Uzvedības terapija un trešās paaudzes terapiju izcelsme.

Pēdējos gados mēs esam pieredzējuši lielu skaitu psiholoģisko terapiju, kas rodas uzvedības pieejas vai tradīcijas ietvaros. Steven Hayes (2004) ir uzsvēris nepieciešamību pārgrupēt vai reorganizēt lielo skaitu jauno terapiju, kā arī grūtības, kas saistītas ar to iekļaušanu kādā no esošajām klasifikācijām..

Tāpēc šis autors izmanto izteicienu "trešais uzvedības terapijas vilnis", atsaukties uz konkrētu terapiju grupu plašā terapiju kopumā, kas nesen parādījās no uzvedības tradīcijām, kurām ir kopīgi elementi un īpašības. Šī terapiju grupa ir pazīstama kā "trešās paaudzes terapija"..

Šajā Psiholoģijas raksta rakstā mēs runāsim Uzvedības terapija un trešās paaudzes terapiju izcelsme.

Īss pārskats no uzvedības terapijas sākuma līdz mūsdienām

Lai labāk izprastu šo jauno terapiju rašanās iemeslus, ir ērti saprast pirmās divas uzvedības terapijas viļņus..

Kopš tā laika tā sauktais Behavior Therapy ir raksturots ar monistisku, tiešu, objektīvu un racionālu pieeju cilvēka uzvedības izpētei un ir ierāmēts tā saucamajā eksperimentālajā un lietišķajā uzvedībā (AEAP). AEAP ir empīriski iegūto datu kopuma rezultāts, veicot pētījumus pamata līmenī (eksperimentālā analīze) un pielietojot (pielietoto analīzi) Eskinneariano radikālās uzvedības filozofijas ietvaros. (Mañas, I 2007).

PIRMAIS VAI

No uzvedības tradīcijām iegūtie rezultāti, kuru galvenais eksponents bija lietišķās uzvedības analīze, veidoja denomināciju "Pirmais vilnis" uzvedības terapiju. Šī pirmā viļņa vai kustības galvenais mērķis un interese bija pārvarēt tajā laikā dominējošā psihoanalītiskā modeļa ierobežojumus un piedāvāt alternatīvu, kas būtu klīniska pieeja, kuras teorija un prakse balstījās uz uzvedības principiem un likumiem, kas iegūti, izmantojot zinātnisko metodiku. Tāpēc tā vietā, lai pievērstos hipotētiskā vai intrapsihiskā tipa mainīgajiem vai konstruktiem, piemēram, bezsamaņas vai Oidipusa kompleksa konfliktiem, kā psiholoģisku problēmu cēloņiem, tika identificēti citi mainīgie, piemēram, neparedzētas pastiprināšanās vai diskriminējoša kontrole. daži uzvedības stimuli. Ārstnieciskās uzvedības terapija tieši vērsta uz problēmu vai klīnisko uzvedību tieši, tas ir, balstoties uz kondicionēšanas un mācīšanās principiem, atstājot ne tādus paņēmienus kā hipnoze vai introspekcija..

Šī jaunā klīniskā procedūra, kas balstīta uz tiešu neparedzētu situāciju pārvaldību ar skaidri definētiem klīniskiem mērķiem, piemēram, novērojama uzvedība, ir saukta par "pirmās kārtas" izmaiņām. Starp galvenajiem šī posma ieguldījumiem mēs varam izcelt Eysenck un viņa apņemšanos empīriski apstiprināt terapijas, lai gan vēlāk, piemēram, pašziņojums, kritiski kritizēja, Mary Cover Jones un viņas pārskats par mācīšanās principiem, ko Watson piedāvāja ārstēšanai. bērnības fobijas, Wolpe un viņa sistemātiskās desensibilizācijas paņēmiens, vai Teodoro Ailons un Nathan Azrin un viņa 1968. gadā izveidotā karšu ekonomijas tehnika.

Neskatoties uz progresu, ko tas darīja pirmais uzvedības terapijas vilnis, nedz asociācijas mācīšanās, ne stimulu-atbildes paradigmas modelis (sākotnējais watsiešu uzvedības uzvedība), ne arī uzvedības eksperimentālā analīze (radikāla skinneriešu uzvedība) nebija efektīva noteiktu pieaugušo psiholoģisko problēmu ārstēšanā.

Otrais vilnis

Šīs grūtības, kā arī tas, ka neviena no šīm pieejām nepiedāvāja adekvātu cilvēka valodas un izziņas empīrisko analīzi, nozīmēja, tāpat kā iepriekšējā gadījumā, punktu, kura izteiksme vēlreiz tika attīstīta ar otru kustību vai vilnis: tā sauktais "Otrais vilnis" uzvedības terapiju vai „otrās paaudzes terapiju” \ t.

Šī otrā terapijas viļņa raksturīgā iezīme, kas parādījās pagājušajā gadsimtā, bija fakts, ka doma vai izziņa bija galvenais uzvedības cēlonis un līdz ar to psiholoģisko parādību un traucējumu cēlonis un skaidrojums..

Lai gan šis jaunais terapijas vilnis, ko var grupēt zem tā saucamā lielā sliekšņa Kognitīvās uzvedības terapijas, tie saglabāja (un joprojām dara) paņēmienus, kas vērsti uz izmaiņām, izmantojot neparedzētus gadījumus vai pirmās kārtas (ko rada pirmais terapijas vilnis), interesējošie mainīgie lielumi par izcilību tika pārcelti uz kognitīvajiem notikumiem, tos uzskatot par tiešu iemeslu uzvedību un līdz ar to pārveidot domu par intervences galveno mērķi.

