Perinatālā psiholoģija, kas tā ir un kādas funkcijas tas veic?

Būt mātei ir viena no neticamākajām un atalgojošākajām dzīves pieredzēm. Taču šis kulminācijas brīdis dzīvē rada daudzas problēmas, jo mātes figūra ir ārkārtīgi svarīga bērna izaugsmei un izšķiroši ietekmē to, kā tā attīstās dažādās dzīves jomās: personīgā labklājība, akadēmiskā vide, darbs, starppersonu attiecības utt..

Lai gan mātei ir brīnišķīgs brīdis un mātes sajūta kopā ar māti visā dzīves laikā, dažas mātes var justies vientuļās, cieš no trauksmes pirms vai pēc grūtniecības, piedzīvot sarežģītu piegādi, ciest stresu šādos apstākļos vai ciest pēcdzemdību depresija, starp daudzām citām psiholoģiskām parādībām.

Par laimi, perinatālās psiholoģijas eksperti palīdz mātēm kontrolēt šīs bažas vai pārvarēt emocionālās problēmas, kas var rasties koncepcijas, grūtniecības un sākotnējā vecāku stadijā.

Kas ir perinatālā psiholoģija?

Perinatālo psiholoģiju var definēt kā psiholoģijas specialitāti, kas aptver visus psiholoģiskos aspektus, kas pastāv pirms grūtniecības, dzemdībām, pēcdzemdībām, vecākiem un saikne ar bērnu. Tāpēc tā sniedz zināšanas un instrumentus, lai palīdzētu mātēm vai topošajām māmiņām (bet arī vecākiem) pārvarēt grūtības, kas var rasties šajos svarīgajos dzīves posmos, un tā mērķis ir piedāvāt viņiem psiholoģiskos resursus, kas nepieciešami, lai palielinātu viņu dzīvi. labklājību un uzlabotu viņu dzīves kvalitāti, kā arī viņu bērna un, visumā, viņu ģimenes dzīves kvalitāti.

Māte kā māte var radīt jaunus izaicinājumus, pieprasītus periodus, nestabilus periodus un radīt stresu, tāpēc visi resursi, kas jums ir šajā konkrētajā dzīves cikla brīdī, būtiski ietekmēs jūsu pielāgošanos un šīs pārejas panākumus..

Grūtības, ar kurām saskaras mātes un tēvi

Visā mūsu dzīvē cilvēkiem ir jāsaskaras ar dažādām pārmaiņu situācijām, kas prasa nepieciešamo pielāgošanos, lai tās saskartos un attīstītos. Māte / tēvs ir viens no izcilākajiem pārejas posmiem, un tas rada brīžus, kas ļoti ietekmē indivīda dzīvi.

Šajā kontekstā Perinatālās psiholoģijas pielietošana ir ļoti svarīga, kas saskaņā ar Spānijas Perinatālās psiholoģijas asociācijas datiem iejaucas šādās jomās:

• Bailes un bailes, kas saistītas ar dzemdībām un grūtniecību.
• Sarežģīti un traumatiski dzimušie.
• Emocionāla grūtniecības pārvaldība un atveseļošanās pēc dzemdībām.
• Bērni, kas dzimuši priekšlaicīgi.
• Vecāki vecumā un agrā bērnībā.
• Grūtības zīdīšanas laikā.
• Puerperio ar grūtībām ar bērnu.
• Izpratne par dzemdību un cesarean pieredzi.
• Pēcdzemdību depresija vai citas patoloģijas, kas saistītas ar šo dzīves posmu.
• Bērna zaudēšana un sērošanas process.
• Problēmas, kas saistītas ar adaptāciju mātei vai tēvam
• Drošas saites veidošana ar bērnu
• Personīgā izaugsme no apzinātas mātes
• Grūtības bērna ieņemšanā

Kā Perinatālā psiholoģija palīdz ģimenēm?

Viens no galvenajiem Perinatālās psiholoģijas uzdevumiem ir gan vecāku, gan bērnu garīgās veselības aizsardzība, tā mērķis ir novērst, atbalstīt, diagnosticēt un ārstēt visu procesu, kas ir pirms bērna piedzimšanas. Šajā sakarā svarīga ir psihoedukcija.

