Modelēšana Definīcija, galvenie faktori un pielietojuma jomas psihoterapijā

Modelēšana, saukta arī par imitāciju, novērošanas mācīšanos vai vietējo mācīšanos, ir fundamentāla intervences stratēģija, atsevišķi vai kopā ar citām metodēm, psihoterapeitam, kurš kā atsauces modeli izmanto kognitīvās uzvedības paradigmu. Pašreizējais PsicologíaOnline pants paredz analizēt tematu Veidots: definīcija, galvenie faktori un pielietojuma jomas psihoterapijā. Tādējādi vizualizēšana ir trīskāršs viedoklis.

Jums var būt interesē: Mindfulness un tās priekšrocības izglītības jomā Indekss

1. Raksta kopsavilkums
2. Teorētiskais ietvars
3. Modelēšana: teorētiskais pamats
4. Modelēšanas pamatprocesi
5. Vispārējā procedūra modelēšanas piemērošanai
6. Modelēšanas metožu klasifikācija
7. Modelēšanas efektivitātes galvenie faktori
8. Efektīvas modelēšanas pamatprincipi
9. Modelēšanas piemērošanas jomas

Raksta kopsavilkums

Pirmkārt, kā ievada teorētisko pamatu, tie ir īsi aprakstīti pamatprincipi, kas ir modelēšanas pamatā kā arī ar to saistītie procesi.

Tālāk mēs piedāvājam a vispārēju tās piemērošanas kārtību ,galvenie tehniskie varianti atkarībā no sērijas galvenie faktori un pamatprincipi iesaistīti modelēšanas efektīvā izmantošanā psihoterapijā. Nobeigumā var minēt, ka daži no šiem piemēriem ir uzskaitīti. visatbilstošākās lietojumprogrammas pēdējo gadu laikā veikta veselības un psihoterapijas psiholoģijas modelēšana.

Teorētiskais ietvars

Psiholoģijas imitācijas pētījums tas bija gandrīz pilnīgi izlaists līdz Miller un Dollard (1941) novatoriskā darba parādīšanās brīdim. Šie autori pārskatīja tajā laikā pastāvošās teorijas un formulēja savu imitācijas koncepciju, izmantojot a pamatā uzvedības konteksts. Divdesmit gadiem bija jāpāriet uz mācību imitācijas nozīmi personība un sociālā mācīšanās to skaidri parādīja Bandura un Valtersa grāmata (1963), un kopš tā laika nosaukums “Bandura” ir kļuvis gandrīz par sinonīmu pētījuma novērošanai un tās ietekmei uz sociālo uzvedību. imitācijas kā vispārēja izteiksme, kas ietver dažādus novērošanas mācīšanās procesus.

Lai gan ir dažādas teorijas par modelēšanā notiekošo dabu un procesiem, šķiet, ka Bandura aizstāvētā nostāja šobrīd ir lielāka (Kanfer un Goldstein, 1987). 1969. gadā, publicējot Alberta Bandura grāmatu “Uzvedības principi”, tika nodibināti pamati: modelēšanas paņēmienu pielietošana sociālās mācīšanās teorijā (Olivares un Méndez, 1998).

Modelēšana: teorētiskais pamats

Cormier un Cormier (1994) modelēšanu definē kā "novērošanas mācīšanās procesu, kur indivīda vai grupas uzvedība - modelis - darbojas kā stimuls citas indivīda vai grupas domām, attieksmei vai uzvedībai, kas novēro modeļa izpildi"

Bandūras paša piedāvātās modelēšanas teorētiskā pamata pamatelementus Olivares un Méndez (1998) sniedz īsi un konkrēti:

Pamata pieņēmums

Lielākā daļa cilvēku uzvedības tiek mācītas, izmantojot novērošanu, izmantojot modelēšanu.

Pamatprincips

Jebkura uzvedība, ko var iegūt vai mainīt, izmantojot tiešu pieredzi, principā ir pakļauta mācībām vai izmaiņām, ievērojot citu personu uzvedību un sekas, kas rodas.

Simboliskie starpniecības procesi

Objekts iegūst simbolisku uzvedību, nevis tikai konkrētas asociācijas.

Modelēšanas vispārīgā piemērošanas kārtība un ietekme

Objekts ievēro modeļa uzvedību un imitē to ar mērķi:

• Iegūstiet jaunus atbildes modeļus

Iegādes efekts: Jaunu uzvedības vai uzvedības modeļu mācīšanās, kas sākotnēji nebija iekļauti personas uzvedības repertuārā.

