Kā palīdzēt bērniem kontrolēt sphincters

Sfinktera kontrole notiek, kad urinēšana un defekācijas uzvedība vairs nav refleksiska uzvedība kļūt par brīvprātīgu un automātisku rīcību. Tiek lēsts, ka vidējais vecums, lai sasniegtu sfinktera kontroli, ir no diviem līdz trim gadiem.

Kad šie vecumi sāk tuvoties, un zēni un meitenes joprojām nespēj kontrolēt savus sfinkterus, parasti rodas saspīlējuma situācijas, kurās aprūpētāji sāk uztraukties; kas var radīt lielāku stresu bērniem un padarīt šo procesu grūtāku.

Šajā rakstā mēs pārskatīsim vairākus padomi, kas var būt noderīgi, lai palīdzētu bērniem kontrolēt sphincters.

• Saistīts raksts: "6 bērnības posmi (fiziskā un psihiskā attīstība)"

Ko veido sfinktera kontrole??

Konkrēti sfinktera kontrole tas ir par muskuļu apgūšanu, kas ir gredzenveida pēc vēlēšanās un kas aizver vai atver kanālus organismā, lai ļautu mums izmest dažas vielas.

Kontrolēt sfinkterus, kas atrodas tūpļa un urīnizvadkanāla iekšpusē, ir viens no uzvedības veidiem, kas ļauj mums socializēties. Tas ir arī process, kas ietver daudzus faktorus, tostarp bērna vecumu, briedumu un attīstību, kā arī vides faktori, kas var gan veicināt procesu, gan padarīt to sarežģītāku.

Mēs sakām, ka zēns vai meitene nav ieguvusi sfinktera kontroli, kad viņš atrodas noteiktā vecumā vai tam ir bijušas dažas sociālās prasības (piemēram, dodas uz skolu), un turpina mitrināt vai traipīt drēbes vai izmantot autiņus, dienas laikā un / vai nakts laikā.

Kāpēc daži bērni sasniedz sfinktera kontroli pirms citiem?

Principā tas ir jāatceras, Lai gan mēs esam atraduši noteiktus uzvedības modeļus un bērnu attīstību, šīs vadlīnijas nav galīgas: ir ļoti daudz dažādu procesu, ko mēs izmantojam kā cilvēkus.

Tas ir, tas ir pilnīgi normāli, ka daži zēni vai meitenes sasniedz kādu uzvedību pirms citiem, un, ja mēs vēlamies īpaši atbalstīt sfinktera kontroli, mums jāsāk ar vieglumu.

Kā mēs redzējām, tas ir process, kas ir atkarīgs no vairākām lietām. Situācijas, kas rada spriedzi, stresu un nemieru tie ir viens no faktoriem, kas iejaucas svarīgā veidā. Šīs stresa situācijas parasti ir spēcīgas pārmaiņas, kas var izraisīt spriedzi, jo bērnībā bērniem ir grūti atpazīt jaunās vietas noteikumus un to, kas viņiem ir jādara..

Daži šo izmaiņu piemēri ir jauna māsas ierašanās, jauna skolas uzsākšana, mīļotā zaudēšana un pat mājdzīvnieks, līdzīgi notikumi, un pat vecāku stili, kas mēdz pārspēt aizsardzību; lai gan ne visi bērni reaģē tāpat kā uz kādu no šiem piemēriem.

No otras puses, zēns vai meitene var aizņemt ilgāku laiku, lai kontrolētu podiņus, ja viņai ir attīstības stāvoklis kas izraisa brīvprātīgu uzvedību citā ātrumā. Tāpat procesu var ietekmēt infekcijas vai muskuļu spiediens.

• Varbūt jūs interesē: "Izglītot, lai veidotu neatkarīgus un autonomus bērnus"

Padomi, lai palīdzētu bērniem kontrolēt sphincters

Ir daudz veidu, kā to atbalstīt, un dažreiz ir daudz labāk konsultēties tieši ar speciālistu, kas var vadīt aprūpētājus un pavada stresa situācijas, kurās mazie var iet cauri. Dažas no visbiežāk izmantotajām stratēģijām ir tās, ko aplūkojam tālāk:

1. Veicināt uzvedību un paradumus, kas saistīti ar pašaprūpi

Bez uzvedības sfinktera kontrole ir ieradums, kas nozīmē soli no atkarības no neatkarības; kas savukārt ir saistīts ar citiem ieradumiem, kas arī ļauj socializēties (piemēram, tērpšana, zobu tīrīšana, duša, komunikācija utt.).

Tāpēc, ja mēs vēlamies stimulēt sfinktera kontroli, ir lietderīgi arī veicināt citus paradumus, kas saistīti ar neatkarību un pašaprūpi..

2. Kosmosa apstākļu modelēšana un sagatavošana

Modelēšana ir viena no populārākajām kognitīvās uzvedības psiholoģijas stratēģijām un būtībā sastāv no modeļa kalpošanas citai personai, lai palīdzētu viņam iegūt uzvedību. Šajā ziņā, Jums ir jāmāca bērnam, kā un kur urinēt un iztīrīt. To var izdarīt tieši pieaugušie, bet mēs varam paļauties arī uz mācību materiāliem, piemēram, stāstiem.

