Izturība sociālajā psiholoģijā

Mūsu zināšanas visā vēsturē liek mums apzināties spējas, kuras cilvēkam ir jāpārvar bojājumos kopumā, un tāpēc zina, kādas ir šīs iespējas..

Šī potenciāla izpausme mums ir radījusi gan fizisko, gan materiālo, kultūras, intelektuālo un tehnoloģisko, to dod secīga kopa katrā no kultūrām, tādējādi attīstot to, kas būs mūsu interešu temats un pētījums: RESILIENCE.

Nākamajā Psiholoģijas raksta rakstā mēs izmantosim savu īpašo prizmu, lai runātu par to Izturība sociālajā psiholoģijā.

Jums var būt interesē arī atšķirība starp sociālo psiholoģiju un socioloģijas indeksu

1. Ievads
2. Pamatinformācija un definīcija
3. Elastības veicināšana
4. Elastīguma attīstība
5. Attīstības nosacījumi
6. Fiziskās vardarbības un izturības faktori
7. Elastīguma stratēģijas
8. Elastīguma iejaukšanās bērniem
9. Secinājumi

Ievads

Šajā darbā ir sniegti daži priekšteči, definīcija, noturības veicināšana sabiedrībā, kā arī tās attīstība cilvēkiem, kas ir jutīgi pret ļaunprātīgu izmantošanu, attīstības apstākļi un faktori, kas palīdz mums radīt izturība, kaut arī ir svarīgi arī to saglabāt, un šajā jautājumā tiks skartas stratēģijas, lai izveidotu un saglabātu noturību, un pēdējā, bet ne mazāk svarīgi iejaukšanās un elastīguma attīstība bērniem.

Ir jāzina, ka elastīgums ne tikai palīdz mums atrisināt problēmas, bet arī dzīvot labi ar atšķirīgu dzīves perspektīvu.

Visā šajā darbā tiks izlaisti daži piemēri izturībai pret sarežģītām situācijām, piemēram, viesuļvētru Katrīnu un Ritu, un veidu, kādā cilvēki spēs pārvarēt, saskarties vai radīt šķērsli, kas liek viņiem justies aizsargāti pret nepatīkamiem notikumiem.

Šī darba mērķis ir iepazīstināt ar dažiem aspektiem, kas ir visinteresantākie pārvarēt sarežģītas situācijas. Lai saprastu noturības fenomenu, ir nepieciešama skaidra un definēta koncepcija, par kuru mēs sāksim pirmo sadaļu ar šo tēmu.

Pamatinformācija un definīcija

Pirms risināt elastīguma jautājumu, mums ir jāzina daži fakti, piemēram, Bībelē Job pārvar visu materiālo aktīvu zaudēšanu, piemēram, jaunais Anne Frank turpina attīstīties kā pusaudzis nacistu kara laikā, līdz viņi viņu nogalina (Ángeles un Morales 1995).

Pagājušā gadsimta vidū humanitārās zinātnes sāka izmantot šo terminu vadlīnijas, kas ļauj cilvēkiem pārvarēt nelabvēlīgās situācijas un izmantot tās (Sánchez, 2003).

Ruttera atklājumi 1990. gadā ir atklājuši smadzeņu attīstību un darbību a no noturības fenomena bioloģiskajiem pamatiem, kā arī tās ieguldījumu psihofizioloģiskās attīstības procesos Jāapzinās, ka elastīgums nav kaut kas iegūts vai nav iegūts, bet rada uzvedību, ko ikviens var attīstīt un mācīties.

Elastīgums kā jēdziens ir termins, kas nāk no fizikas un attiecas uz materiāla spēju atgūt savu formu pēc augsta spiediena iedarbības (López, 1996). Tāpēc sociālajās zinātnēs mēs varam secināt, ka cilvēks ir izturīgs, kad viņam izdodas izcelties no spiediena un grūtībām, ko viņa vietā nevarēja attīstīt cita persona..

Sociālo zinātņu elastīguma jēdziena ievads ir pavēris jaunus veidus, kā mēs varam saskarties ar visbiežāk sastopamajām problēmām, piemēram, tām, ar kurām bērni mācās un attīstās.

Termina "elastīgums" definīcijas ir dažādas, tās ir atkarīgas no katra autora un tās teorētiskās pieejas, pretestība būtu personas globālā spēja uzturēt efektīvu darbību nelaimes gadījumā vai to atgūt citos apstākļos (Aracena, Castillo un Román)..