• Stiprināt vai vājināt atbildes

Aizkavējoša iedarbība: Novērotājs atzīmē pozitīvo seku trūkumu vai negatīvo seku neparedzētību pēc modeļa rīcības.

Aizkavējoša iedarbība: Novērotāja uzvedības aizkavēšana pēc tam, kad pārbaudīts, vai modelis darbojas bez negatīvām sekām.

• Veicināt esošo atbilžu izpildi subjekta repertuārā

Veicināšanas efekts: Veicina tādu uzvedības modeļu izpildi, kas iepriekš iemācījušies modeļa novērošanas rezultātā.

Modelēšanas pamatprocesi

Bandura un Jeffery (1973) izšķir četrus pamatprocesus, kas saistīti ar jebkuru modelēšanas procesu:

• Uzmanību

Novērotāja aktivitāte ir koncentrēties uz to, kas ir modelēts.

• Saglabāšana

Attiecas uz simbolisku vai lingvistisku kodēšanu, kognitīvo organizāciju un paslēpto testu testu.

• Pavairošana

Novērotāja spēja reproducēt, mēģināt vai praktizēt uzvedību, kuras modelis ir novērots.

• Motivācija

Novērotāja labvēlīgā nosliecība uzņemt savus ierosinātos mērķus, izmantojot modelēšanas metodes.

Katrs no šiem galvenajiem procesiem, visās modelēšanas procedūrās, tie ir cieši saistīti un ir būtiski faktori (priekšnoteikumi) jebkura terapeitiskā procesa veiksmīgai izmantošanai, kas izmanto modelēšanu kā pamata intervences stratēģiju..

Vispārējā procedūra modelēšanas piemērošanai

Lai gan modelēšana ir izmantojama, izmantojot vairākus tehniskus variantus, kā es to vēlāk uzskaitīšu, no dažādu autoru darbiem var piedāvāt (Cruzado, 1995, Olivares un Méndez, 1998) tās lietojumprogrammas pamata secību, kas ietvertu Šādi deviņi elementārie soļi:

1. Terapeitisko mērķu noteikšana īstermiņā, vidējā termiņā un ilgtermiņā.
2. Hierarhija (progresīva grūtība), ja nepieciešams, modelējamā uzvedība.
3. Terapeits sniedz klientam īpašus norādījumus par galvenajiem aspektiem, kas jārisina modelēšanas procesā:

3.1. Stimuli Situācija.

3.2.Izmēri attiecas uz modeļa uzvedību.
3.3. Sekas kas rodas pēc uzvedības veikšanas.

• Modelis veic iepriekš izveidoto uzvedību un verbāli apraksta to, ko tā dara, un tās rīcības paredzamās sekas.
• Terapija lūdz klientu aprakstīt modeļa, tā fona un tā seku uzvedību.
• Uzdodiet klientam veikt sesijā novēroto.
• Atbalstiet klientu realizācijas laikā (verbālie signāli vai fiziskie gidi) un sniedziet pozitīvu atgriezenisko saiti.
• Veiciet nepieciešamos uzvedības testus, līdz tiek nostiprināta uzvedība.
• Terapeitisko uzdevumu plānošana starp sesijām.

Modelēšanas metožu klasifikācija

Modelēšana piedāvā lielu skaitu tehnisko variantu, kas klasificējami saskaņā ar virkni pamatdimensiju (Labrador et al., 1993, Olivares un Méndez, 1998):

1. Novērotāja uzvedība:

   1.1.Pative Modeling: Objekts tikai novēro modeļa uzvedību, neatkārtojot to treniņa laikā.

   1.2. Aktīvā modelēšana: objekts novēro modeļa izpildi un pēc tam atkārto tajā pašā ārstēšanas sesijā modelēto uzvedību.

2. Modeļa prezentācija:

   2.1. Simboliskā modelēšana: modelēšana tiek veikta, izmantojot video ierakstu, filmu, kaseti vai jebkuru citu audiovizuālu atbalstu.

   2.2.Vivo modelēšana: modelis veic uzvedību novērotāja klātbūtnē

   2.3 Apsildes modelēšana: Objektam ir jāsaprot modeļa uzvedība.

3. Modeļa uzvedības pielāgošana:

   3.1. Pozitīva modelēšana: atbilstošas ​​uzvedības vai mērķa uzvedības modelēšana.

   3.2. Negatīva modelēšana: nevēlamu uzvedību modelēšana.

   3.3. Jaukta modelēšana: izmantojot negatīvu modelēšanu, kam seko pozitīva modelēšana.

4. Grāmatas modelēšanas prakses grūtības:

   4.1. Starpproduktu uzvedības modelēšana: termināla uzvedība tiek sadalīta starpposma uzvedībā, ko modelē un pielīdzina subjekts pakāpeniski.

