Bērnu trauksmes simptomi un ārstēšana

Bērnu trauksme ir arvien izplatītāka problēma. Pieaugušie daudzos un bieži vien maz kontrolē stimulus, ar kuriem saskaras jaunākie cilvēki. No otras puses, prasība attiecībā uz daudziem no viņiem ir lieliska, samazinot un daudz laika, kad viņiem ir brīvi jāspēlē apmaiņā pret privāto nodarbību stundām un stundām.

No otras puses, pieņemsim to domāt kā bērnības trauksmes izpausmes atšķiras no tā, kā tas izpaužas pieaugušajiem; tādēļ ir nepieciešams to izpētīt atsevišķi. Tikai tad mēs to varēsim pareizi identificēt. Tāpat, to darot, mēs varam atrast visefektīvākos iejaukšanās veidus.

Tādējādi šajā rakstā mēs pētīsim gan bērna trauksmes simptomus, gan visizplatītākos ārstēšanas veidus. Bet, pirmkārt, mums ir īsi jāaplūko, kas tieši ir trauksme.

Kas ir trauksme?

Pēc Amerikas Psiholoģijas asociācijas (APA) domām, trauksme ir ķermeņa ārkārtēja stresa reakcija. Šī sajūta izraisa stimuls, ko uztver kā draudošu. Atkarībā no konkrētās trauksmes problēmas, sprūda var būt gan ārēja, gan iekšējā.

No otras puses, uzsvērt to trauksme var izpausties dažādos veidos. Tādējādi parasti runājot par dažādiem psiholoģiskiem traucējumiem, kas saistīti ar šo problēmu. Bērnu gadījumā tie, kas iesniegti, ir līdzīgi pieaugušajiem; ko tā neatņem, lai varētu parādīties dažas būtiskas atšķirības.

Bērnu trauksmes simptomi

Tāpat kā vecāka gadagājuma cilvēkiem, Bērni var izpaust trauksmes problēmas dažādos veidos. Tālāk mēs redzēsim dažas no visbiežāk sastopamajām trauksmes izpausmēm bērnībā.

1. Selektīvā mutisms

Selektīvu mutismu raksturo runas trūkums situācijās, kad bērnam būtu jārunā. Turklāt runas trūkums, traucē bērna ikdienas dzīvi; piemēram, šķēršļus viņu attiecībām klasē vai ar draugiem.

Selektīvs mutisms parādās gadījumos, kad bērnam nav fiziskas runas problēmas. Gluži pretēji, klusums neapstājas, lai to izmantotu, lai sevi aizsargātu, lai gan, no otras puses, tas nepārtrauc emocionālu diskomfortu. Šo traucējumu var diagnosticēt pat piecus gadus, bet parasti parādās vēlāk.

2 - atdalīšanas trauksme

Lielākā daļa bērnu jūtas slikti, kad viņiem ir jāatdala vecāki. Tas var notikt, ja pieaugušajiem ir jāiet ilgu laiku vai kad bērni pirmo reizi apmeklē bērnudārzu. Tomēr atdalīšanas trauksmes gadījumā simptomi parasti ir daudz nopietnāki.

Ja rodas patiesa atdalīšanās trauksme, bērnam ir patiešām slikts laiks, kad viņš ir atdalīts no prombūtnes. Šī diskomforta sajūta var rasties, dodoties uz skolu, ceļojot vai pārgājienos, bet var rasties arī tad, ja pieaugušajiem ir jāatrodas pat īsā laikā no mājām.

Problēma ir tā Šī trauksme tieši uzbrūk bērna emocionālajam traucējumam. Tādēļ, ja rodas aizdomas par tāda attēla esamību, kādu mēs aprakstām, ir jāmeklē profesionāla palīdzība.

3. Sociālā fobija

Pēdējā no visbiežāk sastopamajām trauksmei bērnībā ir sociālā fobija. Tas notiek, kad bērns nespēj saskarties ar citiem, lai gan viņš ļoti gribētu, jo tas ir ārkārtīgi kautrīgs. Turklāt jūs parasti izvairīsieties no konkrētu darbību veikšanas, lai izvairītos no citu kritikas.

Atkal, šāda veida bērnības trauksme traucēs bērna attīstību. Tāpēc nākamreiz mēs redzēsim, kas ir visbiežāk iejaukšanās.

Bērnu trauksmes ārstēšana

1. Ticības maiņa

Pieejas, piemēram, kognitīvās uzvedības terapija, uzskata, ka trauksme parādās un to uztur virkne neracionālu pārliecību. Lai gan bērnu gadījumā ir mazāk skaidrs, domas bieži tiek uzskatītas par psiholoģiskās ciešanas cēloni.

Tāpēc lielākā daļa mēģinājumu izārstēt bērnības trauksmi notiek, mainot nepareizus uzskatus. Tādējādi psihologa galvenais uzdevums ir noteikt ierobežojošās domas un aizstāt tās ar citiem, kas palīdz bērnam.

2. Izstāde

Tomēr, palīdzot viņiem domāt labāk, nav vienīgais, ko mēs varam darīt bērniem ar trauksmes traucējumiem. Papildus tam, tas ir nepieciešams, lai mazajam cilvēkam mazliet palīdzēt, kas rada viņa bailes. Tikai šādā veidā to var normalizēt un galu galā pārvarēt savas bailes.

Protams, šis process var būt diezgan sarežģīts. Tomēr galvenās trauksmes ārstēšanas metodes ir šīs divas. Bērnu psihologi Viņi specializējas terapijas piemērošanā bērniem, tādā veidā, ka asinogēni simptomi, īpaši diskomforta sajūta, beidzas ar iejaukšanos.