No otras puses, tiktu aprakstīta elastība laba adaptācija sociālās attīstības uzdevumos cilvēka mijiedarbību, kas saistīta ar subjekta mijiedarbību ar vidi. Dominguez, (2005), izturība ir process, kurā labi pielāgojas nelabvēlīgām situācijām vai pat tādiem nozīmīgiem avotiem kā stress. .

Tas nozīmē piepeši no sarežģītām pieredzēm. Mums ir jāņem vērā, ka elastība nav kaut kas, kas tiek pieņemts vai nē, bet gan tas, ka katrs indivīds to attīsta atbilstoši savām vajadzībām. Elastīguma vai atveseļošanās fakultātes jēdziens nozīmē divu faktoru noturību pret iznīcināšanu, ti, spēju aizsargāt savu dzīvību un integritāti, ņemot vērā deformējošo spiedienu, un otrs ir spēja veidot pozitīvu dzīves uzvedību, neskatoties uz to, ka sarežģītie apstākļi (González, 2005).

Elastības veicināšana

Izturība var tikt definēta kā kaut kas jauns vēsturē.Sociālās zinātnes elastīguma jēdziena ievads ir pavēris jaunus ceļus, lai mēs varētu saskarties ar visbiežāk sastopamām problēmām, piemēram, bērniem, kas mācās un attīstās.

Ieguldiet elastību tas būtu daudz lētāk un, protams, tas tiks sasniegts vidējā termiņā, samazinot dažas nelabvēlīgas sekas, piemēram, likumpārkāpumus, prostitūciju, vardarbību, narkomāniju (Ángeles, R. un Morales, J. 1995), bet joprojām ir lielas šaubas gaisā, kur tas paliek sociālais taisnīgums un cilvēka attīstība katram cilvēkam, nevis vispārīgākam, kas parasti liek cilvēkiem zaudēt drošību, ko viņi ir un kas ir vērts.

Elastīgums stāsta mums, nepieciešamība koncentrēt meklēšanu uz personiskajiem resursiem un vides resursi, kas pieejami indivīdiem, viņu ģimenēm un sabiedrībai. Un tas mainās, sākot ar iejaukšanos tiešā saņēmējā līdz intervencei, kas ietver ģimenes un kopienas darbību visā pārmaiņu procesā. Ir iekļautas izglītības aktivitātes, kas risina dažādas elastības dimensijas. (González, 2005).

Pasākumi jāveicina, lai tos atbalstītu elastīguma sociālā iekļaušana, Lai izmantotu dzīvotspēju, spējas un enerģiju, lai aktīvi piedalītos tagadnē un izveidotu dzīves projektu ar atbalstu, mums ir jāapsver darbības un īpašības, kas veicina noturību un ka šim jautājumam jābūt prioritātei ne tikai veselības aprūpes speciālistiem, bet visiem tiem cilvēkiem, kas ir tiešā saskarē ar bērniem un pusaudžiem..

Tas viens aizsardzības mehānisms Kolb (1973), ražo dziļi noskaņotu opozīciju, kurai represēti (bezsamaņā) dati kļūst apzināti. Ar pretestību indivīds cenšas izvairīties no atmiņas un ieskatiem, kas radītu satraukumu un būtu sāpīgi, ja viņi būtu apzināti saskārušies.

Izturība arī notiek laikā psihoanalītiska ārstēšana, kad psihiatrs mudina pacientu padarīt uztveramu represēto materiālu ar brīvu asociāciju.

Freids savu represiju koncepciju strukturēja, saskaroties ar grūtībām un šķēršļiem brīvā apvienībā: bloka, apmulsuma, klusuma un pacienta ciešanas, kurai viņš deva pretestības nosaukumu. Tas dod priekšstatu par represēto materiālu raksturu.

Elastīguma attīstība

Elastīgums nav iezīme, kas cilvēkiem ir vai nav. Tas ietver uzvedību, domas un darbības, ko ikviens var mācīties un attīstīt. Tas ir jauns skatījums uz to, kā dažādi cilvēki saskaras ar iespējamiem stresa cēloņiem: sliktiem apstākļiem un ģimenes ļaunprātīgu izmantošanu, ieslodzīšanu cietuma nometnēs, krīzes situācijām, piemēram, atraitnes vai laulības šķiršanas radītajām situācijām, lielajiem zaudējumiem. ekonomiski vai citādi. (García, Rodríguez un Zamora).

