasti jautā par iemeslu, kas to radījis. Par laimi, vairumā gadījumu šīs neskaidrības ir anekdotiskas.

Atmiņas zuduma ārstēšana

Ja maldīgie priekšstati, ka jūs ciešat, ir nozīmīgi, ir pozitīvi, ka jūs runājat ar savu ārstu, jo kā eksperts jūs varat identificēt cēloni un piedāvāt atbilstošu ārstēšanu. Tomēr vislabākā atmiņas zuduma ārstēšana ir prāta aktivizēšana, tas ir, profilakse. Šajā otrajā rakstā mēs sniedzam jums dažus padomus, lai jūs varētu aktivizēt prātu ar vienkāršiem vingrinājumiem.

Padariet vārdu mīklas, krustvārdu mīklas, iegaumējiet bieži lietotos tālruņu numurus, praktizējiet savus hobijus, izbaudiet lasīšanu, pieņemiet veselīgu dzīvesveidu, praktizējiet fiziskos vingrinājumus, mērenu stresu ... ¡Aktivizējiet savu prātu!

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Atmiņas zudums: cēloņi, ārstēšana un sekas, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.