Trešās paaudzes terapijas

Trešās paaudzes terapijas / Kognitīvā psiholoģija

Saskaņā ar Hayes (2004a, b) vārdiem trešās paaudzes uzvedības terapijas Tas ir definēts šādi:

<>


Turpiniet lasīt šo Psiholoģijas rakstu rakstu, ja jūs interesē Trešās paaudzes terapijas.

Jums var būt interesē: Uzvedības terapija un trešās paaudzes terapiju izcelsme.

Vēsturiskais un konceptuālais ietvars

Šīs trešās paaudzes uzvedības terapijas sāka parādīties 80. gadu beigās, un 90. gados tās ir pilnībā izstrādātas ar vairākām klīniskām rokasgrāmatām. No turienes tās ir izstrādātas un piemērotas vairāku veidu klīniskām problēmām un to efektivitātes pārbaudei gadījumos, kad klīniskos un grupu pētījumos. (Valero, 2010).

Tās rodas, no vienas puses, (1) no tradicionālo uzvedības modifikācijas terapiju grūtībām, lai mainītu uzvedību personas ikdienas dzīvē bez tiešas neparedzētu apstākļu kontroles un lai spētu rīkoties saskaņā ar problēmām klīniskās sesijas laiks ar pieaugušiem cilvēkiem. Un arī (2) pirms grūtības sākotnēji risināt kognitīvākus jautājumus, domas, apsēstības, atmiņas, traumas uc ar uzvedības modifikācijas paņēmieniem, kas viņu skaidrojumā tika aizstāti ar tā saukto kognitīvo uzvedību. Šeit mēs sākam mainīt domas un atmiņas kā jebkuru citu uzvedību, no valodas, bet bez noslēpumiem vai dziļām teorijām par indivīda prātu. No otras puses, (3) arī pirms vispārināšanas un ilglaicīgas uzturēšanas problēmām daudzās hroniskas slimības klīniskajās problēmās, ar ilgstošām ārstēšanas vēsturēm un ar eksistenciālām vai būtiskām problēmām, līdz šim viņi tikai pievērsās cita veida psihologiem..

Otrais būtiskais iemesls šīm jaunajām psihoterapijām ir eksperimentāls pētījums par jauniem uzvedības principiem, kas drīz sāksies klīniskajās attiecībās un terapijās. Šajā gadījumā (1) pētījumi par līdzvērtības attiecībām, kas rada Relāciju pamatu teoriju, kas ir pieņemšanas un apņemšanās terapijas pamats, skaidrojot attiecības starp domām un verbālām atbildēm. (2) Arī pētījumi par uzvedību, ko reglamentē noteikumi, proti, tie, kas ir citu cilvēku vai indivīda kontrolētu verbālo stimulu kontrolē, un kas var pat mainīt tiešo uzvedības neparedzēto stāvokli. Tas ir būtiski, lai sniegtu norādījumus un norādījumus ar pieaugušajiem. (3) Pētījumi pieaugušajiem par funkcionālo analīzi tiešās neparedzētās situācijās ikdienas dzīvē un terapeitiskajās attiecībās, radot funkcionālākas lietojumprogrammas pašas sesijas laikā, un uzsvars uz funkcionālo analīzi indivīda klīniskajās problēmās, \ t vairāk nekā diagnostiskā kategorija. (4) verbālās uzvedības un privāto notikumu jēdzienu pārskatīšana kā vēl viena uzvedība ar tādiem pašiem principiem un funkcijām kā jebkurai citai motoriskajai uzvedībai; indivīda domas, atmiņas un emocijas kā objektīvu uzvedību, kas jāmaina, nevis kā kognitīvas konstrukcijas.

