Kā labāk socializēties? 7 noderīgi padomi

Cilvēki ir sociālie dzīvnieki, kas nozīmē, ka mēs esam būtnes, kurām ir nepieciešama mijiedarbība ar citiem, līdz mūsu evolūcijai kā sugai esam izveidojuši sabiedrību sistēmu, kas ļauj mums izbaudīt sajūtu, ka mēs piederam kaut kas daudz lielāks par mums.

No šī viedokļa būtu loģiski domāt, ka visi cilvēki spēj attīstīt tādas pašas socializācijas prasmes, taču tas vispār nav realitāte. Dažādu ietekmējošo faktoru dēļ daži cilvēki nespēj pilnībā attīstīt šīs prasmes, tāpēc visā šajā rakstā mēs redzēsim daži padomi par to, kā labāk sazināties.

• Saistīts raksts: "9 paradumi emocionāli savienot ar kādu personu"

Ko nozīmē socializēties?

Socializējamā darbība, kas pazīstama arī kā socializācija, ir process, kurā gandrīz visi cilvēki iet cauri un kas sastāv no visu elementu, principu un sociālkultūru pamatu kognitīvā asimilācija integrēt tos savā personības struktūrā, un tie visi ir atkarīgi no viņu dzīves pieredzes un sociālo aģentu ietekmes..

Šis process tiek veikts, pateicoties sociālo aģentu darbībām, kuras veido ģimenes vide, skola, vienaudži un pat plašsaziņas līdzekļi un iestādes..

Visu šo aģentu vidū, ģimene tiek uzskatīta par būtisku socializācijas procesa daļu tā ir mūsu pirmā saskarsme ar cilvēkiem, kas atšķiras no sevis, un tie kalpo kā ceļvedis mūsu pirmajiem kontaktiem ar ārpasauli.

Otrkārt, skola, šajā kontekstā mēs uzzinām vadlīnijas, kas jāievēro, lai mijiedarbotos ar mūsu vienaudžiem, kā arī pirmais darījums ar autoritātēm, kas nav vecāki vai aizbildņi..

Kāpēc ne visi cilvēki ir vienlīdz spējīgi?

Starp cilvēkiem ir liels atšķirības, attīstot prasmes, kas ļauj mums socializēties ar pārējo. Kaut arī dažiem piemīt lielas spējas ļoti vienkāršā veidā saistīt un radīt draudzību, citiem ir lielas pūles.

Šīs grūtības satikt cilvēkus un iegūt draugus var radīt lielas vilšanās un satraukuma sajūtas, jo cilvēks jūtas vajadzīgs un vēlas sadarboties ar citiem, bet viņu nezināšana vai prasmju trūkums padara to neiespējamu..

Prasmes, kas ļauj mums mijiedarboties ar citiem un izveidot pozitīvas personīgās un draudzības saites tās ir pazīstamas kā sociālās prasmes. Šī koncepcija aptver visas tās uzvedības un uzvedības, ko persona veic starppersonu kontekstā.

Būtībā tas ir emociju, jūtu, vēlmju un viedokļu izteikšana efektīvā un atbilstošā veidā atkarībā no situācijas, kurā persona ir. Turklāt to raksturo arī spēja cienīt citus un risināt problēmas, kas efektīvi samazina sekas un nākotnes komplikācijas.

Tas ir iemesls, kāpēc dažiem cilvēkiem šīs prasmes nav viņiem nav bijusi iespēja tos apgūt un īstenot praksē, vai nu ar nepietiekamu vai mazu tiešo mācību modeli, vai ar negatīvu domu vai nedrošības iejaukšanos negatīvu dzīves pieredzes dēļ.

7 padomi, kā labāk sazināties

Tomēr, tāpat kā citas prasmes, tās var mācīties un praktizēt. Lai gan laika gaitā tas var būt mazliet sarežģītāks, nekad nav par vēlu mainīt vai uzlabot socializācijas paradumus un modeļus.