Tā vietā, lai jautātu par šo katastrofu izraisīto fizisko vai garīgo patoloģiju cēloņiem, jaunais skatījums liek noskaidrot, kādos apstākļos šī minoritāte ir apveltīta; kāpēc un kādā veidā viņš izdodas izvairīties no tā saukto ļaunumu “riska grupām”.

Tas, ka negadījumi neatgriezeniski neizraisa cietušās personas, ir pierādīts, ka to veidošanās ir atkarīga ne tikai no tādiem kondicionēšanas faktoriem kā, piemēram, ekonomiskie resursi, uzturs, vecāku izglītības līmenis, mātes stimulēšana vai rotaļīgu materiālu pieejamība, bet galvenokārt mehānismi un dinamika, kas nosaka to saistīšanas veidu (Rutter 1985).

Indivīdi “izturīgs” viņi izceļas ar a augsta līmeņa konkurence dažādās jomās, vai intelektuālā, emocionālā, labi cīņas stili, motivācija uz pašpārvaldes sasniegumiem, paaugstināta pašapziņa, cerības, autonomijas un neatkarības sajūtas. Un tas ir noticis pat tad, ja skartā teritorija ir tik būtiska dzīvībai, piemēram, uzturs. Lai noskaidrotu noturības fenomenu, zinātnieki ir norādījuši uz tās vides īpašībām, kurā ir attīstījušies elastīgie priekšmeti: tie ir bijuši jauni, kad notika traumatisks notikums; Viņi ir nākuši no ģimenēm, ko vada kompetenti vecāki, kas ir integrēti sociālā atbalsta tīklos, kuri ir devuši viņiem siltas attiecības.

Attiecībā uz psiholoģisko darbību kas aizsargā elastīgus cilvēkus no stresa, mēs norādīsim:

1. Augstāks IQ un labākas problēmu risināšanas prasmes.
2. Labākais pārvarēšanas stili.
3. Empātija, zināšanas un pareiza pārvaldība starppersonu attiecības.
4. Humora izjūta pozitīvs.

Kas padara indivīdu attīstību spēja būt elastīga tas ir sociāli kompetentu cilvēku veidošana, kuriem ir spēja iegūt pienācīgu un noderīgu identitāti, kuri zina, kā pieņemt lēmumus, noteikt mērķus, un tas ietver sociālās vietas, kurās iesaistītas katras valsts ģimenes, draugi un valsts iestādes (Ramírez, 1995).

Viens no aizsardzības mehānismiem ir izcilas adulo attiecības, kas vēlreiz apstiprina indivīda pašapziņu, kas viņu motivē, un, pirmām kārtām, parāda viņa mīlestību un beznosacījumu pieņemšanu (Sánchez, 2003).

Attīstības nosacījumi

Daudzi pētījumi liecina, ka primārais elastīguma faktors ir attiecības, kas piedāvā aprūpi un atbalstu ģimenē un ārpus tās. Attiecības, kas rada atbalstu un uzticību, nodrošina modelēšanu un piedāvā iedrošinājumu un atkārtotu apstiprinājumu, arī veicina personas noturības apstiprināšanu (Domínguez, 2005).

Lai noskaidrotu noturības fenomenu, zinātnieki ir norādījuši uz tās vides īpašībām, kurā ir attīstījušies elastīgie priekšmeti: tie ir bijuši jauni, kad notika traumatisks notikums; tie ir nākuši no ģimenēm, ko vada kompetenti vecāki, kas ir integrēti sociālā atbalsta tīklos, kas viņiem ir snieguši siltas attiecības (Kotliarenco un Pardo). .

Ja mēs pārtraucam novērot realitāti, kurā dzīvo mūsu jaunieši, mēs tagad varam redzēt, kā daži apstākļi negatīvi ietekmē viņu attīstību: sociālo atbalsta tīklu trūkums, lai saskartos ar grūtībām, priekšlaicīga iekļaušana nodarbinātībā, nenozīmīgu vai līgumiski nedrošu darbu veikšana, viņu veselības un darba tiesību aizsardzība, ilgstošs bezdarbs, neveiksmes un pārtraukumi, atkarība no narkotikām un alkohola utt. Tas viss nozīmē zemu pašcieņu, nākotnes projekta trūkumu un grūtības saprast pašreizējo (López, 1996).

