Kas ir dysthymia definīcija, simptomi un ārstēšana

Lielākā daļa cilvēku ir gājuši cauri mirkļiem savā dzīvē, kurā viņi jūtas vispār bēdīgi, vāji, apātiski, mazāk gatavi darīt visu, kas mums vienmēr patika. Tomēr ar dienām, kad mēs pārveidojam, un atgriežamies pie normālas. Ja šis prāta stāvoklis saglabājas, cilvēks var ciest no garastāvokļa traucējumiem, ko sauc par dysthymia. Bet, ¿Kas ir dysthymia? Dysthymia DSM V ir daļa no tā sauktajiem depresijas traucējumiem, kas pazīstams arī kā hroniska depresija. Dysthymia ir raksturīgas līdzīgas kā lielas depresijas, bet ar mazāku smagumu. Starp 5-27% cilvēku, kas cieš no lielas depresijas slimības, hronizē slimību, izraisot dysthymia, tāpēc jo ilgāks depresijas ilgums, jo lielāka iespēja, ka tā saglabāsies un attīstās disystimisks traucējums. . Tomēr hroniski nomākti cilvēki var atgūties. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs palīdzēsim jums saprast kas ir dysthymia: definīcija, simptomi un ārstēšana.

1. Kas ir dysthymia? Definīcija
2. Dysthymia: simptomi
3. Dystēmijas cēloņi
4. Dysthymia: ārstēšana

Kas ir dysthymia? Definīcija

Dyshymic traucējumi vai dysthymia in DSM V ir daļa no labi zināms garastāvokļa traucējumi, tautas pazīstams kā hroniska depresija, jo pastāvīgi tās gaitā. ¿Kas ir dysthymia? Dysthymia ir psiholoģisks traucējums, kas nozīmē, ka persona atrodas a skumjš noskaņojums vai lielāko daļu laika nomākts, kam ir liela funkcionālā ietekme uz katru dienu, ietekmējot visas personas teritorijas: darbu, relāciju, izziņas utt..

Dysthymia parādītais simptoms ir līdzīgs lielam depresijas traucējumam, kaut arī ar mazāku intensitāti, bet ar lielākiem simptomiem. Ar to saskaramies sev, ¿Kā es varu diferencēt lielu depresiju no dysthymia, ja viņiem ir līdzīga simptomātika? The atšķirība starp dysthymia un smagu depresiju ir šāds: lai noteiktu hroniskas depresijas diagnozi, ir nepieciešams, lai persona, kas cieš no slimības divu gadu laikā, nav bijusi ilgāka par diviem mēnešiem, neuzrādot nekādus simptomus. Tālāk mēs detalizētāk redzēsim dystēmijas simptomus.

Dysthymia: simptomi

Dysthymia simptomi saskaņā ar DSM-V kritērijiem ir šādi:

• Maz apetīte vai pārēšanās. Traucējums liek personai ievērojami samazināt apetīti vai gluži pretēji, tas rada vajadzību pēc pārēšanās.
• Bezmiegs vai hipersomnija. Dysthymia izraisa miega traucējumus vai nu ar šo deficītu (bezmiegs), vai ar pārmērīgu (hipersomniju)..
• Maz enerģijas vai noguruma. Viens no dysthymia simptomiem ir enerģijas trūkums, kas būtiski ietekmē pacienta ikdienas darbību.
• Zems pašvērtējums. Slimība nozīmē, ka tiek ietekmēta personas pašnodarbība, kā arī viņu spēju uztvere.
• Koncentrācijas trūkums vai grūtības pieņemt lēmumus. Samazinās koncentrācija un grūtības pieņemt lēmumus, kas personai rada šokējošu vilšanos.
• Bezcerības sajūtas. Šī sajūta ir ļoti raksturīga dažādām depresijas prezentācijām. Izveido, ka persona neapdomā izeju no pašreizējās situācijas, bez cerības uz nākotni.