   4.2. Uzvedības objektīva modelēšana: gadījumos, kad mērķa uzvedība nav pārāk sarežģīta, tā tiek modelēta tieši.

5. Novērotāju skaits:

   5.1. Individuālā modelēšana: modelēšana tiek veikta pirms viena novērotāja, parasti terapeitiskā kontekstā.

   5.2. Grupu modelēšana: modelēšana notiek pirms grupas, parasti izglītības kontekstā.

6. Modeļu skaits:

   6.1. Vienkārša modelēšana: viena modeļa prezentācija

   6.2. Vairāki modeļi: tiek izmantoti dažādi modeļi, kas ir atšķirīgi un līdzīgi novērotājam.

7. Modeļa identitāte:

   7.1. Automodelado: Šis modelis ir pats novērotājs, audiovizuālo mediju izmantošana.

   7.2. Modelēšana: modelis un novērotājs ir dažādi cilvēki.

8. Modeļa veids:

   8.1. Cilvēka modelēšana: Šis modelis ir persona, kurai jābūt novērotāja līdzības un / vai prestiža pazīmēm.

   8.2. Ne-cilvēka modelēšana: kā modeļi tiek izmantoti karikatūras, lelles, lelles vai fantastiskas būtnes, vēlams (lai gan ne tikai) ar bērniem.

9. Konkurss tiek parādīts pēc modeļa:

   9.1. Meistarības modelēšana: modelim ir nepieciešamās prasmes un resursi, lai efektīvi risinātu situāciju jau no paša sākuma.

   9.2. Reaģēšanas modelēšana: modelis sākotnēji parāda novērotājam līdzīgas prasmes un pakāpeniski demonstrē prasmes, kas vajadzīgas, lai apmierinoši atrisinātu situāciju..

Modelēšanas efektivitātes galvenie faktori

Vienkārša trešās personas uzvedības novērošana ne vienmēr garantē nozīmīgu psihoterapeitisku rezultātu sasniegšanu, ir vairāki faktori un galvenie mainīgie, kas jāņem vērā, plānojot psihoterapeitu modelēšanas procedūru ar noteiktiem Veiksmes garantijas (Kanfer un Goldstein, 1987):

A) Faktori, kas uzlabo iegūšanu (uzmanība un saglabāšana)

Modeļa raksturojums:

• Līdzība (dzimums, vecums, rase un attieksme).
• Konkurence.
• Cordialitāte.
• Prestige.

Novērotāja īpašības:

• Apstrādes jauda un informācijas saglabāšana.
• Nenoteiktība.
• Trauksmes līmenis.
• Personības faktori.

Modeļa iesniegšanas veida raksturojums:

• Reāls vai simbolisks modelis.
• Dažādi modeļi.
• Progresīvo prasmju modelis (galā)
• Pakāpeniskas procedūras.
• Instrukcijas.
• Komentārs par funkcijām un noteikumiem.
• Novērotāja kopsavilkums.
• Tests.
• Traucējošo stimulu samazināšana.

B) Faktori, kas uzlabo veiktspēju (reproducēšanu un motivāciju)

Faktori, kas paredz stimulu:

• Īpašs stiprinājums.
• Bažas no atbildes.
• Tiešais pastiprinājums.
• Imitācija.

Faktori, kas ietekmē uzvedības īstenošanas kvalitāti:

• Uzvedības tests.
• Piedalīšanās modelēšana.

Faktori, kas ietekmē rezultātu nodošanu un vispārināšanu:

• Līdzības apmācības situācija - dabiskā vide.
• Atbildes prakse.
• Stimuli dabiskajā vidē.
• Mācīšanās principi.
• Izmaiņas mācību situācijā.

Efektīvas modelēšanas pamatprincipi

Atsaucoties uz iepriekš minēto un no dažādu autoru sniegtajiem ieguldījumiem (Cormier un Cormier, 1994, Gavino 1997, Kanfer un Goldstein 1987, Muñoz un Bermejo, 2001, Olivares un Méndez, 1998), saistībā ar efektīvu modelēšanu. Psihoterapeitiskā kontekstā ir iespējams iegūt virkni pamatprincipu gan attiecībā uz pašu modelēšanu, gan uz uzvedības testēšanas un atgriezeniskās saites procesu, kas nepieciešams jebkuram efektīvam modelēšanas procesam:

Modelēšanas principi

1. Procesā izmantotā modeļa optimizācija Raksturlielumi, kas līdzīgi novērotājam, prestižs, līdzīga kompetence - pārvarēšanas kompetence vai uzsvars uz emocionālajiem komponentiem.
2. Dažādu modeļu izmantošana.Mastery, Negative, Automodelado, Simple ...
3. Modelēšanas procesa gradācija un hierarhija Kompleksu uzvedību sadalīšana vienkāršākos, kas atvieglo un nodrošina mācīšanos.
4. Mācību stratēģiju izmantošana, kas atbalsta asimilācijas procesu. Paskaidrojošu kopsavilkumu (klienta vai terapeita) izmantošana, būtisku atslēgu atkārtošana, traucējošu stimulu (troksnis, trauksme ...) novēršana vai īpašu instrukciju izmantošana pirms modelēšanas.
5. Stiprinātāju programmēšana modeļa uzvedībai, un sistemātiski tiek pastiprināta vēlamās uzvedības izpilde no modeļa puses..

Uzvedības izmēģinājuma principi

1. Līdzība starp ieprogrammēto praksi un klienta dabisko vidi.
2. Apmācību situācijas atkārtošanās un dažādība.
3. Programmēta prakse klienta dabiskajā vidē
4. Indukcijas līdzekļu izmantošana pret īpašām grūtībām Piemēram, izmantojot fiziskus vai verbālus norādījumus, atbalstu un padomu, praksi, ko atkārto uzvedības fragmenti, pakāpenisks laika / grūtības / prakses vai lietošanas riska pieaugums. tādu papildu metožu kā ķēdes un veidošana.
5. Efektīvu pastiprinātāju programmēšana klienta dabiskajā vidē

Atsauksmju principi

1. Īpaša atgriezeniskā saikne Izvairieties no vispārīgumiem, neskaidrībām un pārmērīgas paplašināšanas Skaidra, īsa, kodolīga un konkrēta atgriezeniskā saite.
2. Uzvedības atgriezeniskā saikne Koncentrējieties uz uzvedības testēšanas uzvedības aspektiem, salīdzinot ar personiskajiem novērtējumiem..
3. Saprotama atgriezeniskā saite, pielāgoties klienta paša valodai, ierobežojot tehnisko žargonu un nevajadzīgu un lieku sarežģītību.
4. Pozitīva atgriezeniskā saite: Ierobežojiet nevajadzīgu kritiku un veiciniet nelielu progresu un centienus mainīt.
5. Elastīga atgriezeniskā saite, izmantojot cita veida atgriezenisko saiti, piemēram, videoierakstu, lai nebūtu atkarīga tikai no mutiskas atsauksmes..

Modelēšanas piemērošanas jomas

Reizēm modelēšana tiek izmantota kā vienīgā terapeitiskā stratēģija, lai palīdzētu klientam iegūt atbildes vai izdzēst bailes, citos apstākļos modelēšana ir globālās intervences stratēģijas sastāvdaļa (Muñoz un Bermejo, 2001, Cormier un Cormier, 1994). )

Pēdējos gados ir bijuši daudzi veiksmīgi intervences stratēģiju pielietojumi, kas balstīti uz modelēšanu veselības psiholoģijas un psihoterapijas jomā.

