Atmiņas problēmas ir tās 3 veidi un iespējamie cēloņi

Atmiņa, iespējams, ir viena no svarīgākajām kognitīvajām spējām kad runa ir par mūsu dzīves organizēšanu.

Spēja atcerēties mūsu vēsturi un identitāti, saglabāt mūsu pieredzi un paturēt prātā to, ko tikko esam darījuši, vai tas, kas mums jādara, ir elementi, kas lielā mērā ir iegūti no dažādu veidu atmiņas, kas ir šīs spējas pasliktināšanās. vairumam cilvēku rada bažas.

To iemesls daudzos gadījumos ir atmiņas zuduma saikne ar neirodeģenerāciju, kas raksturīga Alcheimera slimībai un citiem demences veidiem. Bet, lai gan daudzās no šīm slimībām ir trūkumi un atmiņas izmaiņas, Atmiņas problēmas neaprobežojas tikai ar neirodeģeneratīvām slimībām.

Šajā rakstā mēs analizēsim, kādas ir atmiņas problēmas un daži no dažādiem kontekstiem vai situācijām, kurās tie var parādīties.

• Saistīts raksts: "Atmiņas veidi: kā atmiņa glabā cilvēka smadzenes?"

Kas ir atmiņas problēma un kad tas var parādīties?

Kad mēs sakām, ka kādam vai mums pašam ir atmiņas problēma, mēs parasti atsaucamies uz to, ka esam dzīvojuši dažās (parasti vairākās) situācijās, kurās ir aizmirsta informācija, ko iepriekš esam iemācījušies un / vai mums vajadzētu atcerēties vai būt atcerējās.

Šo atmiņas trūkumu var piedzīvot dažādos veidos, un dažos gadījumos tie varētu norādīt uz dažu svarīgu grūtību esamību. Konkrētāk, pieaugošās bažas par tādiem demences veidiem kā Alcheimera slimība izraisa šīs neveiksmes, kas rada augstu trauksmes līmeni un ārsta un neiropsihologa apmeklējumus..

Pārbaudiet, vai šo neveiksmju iespējamie iemesli ir vairāk nekā ieteikts, un jo īpaši no dažiem vecumiem, bet mums tas arī ir jāpatur prātā ir daudzi faktori, kas var izraisīt atmiņas problēmas visā dzīvē, daudzi no viņiem ir normāli un patoloģiski per se. Tomēr, ja atmiņas problēmas ir pastāvīgas un atkārtojas, ir ļoti ieteicams vērsties pie profesionāla, lai novērtētu nopietnu grūtību esamību..

Tāpat mums nevajadzētu nekavējoties noteikt atmiņas problēmas ar vecumu: jaunieši un pieaugušie dažādu iemeslu dēļ var ciest no dažādiem iemesliem jābūt precīzi kā ar noteiktu frekvenci.

Vēl viens svarīgs aspekts, kas jāņem vērā, ir fakts, ka, lai gan problēma, kas mums parasti rada bažas, parasti ir atmiņā vai evolūcijā, patiesībā atmiņa ir process, kas neaprobežojas tikai ar šo brīdi: atmiņa kļūst par atmiņu ka informācija vispirms tiek uztverta, kodēta, apstrādāta, saglabāta un beidzot atgūta. Tādējādi atmiņas problēma faktiski var rasties jebkurā no šiem momentiem, un var gadīties, ka parādās arī daži traucējumi, kas padara turpmāko atmiņu sarežģītu.

Apjukums ar citām psiholoģiskām problēmām

Atmiņas problēmas bieži tiek sajauktas vai identificētas ar citu garīgo spēju un spēju problēmām. Tā nav dīvaina kļūda, jo patiesība ir tā daudzas garīgās spējas ir saistītas ar atmiņu.

Iespējams, viena no visbiežāk sastopamajām problēmām ir starp atmiņas problēmām un uzmanības problēmām.

Un tas, ka bieži vien uzmanības problēmas apgrūtina vai pat novērš informācijas pareizu ierakstīšanu, kas ietekmē atmiņā saglabājamās informācijas uztveršanu un apstrādi, ko turpmākajos atsaukšanas testos varētu interpretēt kā atmiņas problēmu. Tas notiek gan esošās uzmanības grūtībās, gan situācijās, kad tiek pieprasīta vienlaicīga uzmanība dažādiem stimuliem..

Atmiņas problēmu veidi

Šajā kapacitātē var parādīties daudz veidu atmiņas un daudzas darbības. Kopsavilkumā mēs minēsim dažus no pazīstamākajiem.