Ar šīm bāzēm, uz kurām autori pievieno savu klīnisko pieredzi, parādās Jacobsonas "pāris mijiedarbības terapija" (Jacobson, Christensen, Prince, Cordova un Eldrige, 2000) un Linehan "Dialektiskā-uzvedības terapija". (Linehan, 1993). Drīz pēc Kohlenbergas "funkcionālās analītiskās psihoterapijas" (Kohlenberga un Tsai (1987) un "Pieņemšanas un apņemšanās terapija" (Hayes, Strosahl un Wilson 1999, Wilson un Luciano, 2002). uzvedības aktivācijas "(Jacobson, 1989, Martell, Addis un Jacobson, 1991, Lejez et al., 2005) Vēlāk viņi ir iegūti citās kognitīvās uzvedības līnijās, jo pat ACT, dažos rakstos sāk saukt par" kognitīvo psihoterapiju ". pieņemšana ”, kas rada tagad slaveno" Mindfullness "(Segal, Williams un Teasdale, 2002) un arī citas kognitīvās relāciju psihoterapijas un pat konstruktīvistus, kas izmanto tādus jēdzienus kā: "pieņemšana" un "pieredzes novēršana" .

Terapiju kopīgās iezīmes

Ņemot to pārskats par to, kāpēc šīs terapijas rodas un kādi ir tās pamatprincipi, būtu ieteicams norādīt sīkāk, ko tie veido; lai gan tos saprastu, būtu lietderīgi norādīt katras terapijas visprecīzākos raksturlielumus, lai tos diferencētu, lai gan mēs detalizētāk pievērsīsimies abām trešās paaudzes terapijām, kas ir visplašāk izplatītas: akceptēšanas un saistību terapija (ACT) un La Funkcionālā analītiskā psihoterapija (FAP).

Pamatojoties uz radikālu uzvedību, šīm trešās paaudzes terapijām ir šādas kopīgas iezīmes:

  • Analizējiet uzvedību, ņemot vērā kontekstu kur tas notiek, jo tie sākas ar pamatu, ka dekontekstualizēta un izolēta uzvedības analīze neatklāj tās funkcionalitāti. Piemēram, "dodieties uz lielveikalu, lai nopirktu pārtiku" un "staigāt no mājām uz lielveikalu", lai gan tie ir divi uzvedības veidi, kuriem ir tāda pati motora uzvedība, atšķiras pēc to funkcionalitātes un konteksta, kādā tie tiek prezentēti.
  • Viņi neuztver uzvedību vēsturiskā veidā, bet kā nepārtrauktība. Tāpēc indivīda vēsture un tās attīstības vide tiek uzskatīti par pamatprincipiem minētās uzvedības interpretācijā.
  • Nav nodalītas novērojamas un privātas darbības, Privātie notikumi, piemēram, indivīda emocijas, jūtas un domas, tiek arī analizēti, ņemot vērā to funkcionalitāti, kā arī uzvedību, kas veido psiholoģiskās problēmas, par kurām viņi tiek apspriesti..
  • Tie sākas ar pamatojumu, ka "psiholoģiskajām problēmām" ir socioverbālā konteksta izcelsme kurā konsultants attīstās, kas nosaka to, kas ir „normāls” vai „patoloģisks”. Šis sociāli verbālais konteksts mēdz ņemt vērā arī domas, emocijas un citus iekšējos notikumus, tāpēc cilvēki parasti cenšas kontrolēt savas problemātiskās uzvedības, kontrolējot šos iekšējos notikumus (piemēram, mēģinot kontrolēt trauksmi, lai nemazinātu bailes pret viņiem). kaut ko). Kā minēts iepriekš, šie iekšējie notikumi tiek analizēti tāpat kā novērojamā uzvedība, jo šīs terapijas netiek uzskatītas par šādu psiholoģisku problēmu cēloni.
  • Viņi koncentrējas uz mijiedarbību, kas notiek starp terapeitu un lietotāju pašas konsultācijas laikā, paplašinot to kā sociālo mijiedarbību un līdz ar to sociāli verbālo kontekstu. Izmantojot verbālo un neverbālo apmaiņu starp abiem, terapeits cenšas mainīt uzvedības, kas veido uzvedības motīvus, funkcionalitāti

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Trešās paaudzes terapijas, Mēs iesakām ieiet mūsu kognitīvās psiholoģijas kategorijā.