Tomēr eksperti šajā jomā ne tikai iejaucas un rīkojas pirms dzimšanas, bet arī pēc tam, lai veicinātu veselīgu saikni starp vecākiem un bērnu. Intervences ietekme uz vecākiem ir svarīga ne tikai viņiem, bet arī ģimenes attiecībām kopumā un visiem dalībniekiem, kas veido ģimeni. Perinatālā psiholoģija veicina vecāku spējas un prasmes un pašcieņu, kā arī risina grūtības, kas var rasties ceļā

Kad meklēt palīdzību?

Perinatālie psihologi piedāvā psiholoģisku atbalstu dažādās situācijās.

1. Atbalsts pirms koncepcijas

Dažiem pāriem var rasties grūtības. Citos laikos viņi vienkārši vēlas būt gataviem šim svarīgajam dzīves mirklim: bērna piedzimšanai. Piemēram, perinatālie psihologi var strādāt kopā ar vecākiem, lai mainītu viņu uzskatus par to, ko nozīmē iegūt bērnu, ja viņi ir neracionāli vai var strādāt ar viņiem, lai pārvarētu pagātnes traumatiskas pieredzes, piemēram, bērna zaudēšanu..

2. Pirmsdzemdību un perinatālā palīdzība

Perinatālā psiholoģija palīdz grūtniecēm, kas grūtniecības laikā saskaras ar emocionālām vai fiziskām problēmām, bet var arī palīdzēt sagatavoties dzimšanas procesam. Trauksme grūtniecības laikā vai bailes no dzemdībām ir psiholoģiskas parādības, ko piedzīvo dažas mātes.

3. Pēcdzemdību atbalsts

Ja piegāde bija pārmērīga vai traumatiska problēma mātei un / vai bērnam, māte (un tēvs) var gūt labumu no psiholoģiskā atbalsta, ko sniedz perinatālās psiholoģijas eksperti, kuri arī piedāvā palīdzību, lai pārvarētu, piemēram, depresiju. pēcdzemdību periodā.

• Saistīts raksts: "Pēcdzemdību depresija: cēloņi, simptomi un ārstēšana"

4. Ģimenes atbalsts

Jauna bērna ierašanās (vai, ja dzemdība ir bijusi traumatiska) ne tikai maina mātes dzīvi, bet arī pārējiem ģimenes locekļiem var būt problēmas ar adaptāciju šajā kontekstā. Perinatālā psiholoģija ir būtiska, jo tā nodrošina nepieciešamos instrumentus vecākiem un ģimenei šajās situācijās.

Kur atrast uzticamu perinatālo psihologu?

Lai gūtu labumu no šīs terapeitiskās prakses, ir nepieciešams sevi nodot labās rokās. Spānijā ir labi profesionāļi, kas šajā specialitātē piedāvā maksimālas psiholoģiskās palīdzības garantijas, bet ir jāatrod uzticama klīnika, kur jūtaties ērti pakļaujot savu problēmu. Ja jūs izjūtat līdzīgu situāciju, kāda bija iepriekšējās rindās, netraucējiet, jo to ir iespējams pārvarēt.

Psiholoģijas centrā El Prado Psihologiem ir daži no labākajiem perinatālās psiholoģijas ekspertiem, kuriem visiem ir plaša apmācība un pieredze. Tā atrodas Madride, tajā tiek izmantotas īsa un efektīva ārstēšana no integratīvas orientācijas, un šīs autonomās kopienas valdība to kvalificē kā veselības centru. El Prado psihologu profesionāļi praksē ievieš dažādas metodes, lai jūs varētu baudīt skaisto pieredzi kā māte vai tēvs un atgūt emocionālo līdzsvaru, lai dzīvotu pilnīgu un apmierinošu dzīvi.

Šī references klīnika ir psihoterapijas priekšgalā un izmanto jaunākos sasniegumus pētniecībā un visefektīvākās ārstniecības procedūras: klīnisko hipnozi, apdomību, relaksācijas metodes un citas metodes, piemēram, EFT emocionālai atbrīvošanai utt. Tās metodika neizslēdz terapeitisko modeli, jo tās mērķis ir labāk pielāgoties katra pacienta vajadzībām.

Ar šo saiti varat sazināties ar El Prado Psicólogos.