• Daudzi modelēšanas principu klīniskie pielietojumi ietilpst traucējošas iedarbības kategorijā. The uzvedība, ko kavē bailes vai nemiers,tāpat kā fobiju gadījumā, viņi ir veiksmīgi ārstēti, padarot fobiskos indivīdus lieciniekus, ka modeļi īsteno šīs baidītās uzvedības un piedzīvo pozitīvas sekas (Bandura, 1971).
• Klīniskās situācijās ievērojama uzmanība ir pievērsta arī modelējošo inhibējošo efektu izmantošanai. Klienti, kas izpaužas pārmērīga uzvedība sociāli noraidīta (piemēram, alkoholiķi vai likumpārkāpēji, kuriem ir grūtības kontrolēt savu uzvedību), var stiprināt savus kavējumus pret šīm uzvedībām, ievērojot modeli, kas negatīvi ietekmē šīs pašas darbības (Bandura, 1971).
• Klīniskajā kontekstā modelēšana ir izmantota uzvedību, ko kavē bailes vai nemiers. Klasiskais Bandura, Blančarda un Rittera pētījums ietver veiksmīgu modelēšanas metožu pielietošanu čūskas fobijas ārstēšanā, un šī pētījuma dalībnieki tika iedalīti trīs ārstēšanas grupās un vienā kontrolgrupā. Izvēlētie ārstēšanas veidi bija: Simboliskā modelēšana, dzīva modelēšana ar mērķtiecīgu līdzdalību un klasiska ārstēšana, kas balstīta uz sistemātisku desensibilizāciju, un šī pētījuma rezultāti parādīja, ka abas modelēšanas grupas bija pārākas par sensibilizācijas grupu un ka modelēšanas dalībnieks bija vēl labāks. ka grupa, kuras ārstēšanas stratēģija balstījās uz simbolisku modelēšanu (Kanfer un Goldstein, 1987)
• Modelēšana ir efektīva metode cilvēku uzvedības maiņa visu vecumu (bērni, pusaudži un pieaugušie), daudzu veidu (normāls, likumpārkāpējs, aizturēts, psihisks) un ar daudzām dažādām problēmām (bailes, rīcības trūkums, uzvedības pārsniegums). profesionāļi un speciālisti, kas ir ieinteresēti palīdzēt citiem mainīt savu uzvedību (psihoterapeiti, medicīnas māsas vai sociālie darbinieki). Šāda veida profesionāļu apmācība ir veiksmīgi izmantojusi vēlamās uzvedības piemērus - simbolisku modelēšanu un uzvedības demonstrējumus. jautājums - uzvedības modelis - (Kanfer un Goldstein, 1987).
• Modelēšana ir izrādījusies efektīva atkārtotai instalēšanai psihiski pieaugušie iepriekšējās uzvedības repertuārā, piemēram, pašaprūpes iemaņas un valoda, vai arī prosociālu un altruistisku uzvedību veicināšanai (Otero-Lopez et al., 1994).
• Dalībnieku modelēšana ir bijusi īpaši efektīva tikt galā ar trauksmes radošām situācijām. Piedalīšanās modelēšana dod priekšroku tūlītējai augsta līmeņa uzvedības, attieksmes un pašefektivitātes izmaiņu sasniegšanai, rīkojoties ar bailēm radītiem stimuliem, un dalībnieku modelēšana kombinācijā ar pašpārbaudēm (domas skaļi) būtiski samazināja specifiskās fobijas. Tas ir piemērots arī samazināt izvairīšanos no uzvedības un sajūtas, kas saistītas ar situācijām vai aktivitātēm, kas izraisa bailes priekšmetā, izmantojot dalībnieku modelēšanu ar fobiskiem klientiem, apmierinoša darbību vai situāciju izpilde, kas rada bailes, palīdz personai uzzināt, kā efektīvi rīkoties šāda veida situācijās. Iesaistītās modelēšanas programmas ietver cilvēkus ar uzvedības trūkumu vai tādu prasmju trūkumu kā sociālā komunikācija, pašpārliecinātība vai fiziskā labklājība (Cormier un Cormier, 1994).
• Kognitīvā modelēšana kombinācijā ar pašmācību ir veiksmīgi piemērota apmācībai šizofrēnijas hospitalizēti, lai modificētu savas domas, uzmanību un verbālo uzvedību - pašpārliecināšana - veicot uzdevumus (Cormier un Cormier, 1994).
• The Modelēšana tiek piemērota fobiskām problēmām,veselības traucējumu jomā tādos aspektos kā bailes samazināšana ķirurģiskas iejaukšanās vai zobu ārstēšanas jomā (Ortigosa et al., 1996).
• Veselības jomā tiek izmantota modelēšana kavē neveselīgus ieradumus,piemēram, narkomānijas profilakses programmās (Fraga et al., 1996), kā arī daudzās veselības problēmu novēršanas programmās, psiholoģiskā ārstēšanā pacientiem, kurus skārušas dažādas medicīniskas problēmas, un gatavojoties sāpīgām medicīniskām intervencēm. (Muñoz un Bermejo, 2001).
• Modelēšana ir fundamentāla stratēģija, kas ietverta metožu modificēšanā bieži izmantoto metožu paketē sociālo prasmju apmācība un pārliecība (Caballo, 1993, Gavino 1997), pamatprasmes vai komponenti, ko izmanto sociālo prasmju un pārliecības apmācībā; 1) Instrukcijas 2) Modelēšana 3) Uzvedības tests 4) Pozitīvs pastiprinājums un 5) Atsauksmes (Olivares un Méndez, 1998).
• Tāpat modelēšana ir būtiska saikne apmācībā inokulācija stresa gadījumā, piemērojami dažādiem traucējumiem (Muñoz un Bermejo, 2001).

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Modelēšana: definīcija, galvenie faktori un pielietojuma jomas psihoterapijā, Mēs iesakām ieiet mūsu kognitīvās psiholoģijas kategorijā.