Vardarbības cikls attiecībās

Kāpēc agresīvā sieviete neatstāj savu agresoru? Kāpēc jūs nepaziņojat par uzbrukumiem? Kāpēc pēc daudzkārtējas denonsēšanas sūdzība tiek atsaukta? Kā cietušie jūtas uzbrukumi dažādos agresijas posmos? Kā viņi kļūst par upuriem?

Mēs visi esam dzirdējuši šāda veida jautājumus sabiedrības vidū. Mēs varam sniegt jums atbildi, ja mēs uzmanīgi aplūkosim Victimization process, Kā jau norādīts nosaukumā, tā nav situācija, kas notiek precīzi un izolēti, bet kaut kas attīstās laika gaitā. Attiecības, kurās ir ļaunprātīga rīcība, parasti nenotiek uz nakti.

Tas ir process, kas bieži sākas izsmalcinātā veidā un kas cietušajam ne vienmēr apzinās situācijas nopietnību, kurā viņš dzīvo.

Vardarbības cikls un viktimizācijas process

1979. gadā slavens amerikāņu psihologs Leonore Walker uzsvēra, kā viktimizācija apstrādā savu pētījumu, lai mēģinātu izprast un atbildēt uz iepriekš uzdotajiem jautājumiem..

No iesakāmo sieviešu liecībām viņa saprata, ka viņi nav uzbrukuši visu laiku vai tādā pašā veidā, bet gan ir posmi vardarbībai, kuriem ir daudzveidīgs ilgums un dažādas izpausmes. To sauc par vardarbības ciklu, kas ir viena no izplatītākajām teorijām par vardarbīgu attiecību iekšējo dinamiku pasaulē..

Šī teorija apsver četru posmu pastāvēšanu visos relāciju vardarbības dinamikā. Fāzes, kurās ir sadalīts vardarbības cikls, notiek viens ar otru, tas ir fakts, ka tieši ciklam ir grūti sadalīties. Tajās pašās attiecībās, ciklu var atkārtot bezgalīgi un tā fāžu ilgums var būt mainīgs.

Četri ļaunprātīgas izmantošanas posmi

Tālāk es aprakstīšu dažādos posmus, kuros cilvēks iet bojā.

1. Klusa fāze

Pirmajā posmā, situācija ir mierīga. Nav konstatētas domstarpības un viss ir dzīvots idilliskā veidā. Taču, ja cikls ir atkārtots vairākas reizes, cietušais var sākt sajūtu, ka klusums tiek saglabāts, jo viss ir pareizs saskaņā ar agresora viedokli, kas galu galā ir cikla dzinējs.

2. Sprieguma uzkrāšanas fāze

Tad sākas nelielas domstarpības agresors jūtas aizvien vairāk apšaubīts viņa upura. Iespējams, ka cietušais, cenšoties saglabāt lietas, kā agresors vēlas, kļūdās, jo spriedzes pieaugums ietekmē viņa spēju koncentrēties. Šajā fāzē patiesībā, sāk izmantot psiholoģisku vardarbību, pamatojoties uz kontroles ideju un tas ir brīdinājuma signāls par nākamo.

Daudzi agresori sevi attaisno, sakot, ka viņi brīdina viņu upuri, bet pēdējais tos ignorēja un turpināja provocēt. Sieviete mēģina nomierināties, lūdzu, vai vismaz nedarīt to, kas varētu pārkāpt pāris, reālā ticībā, ka viņa var kontrolēt agresiju.

Spriedzes tiek konstruētas un izpaužas konkrētā veidā kā vieglas un izolētas rakstura vārda vai fiziskas agresijas uzvedība no maziem incidentiem: smalks nicinājums, insinuācijas, satur dusmas, sarkasmu, garus klusumus, neracionālas prasības, utt Cietušais pieņem virkni pasākumu šīs vides pārvaldībai un pakāpeniski iegūst psiholoģiskās pašaizsardzības mehānismus, paredzot vai izvairoties no agresijas..

Agresora rīcība ir vērsta uz mērķi: destabilizē cietušo. Šajā fāzē cietušajam ir tendence mazināt vai noraidīt šo problēmu ("mums ir vairāk un mazāk, tāpat kā visi citi"), agresora vardarbīgās uzvedības pamatojums ("jo tas ir ļoti kaislīgs, to aizvada dusmas ..." ) un sniedziet atsauci uz jūsu partnera pozitīvajiem aspektiem („viņš ir mans vienīgais atbalsts dzīvē”).

3. Sprādziena fāze

Agresors rīkojas. To raksturo spēcīga spriedze, ko agresors izraisīja iepriekšējā fāzē. Notiek vissvarīgākās fiziskās, psiholoģiskās un / vai seksuālās agresijas.

Salīdzinot ar citām fāzēm, tas ir īsākais, bet arī tas, kas dzīvo ar lielāku intensitāti. Nozīmīgākās sekas cietušajam rodas šajā brīdī gan fiziskajā, gan psihiskajā plaknē situācijas dēļ turpināt instalēt virkni psiholoģisku izmaiņu.