Fonagy et al. Norādīja, ka elastīgi cilvēki iepazīstināja ar savu bērnībā Šādi atribūti:

1. Augstākais sociālekonomiskais līmenis.
2. Organiskā deficīta neesamība.
3. Temperaments viegli.

Kā tiešās sociālās vides raksturlielumi tie norāda:

1. Vecāki tiek uztverti kā kompetenta.
2. Labāk neformālais atbalsta tīkls (draugi, ģimene, pavadoņi).

Klātbūtne sirsnīgas attiecības Ir svarīgi stiprināt izturību, izmantojot kopīgu piemēru, kā teikts balsīm “fakti un nevis vārdi”.Dalības iespējas ir nozīmīgas, lai justos svarīgas un mīlētas.

Elastīgums ir raksturojums, ko var iemācīties kā a Pozitīva mijiedarbība starp indivīda personisko un vides komponentu(Sánchez, 2003). Pirmajos dzīves gados izveidotā emocionālā obligācija ir būtiska, lai attīstītu spējīgu un drošu indivīdu uzņēmumā..

Fiziskās vardarbības un izturības faktori

Izmantotās ļaunprātīgas izmantošanas definīcija attiecas uz uzvedību, kas var kaitēt indivīdam (Aracena, Castillo un Román).

Termins “bērnu slikta izturēšanās” aptver plašu darbības, kas jebkāda vecuma bērniem rada fizisku, emocionālu vai garīgu kaitējumu. Tomēr ļaunprātīgas izmantošanas veids mainās atkarībā no bērna vecuma.
Iespējams, visizplatītākais ļaunprātīgas izmantošanas veids ir atteikšanās, tas ir, fizisks vai emocionāls kaitējums, ko rada vecāku vai aizbildņu pārtika, apģērbs, pajumte, medicīniskā aprūpe vai izglītība. Bieži izplatīts bērnu atstāšanas veids ir nepietiekams uzturs, kas noved pie sliktas attīstības un dažreiz pat nāves.

Notikumi traumatiskas vai nelabvēlīgas ir psiholoģiskas vai fiziskas (slikta uzturs, pastāvīgs augsts stresa un vardarbības līmenis) paaugstināt kortizola līmeni tas savukārt ietekmē imūnsistēmas un smadzeņu metabolismu.

Ir īpaši svarīgi, lai aprakstītais tas nenotiek bērniem, kuri saņem īpašu aprūpi , Mīlestība un bagātināšana pirmajā dzīves gadā ir mazāka iespēja reaģēt uz stresu, kas izraisa citas reakcijas, kas atšķiras bērniem, kuriem šāda aprūpe nav pieejama, tādēļ, ja bērns ir pamests vai novārtā atstāts novārtā, smadzeņu funkcijas ir ir smagi bojāti kā spēja mācīties un risināt problēmas .

Ir daži faktori, kas saistīti ar noturības attīstību, ar kuru palīdzību mēs varam atbalstīt un būt mazāk jutīgi pret kaitējumu, ko rada vide, kurā mēs dzīvojam. Šo faktoru kombinācija liek mums būt veiksmīgiem (Domínguez, 2005).

Mums ir jābūt spējīgiem veikt reālus plānus, ko mēs veiksim, ir pozitīva vīzija par sevi un uzticība mūsu stiprajām un spējām, prasmēm un saziņai problēmu risināšanā, spēja rīkoties ar spēcīgām jūtām un impulsiem. Mums jāsaista alternatīvas, lai ieskatītos cerībā situācijās, kurās mēs parasti saistāmies ar deprivāciju uzkrāšanos (González, 2005).

Elastīguma stratēģijas

Cilvēki nereaģē vienādi ar tiem pašiem dzīves notikumiem traumatiska un stresa. Viena pieeja, kā veidot izturību, kas darbojas vienam cilvēkam, var nestrādāt citā. Cilvēki izmanto dažādas stratēģijas. Dažas variācijas var atspoguļot kultūras atšķirības. Cilvēka kultūra var ietekmēt veidu, kādā viņš sazinās ar savām jūtām un strādā ar nelaimēm.

Piemēram, viesuļvētras Katrīnas un Ritas ietekme bija tik milzīga, ka tā ietekmēja dažādu kultūru iedzīvotājus. Labā ziņa par noturību ir tā, ka to var veidot, izmantojot dažādas pieejas, kas ir saprātīgas dažādās kultūrās.

Izveidojiet savienojumus. Labas attiecības ar ģimeni un draugiem tuvu un citiem cilvēkiem. Daži cilvēki uzskata, ka, pat ja viņi ir cietuši zaudējumus, palīdzot citiem padarīt viņus par sevi labiem.

