Motivācijas veidi psiholoģijas definīcijā un piemēri

Mēs nezinām par to enerģiju, kas mūs vada un mudina mūs sasniegt mērķi. Motivācija atbilstoši psiholoģijai ir mūsu psiholoģiskās labklājības galvenais elements, un ir ļoti svarīgi izpētīt gan tās definīciju, gan visu veidu motivāciju. Vai nu būtiska, ārēja motivācija, darba motivācija vai mācīšanās, šis process palīdz mums sasniegt mūsu īstermiņa un ilgtermiņa mērķus.

Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs pārskatīsim motivācijas veidi psiholoģijā: tās definīcija un piemēri. Tādā veidā jūs varat analizēt, kāda ir jūsu galvenā motivācija dzīvē un kādus mērķus vēlaties sasniegt.

1. Kas ir motivācija?
2. Dažādas motivācijas teorijas pēc autoriem
3. Būtiska motivācija un ārējā motivācija
4. Motivācijas veidi: pozitīvi un negatīvi
5. Personīgā motivācija pret sociālo motivāciju
6. Motivācijas veidi sportā un mācībās

Kas ir motivācija?

Vārds motivācija ir latīņu vārdiem motus (pārvietots) un moto (kustība), tāpēc mēs varam saprast, ka motivācija ir saistīta ar indivīda impulsu veikt noteiktas darbības.

Pirmkārt, ir svarīgi definēt to, ko mēs saprotam kā motivāciju šodien, šī definīcija ir mainījusies dažādos autori, kuri pētījuši šo parādību, tomēr mēs varam izcelt šādu paziņojumu:

Mēs saprotam motivāciju kā a enerģiju ko mēs darām, pārvietoties un orientēties mūsu rīcība pret a mērķi konkrēti, šis mērķis ir saistīts ar apmierinātība no mūsu vajadzībām kā cilvēki.

Kad mēs sapratīsim motivācijas definīciju, mēs uzskaitīsim motivācijas veidi psiholoģijā pēc tam tos definēt:

1. Būtiska motivācija
2. Ārējā motivācija
3. Pozitīva motivācija
4. Negatīva motivācija
5. Personīgā motivācija
6. Sekundārā motivācija
7. Motivācija vērsta uz ego
8. Motivācija vērsta uz uzdevumu

Dažādas motivācijas teorijas pēc autoriem

Kā jau iepriekš teicām, katrs autors ir devis savu definīciju un klasifikāciju šai parādībai, kas pazīstama kā motivācija. Starp visām teorijām mēs varam izcelt trīs lieliskus autorus:

Abraham Maslow un vajadzību hierarhija

Abrahamam Maslovam motivāciju var definēt kā impulsu, kas cilvēkam ir jāatbilst viņa vajadzībām. Šīs vajadzības tiek sadalītas hierarhiski piramīdas formā, sākot ar vissvarīgākajām vajadzībām, piemēram, ēšanas un dzeršanas, lai sasniegtu augstākas pašizpildes vajadzības. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo teoriju, varat iepazīties ar šādu rakstu par Maslow piramīdu: praktiski piemēri katram līmenim.

Motivācija pēc McClelland

David McClelland apstiprina, ka personas motivāciju nosaka trīs pamatvajadzību meklēšana vai apmierināšana:

• Vajadzība pēc sasniegumiem
• Jaudas nepieciešamība
• Piederības nepieciešamība

Herzberga motivācijas-higiēnas teorija

Viens no visbiežāk izmantotajiem modeļiem biznesa psiholoģijas un coaching pasaulē ir Herzberga motivācijas-higiēnas teorija. Šis darba motivācijas eksperts norāda, ka faktori, kas veicina indivīdu un saglabā viņu orientēšanos uz produktivitāti, ir šādi:

• Motivācijas faktori: palielināt indivīda apmierinātību
• Higiēnas faktori: saglabāt indivīdu prom no neapmierinātības.

Lai labāk izprastu šo modeli, pievienojam nelielu kontūru:

Būtiska motivācija un ārējā motivācija

Kad mēs zinām galvenās motivācijas teorijas, ir pienācis laiks noteikt motivācijas veidi psiholoģijā, ¿kāda ir jūsu galvenā motivācija dzīvē?

1. Būtiska motivācija

Par pozitīvas motivācijas veidu (ko mēs definēsim vēlāk), būtiskā motivācija ir saistīta ar mūsu iekšējām vēlmēm un impulsiem.

