Emocionālā izglītība 13 ļoti noderīgas stratēģijas bērniem

Emocionālā izglītība ir ļoti svarīga mazuļu pašreizējai un nākotnes labklājībai. Pēdējo desmitgažu laikā jēdziens psiholoģijas jomā ir pārspīlēts ar spēku, tik daudz klīnikā, darbaspēkā, izglītībā un sportā, tas ir emocionālais intelekts..

• Emocionālā izlūkošana ir parādījusi daudzas priekšrocības, kā mēs paskaidrojām mūsu rakstā "10 emocionālās inteliģences priekšrocības".

Kā izglītot emocionālajā izlūkā

Turpmākajās rindās mēs piedāvājam virkni stratēģiju un padomus emocionālai izglītībai bērniem.

1. Mācīt, ka jūs ne vienmēr varēsiet to, ko vēlaties

Viens no lielajiem konfliktiem, ar kuriem mēs, cilvēki, bieži sastopamies, ir mācīties apgūt mūsu impulsus. Emocionālais intelekts ir galvenais, lai mēs iemācītos tos pārvaldīt; Tagad, pirms tam, ir nepieciešams, lai varētu tos identificēt.

Tāpēc ir svarīgi sākt mācīt viņus no bērnības, ka viņi ne vienmēr varēs to, ko viņi vēlas. Piemēram, kad vien iespējams, ir nepieciešams izskaidrot savu darbību sekas. Ar šāda veida darbībām tiek veicināta pašpārvalde.

• Saistīts raksts: "Pašpārvalde: 7 psiholoģiskie padomi, lai to uzlabotu"

2. Ļaujiet viņam izteikt emocijas

Daži pieaugušie uzskata, ka bērni ir pārāk jauni, lai saprastu dažas lietas. Bet jau agrīnā vecumā Mums ir jāuzticas mūsu bērniem un jāļauj viņiem brīvi izteikt sevi, arī savas emocijas. Ja mēs dodam viņiem komforta telpu, lai viņi varētu uzticēt savas jūtas, mēs sniegsim viņiem pozitīvu vēstījumu, ka viņi var pieteikties citos kontekstos, piemēram, skolā..

• Ieteicamais raksts: "8 emociju veidi (klasifikācija un apraksts)"

3. Izveidojiet telpu dialogam

Nav nepieciešams, lai bērnus uzskatītu par pieaugušajiem, bet ir nepieciešams veicināt dialogu, mācīties agrīnā vecumā. Tas ir svarīgi, lai bērni augtu kopā ar nepieciešamajām dialoga prasmēm, lai kļūtu par cilvēkiem, kas spēj sarunas un vienošanās ar citiem cilvēkiem.. Pieaugušo pasaulē starppersonu attiecības ir svarīgas, lai sasniegtu garīgo un emocionālo labklājību.

4. Darba empātija

Empātija, proti, sevis ievietošana citā vietā, ir arī viens no svarīgākajiem emocionālā intelekta elementiem un tāpēc būtu jāmāca, kad bērni ir mazi. Tas ir arī svarīgi, lai pārliecinātos, ka tiek veikts iepriekšējais punkts, jo šādā veidā viņi varēs apspriest un vienoties demokrātiskā veidā. Empātija ir izšķirošs faktors, lai ļautu atbrīvoties no sava egocentrika.

5. Mācīt, lai jūs paši motivētu

Emocionālā inteliģence ir būtiska arī pašmotivācijai, bet bieži vien daudzi cilvēki, saskaroties ar neveiksmēm, kļūst par pesimistiskiem. Padariet viņu saprast, ka neveiksmes ir iespējas augt un to stimulēšana šajā ziņā jau agrīnā vecumā ir būtiska, lai viņi kļūtu par optimistiskiem cilvēkiem.