1. Amnēzija

Amnēzija ir definēta kā nespēja atcerēties pagātnes pieredzi retrogrādas amnēzijas gadījumā vai kā nespēja kodēt un uzglabāt atmiņā jaunu informāciju anterogrādē, kas rodas no smadzeņu bojājuma (piemēram, sindroma). amnēzija) vai emocionālu vai psiholoģisku iemeslu dēļ (disociācijas amnēzijas gadījumā).

Amnēzija var būt pārejoša vai pastāvīga, atkarībā no katra gadījuma, un tā var ietvert vai ietekmēt ilgāku vai īsāku laiku.

• Iespējams, jūs interesē: "Dažādi amnēzijas veidi (un tās īpašības)"

2. Paramēzijas un parapraxias

Paramēzes tiek saprastas kā atmiņas problēmas, ko raksturo viltus elementu izkropļojumu vai integrāciju klātbūtne atmiņā vai saistītas ar kļūdainu īslaicību.. Nav tā, ka subjekts neatceras, bet šīs atmiņas tiek mainītas.

No otras puses, parapraxias tiek saprastas kā veseliem cilvēkiem raksturīgas atmiņas kļūdas, kas parasti balstās uz detaļu aizmirstību vai grūtībām, kas saistītas ar atmiņas, ko mēs zinām, ražošanu..

Šajās grupās mēs atrodam tādas atmiņas problēmas kā konfabulācija (ievadīt elementus, lai aizpildītu atmiņas, neapzināti), mēles gala parādība (ja nav zināms vārds, ko mēs zinām), īslaicīgas nepilnības vai detaļu zudums zināmo uzdevumu automatizācijas dēļ.

Arī jūs varat redzēt atpazīšanas problēmas kā labi zināms "deja vu" (dzīvo pirmo reizi, kaut gan mums ir sajūta, ka esam dzīvojuši pirms tam) un "jamais vu" (pretēji) vai kriptoamnēze (uzskatām, ka atmiņa nav tāda, kas notiek jau pirmo reizi) ).

3. Hypermnesia

Mēs reti identificējam pārāk daudz atcerēšanās faktu, bet patiesība ir tā, ka dažiem cilvēkiem tas var būt. Tas notiek ar mirgo pirms dažu zāļu lietošanas, pēc traumatiskā stresa traucējumiem vai psihopatoloģiskos apstākļos, piemēram, paranoijā vai ekmezijā (kas, domājams, \ t.

Cēloņi un situācijas, kurās tie rodas

Pastāv daudzi iespējamie cēloņi, konteksti un situācijas, kas var būt saistītas ar atmiņas problēmas izskatu. Starp tiem mēs varam pamanīt, ka daži no tiem faktiski ir normatīvi un citi, kas iegūti no kāda veida patoloģijas vai situācijas.

1. Traucējumi iegaumēšanas procesā

Mūsu zināšanas ietekmē notikumi un mācīšanās, ko mēs saņemam laika gaitā. Viens no iespējamiem iemesliem, kādēļ var rasties atmiņas problēma, kurai nav jāietver patoloģija, ir iejaukšanās, ko rada tas, kas tika iemācīts pirms vai pēc notikuma..

To ir vieglāk saprast ar piemēru: ja konkrētā laikā es uzzināšu tālruņa numuru un nedaudz pirms vai nedaudz vēlāk, mēs esam iemācījušies citu, mēs, visticamāk, aizmirsīsim visus numurus vai sajaukt tos.

2. Miega un / vai uztura trūkums

Nogurums un nogurums ir aspekti, kas var nopietni pasliktināt mūsu garīgās spējas. Miega stāvoklis kopumā ir saistīts ar organisma un nervu sistēmas atjaunošanos.

REM miega ir saistīta ar atmiņu atmiņu. Miega trūkums parasti kaitē augstākiem garīgajiem procesiem, īpaši atmiņai. Turklāt, ja mēs nesaņemam pietiekami daudz miega, tiks samazināta uzmanība un koncentrācija, kas nepieciešama, lai atklātu, sagūstītu un apstrādātu informāciju.

3. Stress un trauksme

Arī citu iemeslu dēļ, kad var parādīties atmiņas problēmas, ir jādara daudzas lietas vienlaicīgi, satraukums vai nervozitāte vai trauksme vai izdegšana..

Lai gan tie ir īpaši acīmredzami perspektīvas atmiņas gadījumā (nākotnē, proti, atceroties, ka kaut kas jādara), var parādīties arī pagātnes neveiksmes, aizsprostojumi vai aizmirstība. grūtības ierakstīt jaunu informāciju.

Daudzas no šīm atmiņas problēmām ir saistītas ar uzmanības problēmām, kas ir objekts, kas koncentrēts un iegremdēts satraukuma vai stresa situācijā.