Ja domājat, ka Jums ir dysthymia simptomi, jūs varat to darīt dysthymia tests. Lai diagnosticētu ritma traucējumus, ir nepieciešama medicīniskā pārbaude un psiholoģiskais novērtējums, ko veic attiecīgie speciālisti, bet ar šo dysthymia testu jūs varat orientēties.

Dystēmijas cēloņi

Pašlaik šī traucējuma cēloņi nav empīriski pierādīti. Tomēr ir zināms, ka to izraisa vairāki faktori, kas saistīti ar psiholoģiskiem, sociāliem un bioloģiskiem faktoriem.

• Psiholoģiskā un sociālā: daži notikumi cilvēka dzīvē, kas viņu mudina uz nomāktu garastāvokli, piemēram, nesenos zaudējumus, traumas, stresu, plīsumus, ekonomiskas problēmas, kā arī to, kā pārvaldīt šīs situācijas.
• Bioloģiskā: ir novērots, ka depresijas traucējumu gadījumā centrālajā nervu sistēmā ir serotonīna, dopamīna un / vai noradrenalīna deficīts..

Tās izskats var sākties, parādoties pirms 21 gadiem vai vēlu, parādoties pēc 21 gada. No otras puses, tās smagums ir jānorāda, to klasificējot kā smagu, vidēju vai vieglu.

Dysthymia: ārstēšana

¿Kā tiek izārstēta dysthymia? Depresijas traucējumu ārstēšanā ir ļoti ieteicams veikt a Kombinēta farmakoloģiskā un psiholoģiskā ārstēšana. Ir ļoti svarīgi, lai ārstēšana tiktu veikta, ņemot vērā simptomu ietekmi uz cilvēka dzīvi.

Farmakoloģiskā ārstēšana

Farmakoloģiskā tipa dysthymia ārstēšana sastāv no vispārējas lietošanas antidepresantiem. Ir daudz dažādu antidepresantu, un to izvēle būs atkarīga no katra cilvēka personiskajām īpašībām. Pašlaik esošie antidepresanti ir šādi:

• Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI).
• Serotonīna un norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori (SNRI).
• Netipiski antidepresanti.
• Tricikliskie antidepresanti.
• Monoamīnoksidāzes (MAOI) inhibitori.

Psihoterapeitiskā ārstēšana

Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir izrādījusies visefektīvākā iejaukšanās, lai ārstētu depresijas traucējumus, piemēram, dysthymia. TCC mērķis ir ražot a izmaiņas uzvedībā, kognitīvajos modeļos un emocijās personas, kas cieš no depresijas. Tomēr iejaukšanos var veikt arī no jebkuras psihoterapeitiskās orientācijas.

Personai ar depresijas traucējumiem ir tendence uzņemt neracionālas automātiskas domas, kas iebrūk viņa ikdienas darbā un ietekmē viņa uzvedību, piemēram: “kāda ir atšķirība, ja es neko nedarīšu, ja es darīšu visu nepareizi” Persona šo domu ir automatizējusi un dabiski, bez domāšanas, ir neracionāla doma, kas ilgst ilgstoši un kas izraisa pastāvīgu nomāktu garastāvokli. CBT cenšas mainīt šos neracionālos domāšanas modeļus, izmantojot veselīgākas un racionālākas domas, izmantojot kognitīvā pārstrukturēšana. Mainot šo neracionālo domu kopumu, kas saglabā simptomus, cilvēka uzvedība mainīsies.

No otras puses, ļoti bieži cilvēkiem ar depresiju ir trauksmes un stresa pīķi. Pret to, kognitīvās uzvedības terapijā, terapeits māca pacientam zināmu stratēģiju, lai mazinātu trauksmes līmeni kad tās rodas, piemēram, relaksācijas metodes vai problēmu risināšanas prasmju uzlabošana.

CBT iejaukšanos var veikt atsevišķās sesijās, kā arī ģimenes vai grupu sesijās.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kas ir dysthymia: definīcija, simptomi un ārstēšana, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.