Svarīgi ir arī nodrošināt, ka bērniem ir vieta, kas ir atkarīga no to lieluma, un nodot drēbes, kuras var viegli noņemt. No turienes ir lietderīgi mazliet pamudināt viņus sēdēt podiņos konkrētos laikos (tūlīt pēc ēšanas, pamodoties vai pirms gulēšanas); kā arī padarīt viņus dalībniekiem savā autiņbiksīšu maiņā (piemēram, lūdziet viņus uzņemt tīras autiņbiksītes, mitrus dvieļus, drēbes utt.).

• Saistīts raksts: "Modelēšana: kas tas ir un kādi ir tās veidi psiholoģijā?"

3. Nospiediet

Jāatceras, ka bērniem ir dažādi ritmi un ka viņi dažādos veidos pielīdzina situācijas. Klusums un miers ir viena no efektīvākajām metodēm.

Ir bieži, ka, kad process sākas, rodas nesaturēšanas periodi, kuros ir nepieciešams izvairīties no to saspiešanas. Tādā pašā veidā mums ir jāpatur prātā, ka viņi var vispirms iegūt dienas sfinktera kontroli, tāpēc mums ir jābūt pacietīgiem, ja nakts laikā process ir lēnāks.

Tādā pašā veidā izvairieties no salīdzinājumiem, piemēram, "jūsu brālis kontrolē daudz pirms tam", vai frāzes, piemēram, "tu esi meons", jo tas rada satraukumu un vēl vairāk aizkavē procesu. Ja mēs vēlamies, lai viņi justos atbildīgi par savu higiēnu, nav nepieciešams tos sodīt vai sodīt, mēs varam to darīt citādi.

Piemēram, veicinot pašapkalpošanos un pašatbildību, mācot viņus, kā mazgāt apģērbu vai noguldīt to veļas mazgājamā mašīnā (vai kas atbilst katra cilvēka apstākļiem vai dzīvesveidam). Jebkurā gadījumā jābūt sapratnei, uzticības nodošanai un pavadīšanai.

4. Izmantojiet žurnālu

Jo īpaši gadījumos, kad bērniem, kuriem fizioloģiskās attīstības dēļ nepieciešams vairāk atbalsta, lai panāktu sfinktera kontroli, Ļoti noderīgi ir saglabāt ikdienas žurnālu kur mēs reģistrējam stundas, kurās bērns urinējas un iztukšojas.

Šī ieraksta saglabāšana katru dienu un nedēļas pirms īpašas apmācības programmas sākuma ir ļoti noderīga, jo tas ļauj mums uzzināt bērna ritmus, un tādā veidā paredzēt un papildināt šo procesu..

5. Sākt formālu mācību programmu

Dažos gadījumos ir nepieciešams veikt formālu mācību programmu, ka jūs varat sākt ar autiņbiksīšu noņemšanu un pusi uz pusstundu pēc urinēšanas vai defekācijas (to, kas tiek gaidīts ar iepriekš izskaidroto).

Tad tas ir par autiņbiksīšu turēšanu uz vienu vai divām stundām un atkal noņemšanu. Šī apmācība galvenokārt prasa lielu pacietību un lielu daļu no aprūpētāju puses; īpaši, ja tas ir bērns, kuram ir mācīšanās ritmi vai adaptīva uzvedība, kas ievērojami atšķiras no ritmiem, ko mēs redzam citos bērniem.

Šādā gadījumā ir īpaši ieteicams meklēt formālu orientāciju, jo apmācība atšķiras atkarībā no bērna īpašībām un par viņu aprūpi atbildīgajiem..

6. Nodrošināt, ka bērniem ir pamatzināšanas

Pirms apmācības programmas uzsākšanas un pirms uzaicināšanas tos izmantot, Ir svarīgi zināt, vai viņiem ir pamata ķermeņa zināšanas, tas ir, ja viņi ir ieguvuši ar ķermeņa shēmu saistītus jēdzienus (piemēram, uz augšu, uz leju, priekšā, aizmugurē).

Mums ir arī jāatbalsta tādu atslēgas vārdu kā tualete, autiņbiksīšu, netīrās, tīras, urinējošas, urīna, izkārnījumu, urīna vai to tiešā kontekstā atzīšana..

7. Palīdziet jums atpazīt, kad esat sasniedzis

To veido bērns, kas apvieno brīvprātīgo uzvedību (tualetes apmācība). ar patīkamu un patīkamu sajūtu. Šim nolūkam ir svarīgi apsveikt viņu vai parādīt viņam, ka esam priecīgi un priecīgi, ka viņam ir izdevies pareizi izmantot podiņu.

Atlīdzība katram bērnam var būt atšķirīga, bet jebkurā gadījumā ir svarīgi nepārspīlēties. Īpaši mums ir jāizvairās no tā, ka bērns nonāk līdz ar ieradumu iet uz vannas istabu ar materiālām atlīdzībām (jo tās ir atlīdzības, ko, protams, mēs nevaram uzturēt ilgtermiņā un kas vēlāk var radīt citas komplikācijas).