Kā norāda tā nosaukums, būtiska motivācija tā nāk no sevis, un tā mērķis ir izpētīt, mācīties un iegūt apmierinošus iekšējos atlīdzības (prieka, miers, laime, ...). Saskaņā ar daudzām psiholoģiskām teorijām, kad cilvēks ir motivēts, viņi vairāk motivē šo motivāciju augstā līmenī un tādējādi sasniegt savus mērķus..

2. Ārējā motivācija

Šajā gadījumā, neskatoties uz pozitīvu orientāciju, ārējā motivācija tā izcelsme ir ārpus mums, tas ir, to rada mūsu vide. Šis motivācijas veids psiholoģijā ir definēts kā tāds impulss un elementi no ārpuses, kas paaugstina mūsu motivāciju un virzīs rīcību uz pozitīvu ārējo stimulu (atlīdzība, nauda, ​​sociālā pieņemšana ...).

Par motivācija mācībās, būtiska motivācija ir efektīvāka. Tomēr izglītības sistēma mēdz atalgot ārējo motivāciju mācībās.

Motivācijas veidi: pozitīvi un negatīvi

Vēl viens veids, kā klasificēt motivācijas veidus psiholoģijā, ir analizēt atlīdzībā, kas tiek prasīta tiesību aktos, proti: ja mēs iegūstam kaut ko pozitīvu vai mēs izvairāmies no tā, ka ar mums notiek kaut kas negatīvs.

3. Pozitīva motivācija

Kā norāda tā nosaukums, šāda veida motivācija tiek definēta kā pozitīvas atlīdzības meklēšana. Sniegsim piemēru:

• Cilvēkiem, kas katru dienu spēlē loterijā, ir a pozitīva ārējā motivācija (meklēt ārēju pozitīvu atlīdzību: naudu)

4. Negatīva motivācija

Šādā gadījumā motivācijas izraisītās darbības tiks vērstas uz negatīvu stimulu (sāpes, neveiksmes, naudas zudumu ...) novēršanu. Piemēram:

• Kad mēs esam briesmās, mūsu motivācija aizbēgt būtiska negatīva. (Mēs vēlamies izvairīties no mūsu fiziskās integritātes riska)

Personīgā motivācija pret sociālo motivāciju

Vēl viens veids, kā klasificēt motivāciju, ir analizēt aktu sekas: ja tās ir pozitīvas pašam indivīdam vai ja tās ir sociālas atlīdzības.

5. Personīgā vai primārā motivācija

Šāda veida motivācija ir pilnīgi raksturīga, un to raksturo fakts, ka atlīdzība ir paredzēta, lai apmierinātu indivīda paša vajadzības, neatkarīgi no tā, vai tā ir pārtika, ūdens, labsajūta, prieks ...

6. Sekundārā motivācija

No otras puses, ja iekšējās motivācijas mērķis ir panākt labklājību caur citiem, to sauc par sekundāro vai sociālo motivāciju. Šāda veida motivācija ir daudz sarežģītāka analizēt, jo atlīdzības ir grūti izmērīt, no kurām mēs izceļam:

• Drošības sajūta
• Cieņa
• Nozīmīgums
• Sociālā atzīšana

Motivācijas veidi sportā un mācībās

Visbeidzot, ir veids, kā klasificēt motivāciju atkarībā no tā, vai motivācijas enerģija nonāk īstermiņā un ir vērsta uz konkrētu darbību vai uzlabo mūsu dzīves aspektu..

7. Motivācija vērsta uz ego

To sauc arī par motivāciju sportā, tas ir impulss, kas piedzimst no mūsu ķermeņa un liek mums uzturēt noteiktu fiziskās aktivitātes ritmu vai zināmu uzmanību pētījumam (faktiski, ego-centrēta motivācija var tikt pielietota arī pētījumi).

8. Motivācija vērsta uz uzdevumu

Šis motivācijas veids psiholoģijā ir definēts kā vēlme uzlabot un progresēt konkrētajā mūsu dzīves jomā, vai tas būtu studijās, sportā vai darba dzīvē. Uz uzdevumu orientēta motivācija meklē ilgtermiņa progresu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Motivācijas veidi psiholoģijā: definīcija un piemēri, Mēs iesakām ieiet mūsu kognitīvās psiholoģijas kategorijā.