Tālāk mēs pārskatīsim virkni ieteikumu, kas neveicinās sadarbību ar citiem cilvēkiem un tie palīdzēs mums justies ērtāk.

1. Sāciet maz

Sakarā ar spriedzi, kas var radīt sarunu vai sazināties ar citu personu, ir vērts pamazām sākt. Izvēlieties vietas, kas nav pārpildītas, lai jūs varētu klusā sarunāties ar vienu vai diviem cilvēkiem.

Ikdienas kontekstu izvēle, kuros cilvēki runā dabiskā vai pastāvīgā veidā, piemēram, lielveikalu rindas un nelielas ikdienas mijiedarbības uzsākšana, ļaus mums praktizēt un zaudē bailes sākt sarunas.

Tāpat ir ieteicams sākt ar nelieliem komentāriem, kas var dot iespēju sarunai, bet neizraisot pārspīlētu vai pārmērīgi dziļu izteicienu vai teikumu. Būtiskas piezīmes, kas izsaka kopīgus punktus ar otru personu, parasti ir ļoti efektīvas, veidojot saiti.

2. Smaids

Protams, mēs nenorādām uz piespiedu vai pastāvīgu smaidu, jo tie var nodot savādības sajūtu vai neuzticību citiem cilvēkiem. Smaids, kad kāds tuvojas, veicot smieklīgus komentārus un saglabājot mierīgu un bezrūpīgu sejas žestu, palīdzēs mums justies tuvu cilvēkiem un ka viņi jūtas apmierināti ar mums.

3. Saglabājiet pietiekamu acu kontaktu

Raugoties uz cilvēkiem, kamēr viņi runā, ir zīme, ka jūs klausāties un veicina saites ar citiem. Pretējā gadījumā šķiet, ka mēs neesam ieinteresēti vismazāk, un tas var radīt šķērsli starp abiem.

Tādā pašā veidā, ja mēs esam tie, kas arī runā Ir ieteicams uzturēt acu kontaktu ar mūsu sarunu biedru vai sarunu biedriem, tā kā tas rada drošību un veicina arī personisku vai draudzīgu saikni.

4. Klausieties

Socializēšanās nozīmē tikai runāt ar citiem cilvēkiem, bet arī apmeklēt tos un aktīvi klausīties to, ko viņi nesaka. Aktīva klausīšanās ļaus mums savākt pietiekami daudz informācijas no citas personas, lai varētu formulēt atbilstošus jautājumus un komentārus ļaus mums efektīvi turpināt sarunu un nodot interesi par otru.

• Saistīts raksts: "Aktīva klausīšanās: atslēga, lai sazinātos ar citiem"

5. Novērot

Novērojot apkārtējos cilvēkus vai ar kuriem mēs sarunājāmies, mēs varam sniegt daudz informācijas par viņiem, piemēram, kā viņi jūtas, runājot par tēmu. Šī informācija ļaus mums sazināties ar viņiem un atvieglos sarunas sākumu un gaitu.

6. Palikt informēts

Zinot, kas notiek ap mums, kādas ir jaunākās ziņas un notikumi daudzas tēmas, ar kurām sākt sarunas un spēt efektīvi iejaukties debatēs, kas var parādīties sociālo tikšanos laikā.

• Varbūt jūs interesē: "15 interesantas un jautras sarunu tēmas"

7. Nevērtējiet

Ja ierodaties sapulču telpā, vispirms jūs vērtējat spriedumus, kas jums radīs barjeru starp jums un pārējiem cilvēkiem, jo ​​jūs novērsīsit iespēju uzzināt un uzzināt, kā viņi patiešām ir, it īpaši, ja šie spriedumi ir negatīvi..

Tādā pašā veidā, negatīvi kritizēt vai vērtēt spriedumus cilvēkiem, kurus tikko tikaties parasti pārsūta ļoti sliktu attēlu, lai jūs šos cilvēkus atņemtu tikai no jums.