Šajā fāzē cietušais var uzturēt lielas cerības par pārmaiņām savā partnerī ("ar laiku mainīsies, mums ir jādod viņam laiks ..."), un parādās vainas izjūtas ("Man tas ir pelnījis", "vaina ir mana par to, ka esmu viņu izvēlējies viņam ").

4. Medusmēneša fāze

Sākumā tas parasti ir fāze, kas ir atbildīga par cietušā saglabāšanu cikla laikā, jo tajā agresors ierosina virkni kompensējošu uzvedību, lai pierādītu cietušajam, ka viņš / viņa jūtas un ka tas nenotiks vēlreiz. Tas padara cietušo redzamu arī agresora pozitīvo daļu un izpaužas pārdomās par to, kā padarīt šo daļu biežāk redzamu.

Šim posmam raksturīgs ārkārtīgs laipnība un "sirsnīga" uzvedība no agresora puses (uzmanība, dāvanas, solījumi ...). Agresors cenšas ietekmēt ģimeni un draugus, lai pārliecinātu upuri viņam piedot. Bieži vien bieži mēģina panākt, lai cietušais redzētu, ka agresoram ir nepieciešama profesionāla palīdzība un atbalsts no viņas, un ka viņa nevar atstāt šo situāciju; iemesls, kāpēc daži cietušie atgriežas ar agresoru (ja viņi ir beiguši dzīvot kopā ar viņu) un / vai atsaukuši iepriekš iesniegto sūdzību.

Bet pēc laika šis posms parasti izzūd un cikls tiek samazināts līdz trim posmiem: mierīgs, spriedzes uzkrāšanās un sprādziens. Šī medusmēneša posma izzušana piekrīt verbalizācijai, ka daudzi upuri dara, kad viņi saka, ka "es, kamēr man nav kliegt un nepareizi izturēties pret mani, tas ir pietiekami", novēršot, ka attiecības saglabājas tādās lietās, kas pārsniedz to. nepareizas izturēšanās neesamība.

Saīsinot medusmēneša fāzi Uzbrukumi kļūst spēcīgāki un biežāki, kas mazina sieviešu psiholoģiskos resursus, lai izkļūtu no vardarbības spirāles.

Savienojums ar apgūto bezpalīdzības teoriju

Leonore Walker teica, ka Seligmana mācīšanās bezspēcības teorija bija viena no teorijām, kas varētu izskaidrot to sieviešu psiholoģiskās un uzvedības reakcijas, kuras cietušas no vardarbības.

Sekojot šai teorijai, Nepārtraukta ļaunprātīga izmantošana izraisītu kognitīvo uztveri, ka cilvēks nespēj tikt galā vai atrisināt situāciju, kas notiek., kas varētu vispārināt nākotnes situācijas. Šī bezpalīdzības sajūta izraisītu depresijas, trauksmes palielināšanos un radītu novājinošu ietekmi uz problēmu risināšanas prasmēm..

Iesaistītās sievietes sasniegtu punktu, kurā tās atzītu, ka viņu atbildes neietekmē viņu ļaunprātīgu izmantošanu, jo tās ir īstenojušas dažādas alternatīvas, lai mainītu savu uzvedību vai agresora rīcību, un, neskatoties uz to, turpina ciest sliktu izturēšanos.

Galīgās pārdomas

Daži autori ir kritizējuši teoriju par apgūto bezpalīdzību, ko piemēro sievietēm, kas ir mocītas var tikt nepareizi interpretēti un izmantoti, lai atbalstītu stereotipus par pasīvām sievietēm vai neaizsargātiem upuriem. Walkers norāda, ka jēdziens "bezpalīdzība" ir jāizmanto ļoti uzmanīgi, jo tas dod priekšstatu par sievietēm, kas ir mocītas kā nabadzīgas un spējīgas. Tāpēc mums ir jāuzsver, ka viens no pīlāriem darbam ar upuriem ir veicināt viņu autonomiju / pašapziņu, pašcieņu un savu atbildību.

Sievietēm, kuras ir vainagojušās, nav vainīgs, kas noticis ar viņiem, bet pēc terapeitiskā darba viņi ir atbildīgi un apzinoties vardarbības cikla būtību, novērstu jaunu vardarbības situāciju turpmākās attiecībās pāris. Tajā brīdī viņi tiks apmācīti identificēt pazīmes, kas norāda, ka attiecības nav "veselīgas".

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Echeburúa, E. & Corral, P. (1998). Ģimenes vardarbības rokasgrāmata. Madride, Siglo Veintiuno.

• Echeburúa, E., Amor, P. & Corral, P. (2002). Sievietēm, kurām ir ilgstoša līdzāspastāvēšana ar agresoru. Attiecīgie mainīgie. Psiholoģiskā darbība, 2, 135-150.

• Walker, L. E. (1984). Bojāta sievietes sindroms. Ņujorka, NY: Springer.