Bērnu trauksmes simptomi un ko darīt, lai cīnītos pret to

Bērnu pasauli reglamentē savas normas, un dažos aspektos pieaugušajiem ir grūtības tos interpretēt. Bērnībā dzīve ir pieredzējusi citādā veidā, un mazo psiholoģiskajam aspektam aprūpētājiem nav jābūt viegli saprotamiem, vai tie būtu vecāki, mātes vai aizbildņi..

Tas ir kaut kas, kas jāņem vērā, jo īpaši, novērtējot ES nozīmi atpazīt bērnības trauksmes pazīmes laikā, lai varētu tos bremzēt. Šajā rakstā mēs runāsim par šo parādību, kas ir biežāk nekā šķiet.

• Saistīts raksts: "7 trauksmes veidi (cēloņi un simptomi)"

Kas ir bērnības trauksme?

Bērnības trauksme parādās, kad bērnībā bērni uzskata, ka pieredze, ko viņi dzīvo noteiktā laikā vai ilgākā posmā, pārsniedz tos, bez skaidra vai salīdzinoši vienkārša risinājuma..

Lai gan trauksme bērnībā ir kaut kas pavisam specifisks, kas nav jārīkojas visos gadījumos, kad bērns jūtas nemiers, pēdējā parādība ir biežāka nekā ticēts.. Situācijas, kas uzlabo tās izskatu tie ir, piemēram, izglītība, kas balstīta uz sodu, sliktas izturēšanās vai iebiedēšanas esamība, pienākums apmeklēt daudzas ārpusskolas aktivitātes utt..

Tātad, var teikt, ka bērnības trauksme ir psiholoģiska un fizioloģiska parādība, kurā persona ilgstoši ieiet brīdinājuma stāvoklī, piedzīvo atgremošanas simptomus (obsesīvi domājoši un pēc "cilpas") un autonomās nervu sistēmas hiperaktivāciju, kas negatīvi ietekmē vienu vai vairākus bērna dzīves apgabalus, piemēram, ģimenes dzīvi, mācīšanos. izglītības centrs, ko viņš apmeklē, utt.

• Varbūt jūs interesē: "6 bērnības posmi (fiziskā un psihiskā attīstība)"

Zēnu un meiteņu trauksmes simptomi

Protams, bērnības trauksmei ir kopīgs pamats tam, kā visi cilvēki neatkarīgi no viņu vecuma piedzīvo nemieru. Tomēr simptomi tiek izteikti atšķirīgi, ņemot vērā, ka svarīgākais brīdis, kad jaunākie bērni atrodas sev, ir, protams,, citi veidi, kā mijiedarboties ar vidi un cenšoties to pielāgoties.

Tādējādi, lai gan praksē katrs gadījums ir unikāls, kopumā bērnības trauksme izpaužas sekojošos simptomos. Katrai no tām nav jānorāda ilgstoša trauksmes klātbūtne, bet, ja daži notiek vienlaicīgi, iespējams, ka tā ir.

• Bailes būt vienatnē.
• Tics un pusautomātiskie stereotipiski uzvedības veidi (matu izstiepšana, naglu nokošana uc).
• Raudāšana.
• Nepieciešams pastāvīgi sazināties ar aprūpētāju.
• Ciešanas krīze, kad atdalīta no aprūpētājiem.

No otras puses, trauksmes gadījumā var parādīties citi specifiskāki simptomi atkarībā no problēmas. Piemēram, fobiju gadījumā krīzes rodas, ja pastāv specifiski stimuli.

Kā palīdzēt bērniem ar nemieru

Šie ir daži padomi, kas jāievēro, lai palīdzētu mazajiem pārvarēt un mazināt viņu trauksmes stāvokli.

1. Dodiet skaidrus uzvedības modeļus

Daudzas reizes trauksme parādās kā reakcija uz haotisku vidi, kas nav saprotama. Piemēram, nav nekas neparasts, ka bērnības trauksme rodas tādās pieredzēs, kurās ir uztverama pretruna uzvedības noteikumiem, kas jāievēro mājās..

Tāpēc ir svarīgi, lai tie atbilstu šiem standartiem, nepiespiest bērnus paklausīt patvaļīgiem un mainīgiem noteikumiem, un pirmām kārtām pārliecinieties, ka viņi saprot tos un saprot, kāpēc viņiem ir jēga, pat ja, izmantojot ļoti vienkāršotus paskaidrojumus par to lietderību.

2. Sazināties vairāk un labāk

Zināmā vecumā bērni jau ir viņi var izteikt vārdus, kas ir tas, kas liek viņiem justies slikti. Fakts, ka jūsu kognitīvās prasmes vēl nav pilnībā attīstītas, nenozīmē, ka jūsu viedoklis nav jāuzskaita; šajos gadījumos gluži pretēji.

3. Rādīt atbalstu

Fakts, ka zēns vai meitene jūtas aizsargāts ar pieaugušo, liek viņam baidīties no vides, jo viņš uzskata, ka, pat ja viņš kļūdās un dara kaut ko nepareizu, aprūpētāju klātbūtne kalpo kā spilvens vai spilvens.

4. Ietekmējiet viņus

Ne visiem stimuliem jābalstās uz informāciju, kas izteikta ar vārdiem. Ļoti svarīgas ir mīlestības pazīmes pienācīgai attīstībai bērnībā, un faktiski ir nepieciešams paļauties uz to, lai bērni attīstītu adaptīvus piesaistes stilus.

5. Paskaidrojiet, ka viņiem nevajadzētu justies slikti

Ja jums rodas nemiers, ir viegli iekrist sevis vainas slazdā. Tas notiek arī bērnu gadījumā, tāpēc ir jāprecizē, ka šī ir parādība, kurā apzināti varam ietekmēt tikai netieši.