4. Veselības problēmas

Atmiņu ietekmē arī dažādas fiziskas slimības. Piemēram,, Elpošanas problēmas var izraisīt mazāk asins nonākšanu smadzenēs, kaut kas, kas tieši ietekmē tās darbību un dažās jomās, var ietekmēt atcerēšanās spēju.

Arī problēmas un slimības, piemēram, anēmija, cukura diabēts, pārmērīgs asins zudums vai vitamīnu un citu uzturvielu trūkums var izraisīt atmiņas problēmas. To pašu var teikt par audzēju klātbūtni, kas ietekmē vai nospiež dažus smadzeņu apgabalus.

5. Dažu zāļu narkotikas un blakusparādības

Alkohola un dažādu narkotiku lietošana ir saistīta arī ar atmiņas problēmu rašanos, bloķēšanu un citām dažādām problēmām. Dažos gadījumos var rasties tādi traucējumi kā Korsakoffa sindroms, kurā tiek nopietni ietekmēta atmiņa.

Dažas zāles var izraisīt arī atmiņas problēmas kā blakusparādības, piemēram, dažas psihotropās zāles (kaut arī ar to ir saistītas arī citas zāles). Ja parādās atmiņas deficīts lai izvairītos no šīs ietekmes, var būt iespējams meklēt analogu narkotiku, vai novērtēt ārstēšanas saglabāšanas priekšrocības un mīnusus.

6. Depresija un citi garastāvokļa traucējumi

Depresija var izraisīt arī atmiņas problēmas, kas cita starpā ir saistītas ar garīgo lēnumu, kas var novest pie atgremošanas un koncentrācijas problēmām, kas var būt saistītas ar šo diagnozi. Tas nav dīvaini, ka pastāv bloķējumi, atteices traucējumi, kas rodas no uzmanības trūkuma vai novirze negatīvu notikumu atmiņā.

7. Normatīva novecošana

Mēs visi zinām, ka vairums cilvēku gadu gaitā zaudē fakultātes. Mēs kļūstam lēnāki, mums ir vairāk mobilitātes problēmu un mums ir nepieciešams vairāk laika, lai pamatotu.

Ar atmiņu tas pats notiek: parasti (lai gan ne vienmēr) lielākā daļa no mums zaudē spēju apgūt jaunas lietas, un viņiem ir vieglāk parādīties aizmirstam un aizmirstam. Tas ir saistīts ar neironu novecošanu, kas parasti ir tāda, ka smadzeņu reģioni, piemēram, hipokamps, tiek samazināti vai arī asins līmenis tajos ir samazināts..

Tas viss nozīmē, ka mēs varam teikt, ka ir sagaidāms neliels atmiņas zudums jums ir jākontrolē zaudējumu līmenis, ja tas rada disfunkcijas vai ja ir redzams acīmredzams samazinājums attiecībā pret iepriekšējiem momentiem.

• Varbūt jūs interesē: "4 psiholoģiskās izmaiņas vecumā (atmiņa, uzmanība, inteliģence, radošums)"

8. Iegūtie smadzeņu bojājumi: galvas traumas un cerebrovaskulāri nelaimes gadījumi

Satiksmes negadījumi vai dažāda veida triecieni uz galvu var radīt arī atmiņas problēmas amnēzijas veidā vai nu anterogrādē (ierakstīt jaunu informāciju), vai retrogrādi (iepriekšējās zināšanas vai pieredze). Tas var notikt jebkurā vecumā.

Tādā pašā veidā cerebrovaskulārie nelaimes gadījumi (vai hemorāģiski vai išēmiski) var ietekmēt ar atmiņu saistītās smadzeņu zonas, piemēram, hipokampu. Faktiski dažos gadījumos Var rasties asinsvadu demence kas izriet no smadzeņu infarkta parādīšanās, kas atkarībā no ietekmētajām teritorijām var izraisīt atmiņas izmaiņas.

9. Kognitīvās pasliktināšanās un demences procesi

Lai gan mēs esam sākuši šo rakstu, parādot, ka ne katra atmiņas problēma ietver demenci, mēs nevaram nepieminēt šāda veida traucējumus kopā ar vieglu kognitīvo traucējumu un pasliktināšanos, kas rodas citu garīgo traucējumu dēļ kā vienu no atmiņas problēmu cēloņiem..

Demences gadījumā šīs atmiņas problēmas vairumā gadījumu būs akcentēt un pasliktināties laika gaitā neirodeģenerācijas dēļ.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Santos, J.L. (2012). Psihopatoloģija CEDE sagatavošanas rokasgrāmata PIR, 01. CEDE. Madride.