6. Izmantojiet piemēru

Dažreiz ir viegli pateikt citiem, kas mums jādara, bet īpaši, ja runa ir par bērna izglītošanu, mums vajadzētu būt viņam labs piemērs. Tas ir būtisks jautājums, jo vecāki ir paraugi saviem bērniem, ko mēs nedrīkstam aizmirst. Tā ir vēl viena no emocionālās izglītības praktiskajām atslēgām.

7. ka viņi mācās aktīvu klausīšanos

Klausīšanās nav tāda pati kā dzirde. Mēs varam dzirdēt to, ko kāds mums saka, bet domājiet par mūsu sarunu kārtu bez otra sarunu biedra, kurš ir pabeidzis savu darbu, vai mēs varam klausīties ar piecām sajūtām, tas ir, aktīvi klausīties. Kad kāds sazinās ar mums, viņi ne tikai izsaka vārdus, ko viņi saka, bet arī runā savu neverbālo valodu un emocijas. Lai pilnībā sazinātos ar citiem indivīdiem, ir svarīgi pievērst uzmanību šim jautājumam.

• Ja vēlaties mācīt bērnam, kā attīstīt aktīvu klausīšanos, varat izlasīt mūsu rakstu "Aktīva klausīšanās: atslēga, lai sazinātos ar citiem"

8. Sniedziet piemērus problēmu risināšanai

Problēmu risināšanas spējas attīstīšana ir nepieciešama, lai pielāgotos mainīgajai videi, kurā mēs atrodamies. Ne tikai bērni, bet arī pieaugušie pārvar negatīvas emocijas. Ja mēs dodam bērniem piemērus, viņiem ir vieglāk iemācīties pārvaldīt savas emocijas un konfliktus, kas tos ieskauj.

9. Emocionālās pašizziņas

Pirmais solis, lai kļūtu par emocionāli inteliģentu personu, ir ziniet savas emocijas un iezīmējiet tās. Šim nolūkam ir iespējams veikt dažādus vingrinājumus, piemēram, emocionālo dienasgrāmatu. Kurā viņi var rakstīt, kā viņi jutās visu dienu, un pārdomāt pieredzi. Ir svarīgi, lai

10. Stāsti

Stāstu izmantošana ir ideāla alternatīva bērniem, lai palielinātu viņu emocionālo inteliģenci, kas pozitīvi ietekmēs viņu labklājību. Tirgū ir dažādi stāsti bērniem, lai attīstītu emocionālo inteliģenci. No otras puses, pieaugušie var izlasīt dažas grāmatas, kas parādās mūsu raksta sarakstā "10 grāmatas par emocionālo inteliģenci, kas jums jālasa".

11. Video

Grāmatas ir interesanta stratēģija, lai emocionāli izglītotu mazos; tomēr vēl viens izglītības resurss šajā ziņā ir izmantot audiovizuālo saturu, kas ir izklaidējošs un vienlaikus veidojošs.

Ieteicamais raksts: "15 filmas par emocionālo inteliģenci, kas jums jāskatās"

12. Apsveiciet viņu un izceliet viņa mācīšanās pozitīvos aspektus

Pozitīvs pastiprinājums ir viens no visizplatītākajiem mācību veidiem, bet tas ir arī ļoti efektīvs, jo īpaši šajos laikmetos. Ikreiz, kad bērns dara kaut ko, kas ir saistīts ar emocionālo izglītību, jūs varat pastiprināt savu rīcību, lai viņš saprastu, ka tas, ko viņš ir darījis, ir pareizs un pārdomā to..

13. Vingrinājumi

Daudzi eksperti uzskata, ka emocionālajai izglītībai skolās ir jābūt obligātai, tā kā emocijas ir svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa un ietekmē mūsu uzvedību un emocionālo stāvokli. Ja vēlaties uzzināt dažas praktiskas aktivitātes, lai emocionāli izglītotu mazos, mūsu rakstā "8 aktivitātes, lai strādātu pie emocijām" jūs varat atrast lielu izvēli..