Līdz ar to gan analīzes mainīgais, gan izvirzītie mērķi, kā arī daudzi no paņēmieniem galvenokārt bija vērsti uz privātu notikumu pārveidošanu, likvidēšanu, samazināšanu vai, pārveidojot, jebkurā veidā. (Mañas I, 2007).

Kopumā var secināt, ka šajā periodā izveidojies pieņēmums vai vispārējais priekšnoteikums: Ja uzvedības cēlonis ir doma (vai emocijas, garīgā shēma, pārliecība, utt.), Doma ir jāmaina ( vai emocijas, shēma, ticība vai kāds), lai mainītu uzvedību. Šo pieņēmumu vai pamatprincipu dala lielākā daļa cilvēku mūsu kultūrā, proti, otrās paaudzes terapijas pamatā ir plaši izplatīta loģika un to, ko lielākā daļa cilvēku uzskata. (Kad jūs pārtraucat domāt, ka tas būs labāks jums, ņemiet to no galvas, kas jums nedara nekādu labumu, ja jūs domājat, ka tu esi crap, tas nebūs labi ...). Šī pieeja vai filozofija ir pilnīgi pielāgota tam, kas ir sociāli pareizi noteikts vai kas jādara, ņemot vērā konkrētus apstākļus; un, pirmām kārtām, ar runāšanas un izskaidrošanas veidiem, kā cilvēkiem ir mūsu sabiedrībā, ar medicīnisko vai psihiatrisko modeli, un līdz ar to ar domu par "garīgām slimībām"..

Vēl viena sekas, kas izriet no pieejas vai iepriekšējās filozofijas, ir uzskata, ka viss, kas rada diskomfortu vai izraisa sāpes tas ir ātri jāizskauž izmantojot visus pieejamos līdzekļus; īpaši uzsverot stratēģiju vai kontroles metožu izmantošanu (piemēram, likvidēšana, apspiešana, izvairīšanās, aizstāšana utt.) privātiem notikumiem.

Plašajā otrās paaudzes terapijas diapazonā ir visvairāk standartizētas un pašlaik lietotas terapijas, piemēram, Beckas kognitīvā terapija depresijai (Beck, Rush, Shaw un Emery, 1979), Ellis Rational Emotive Therapy (Ellis un MacLaren) , 1998), Meinchenbaum pašmācības terapija (Meinchenbaum, 1977), kā arī daudzas ieprogrammētas vai standartizētas ārstēšanas paketes, kas lielākoties bija pakļautas kognitīvās uzvedības terapijai. Lai gan šīs terapijas ir bijušas efektīvas vairāku psiholoģisku problēmu ārstēšanā, patiesība ir tāda, ka daudzas problēmas joprojām nav atrisinātas. Dažas no šīm problēmām ir saistītas ar otrās paaudzes terapiju izmantoto metožu kopumu.

Tas ir viegli pamanāms, ja mēs to ņemam vērā šīs terapijas turpina izmantot metodes un procedūras, ko rada pirmās paaudzes terapijas (pirmās kārtas izmaiņas), tāpēc ir grūti kontrastēt reālo un faktisko vērtību, kas patstāvīgi varētu izmantot šos elementus vai jaunas sastāvdaļas, ko tās izmanto. Turklāt šo terapiju efektivitāte ir vairāk saistīta ar uzvedības komponentiem, nevis pašiem kognitīvajiem komponentiem. Šāds gadījums ir Alberta Elļa racionālā emocionālā terapija (RET), kas attīstījās pēc Racionālās emocionālās uzvedības terapijas (REBT) pēc šo uzvedības komponentu izolācijas efektivitātes pārbaudes (Ellis, 1994).

Vēl viens no ierobežojumi Svarīgākie no otrās paaudzes terapijām ir pašlaik pieejamie eksperimentālie dati, kas precīzi norāda, ka mēģinājumi kontrolēt, samazināt vai likvidēt privātus notikumus (precīzi izteikti intervences mērķi no šīm terapijām) rada paradoksāli, un daudzos gadījumos iedarbība vai atsitiena efekts. Ievērojams intensitātes, biežuma, ilguma un pat nevēlamu privātu notikumu pieejamības pieaugums (piemēram, Cioffi un Holloway, 1993; Gross un Levenson, 1993, 1997; Gutiérrez, Luciano, Rodríguez un Fink, 2004, Sullivan, Rouse, Bishop un Johnston, 1997, Wegner un Erber, 1992). Šie dati ir skaidrs izaicinājums tiem pašiem principiem un pieņēmumiem, uz kuriem balstās otrās paaudzes terapija, kas apdraud un pārkāpj viņu pašu pamatus vai pamatfilozofiju.

Kopumā Hayes (2004a, b) ir uzsvērusi dažus no galvenajiem iemesliem, kas noveda pie jauna uzvedības terapijas viļņa parādīšanās: tā sauktais "Uzvedības terapiju trešais vilnis" vai "Trešās paaudzes terapijas". Tie ir šādi:

• Nezināšana par to, kāpēc kognitīvā terapija darbojas vai neizdodas.
• Radikāli funkcionālu cilvēku uzvedības koncepciju esamība.
• Valodas un izziņas pamatpētījumu paātrināta līkne no funkcionālā viedokļa. Tā bija iespēja grupēt veidus, kā daudzi no tiem tika iegūti no "bez zinātnes" terapijām, un veikt jaunas metodes.

Bet dziļāk izprast izcelsmes izcelsmi, vissvarīgākie mēģinājumi un pagrieziena punkti, kas līdz mūsdienām ir veidojuši visu uzvedības terapijas attīstību un norisi, mums ir jāveic plašāks vēsturiskais pārskats, kas padara visu iepriekšminēto.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Uzvedības terapija un trešās paaudzes terapiju izcelsme., Mēs iesakām ieiet mūsu kognitīvās psiholoģijas kategorijā.