Izvairieties no krīzes kā nepārvaramas problēmas. var mainīt veidu, kādā katra persona interpretē “viesuļvētras”. Mēģiniet skatīties tālāk par pašreizējo krīzi un par to, kā nākotnes apstākļi var būt nedaudz labāki. Virzība uz mērķiem liek stratēģijām attīstīt spēju būt veiksmīgam un būt elastīgam indivīdam, kas ir integrēts sabiedrībā.

Atzīstiet savu spēku un resursi, lai risinātu sarežģītas situācijas, var palīdzēt attīstīt pašapziņu. Pievērsiet uzmanību viņu vajadzībām un jūtām. Var palīdzēt arī citi veidi, kā stiprināt izturību, galvenais ir noteikt veidus, kas varētu labi darboties kā daļa no personīgās stratēģijas, lai izveidotu noturību (Domínguez, 2005).

Darbs indivīda noturības jomā nozīmē paradigmas maiņu, uzsverot iedzimto spēku un redzēt lietas kā kaut ko pozitīvu un nevis kā kopējais risks ir radīts, lai uzlabotu vidi, nevis kaitētu viņu veselībai.

Pareiza stimulēšana pirmajos dzīves gados tai būs liels ieguvums nākotnei, jo ģimenes atbalsts un integrācija liek personai veidot uzticību sev, un tas nākotnē tiks atspoguļots projektos, kā arī panākumi vai neveiksmes, kas no tām iegūtas (Sánchez, 2003).

Elastīguma iejaukšanās bērniem

Izturība ir vairāk nekā pretestība uzbrukumiem, bailes no riskiem, katru nelabvēlīgu apstākli uztver kā izaicinājumu, kas pārbauda visu indivīda potenciālu.

Elastības atbalstam ir trīs pīlāri:

1. Spēja spēlēt. Nelietojiet tik grūti, ka bailes neļauj jums atrast noieta vietas. Un šajā gadījumā humora izjūta, skatoties uz lietām kā garš skats, ļauj veikt attālumu no konfliktiem. Radošums, personīgo interešu pavairošana, iztēles spēļu dēļ šie trauksmes cēloņi tiek novirzīti viņu likumīgajai vietai, atdzīvina to tā, lai netiktu nomākts.
2. Spēja saskarties ar cerībām. Šim nolūkam ir svarīgi, lai vismaz kāds būtu nogalinājis sajūtas, apbrīnu, kas kalpo kā ceļvedis un iedrošinājums. Tas ir tas, kas kopīgajā elastības grupu valodā ir pazīstams kā “ get līks Zvani ir arī būtiski “atbalsta tīkli” vai ierobežojumi, saites, kas bagātina un neļauj personai justies sliktos laika apstākļos. Draugi, skolotājs, kaimiņu kopiena, elastīguma grupas darbojas kā pastāvīgs atbalsts un iedrošinājums.
3. Automašīnas atbalsts. To var apkopot kā ziņojumu, ko persona dara pats par sevi. “ Es zinu, ka tas notiks ar mani”, tas ir teikts pirms sliktas transas. Tas ir: “ Es mīlu sevi, es ticu man, es varu uzturēt sevi dzīvē”.

Mēģinājumi atklāt izturīgas uzvedības bioloģisko uzturēšanu ir ne tikai ieinteresēti to teorētiskajā apjomā. Viņi arī interesējas par to praktisko ietekmi. Protams, elementu, nosacījumu un attiecību noteikšana, kas piedalās bērnu attīstības konfigurācijā, paver jaunas iespējas iejaukties.

Iesniegtie pierādījumi ir parādījuši diezgan optimistiska perspektīva par to, saprotot, ka nevienam nelabvēlīgam elementam pašam par sevi nav neizbēgami vai indivīdam neizbēgami bojājumi, un ka vispār, pretrunā, var tikt mazinātas nevēlamas sekas, veidojot rūpīgas un siltas attiecības. vecākiem vai primārajiem aprūpētājiem un priekšmetam. Izredzes, ka šāds darbības veids piedāvā, ir ne tikai augstākas, bet arī tālejošākas.

Tas var šķist acīmredzams, bet uztura deficīta apstākļi vai nelabvēlīga ģimenes vide apgrūtina bērnam pilnībā apgūt skolas mācības, jo viņu intelektuālās spējas neizbēg no nelabvēlīgās sekas. Šajā ziņā nav šaubu, ka bērna izglītojošās sasniegumu iespējas ir eksponenciāli paplašinātas, ja tai ir viss potenciāls neskarts un var tikt galā ar skolas uzdevumu, nepārvarot papildu šķēršļus (Kotliarenco un Pardo)..

Mūsdienās ir nepieciešams zināt kā primāro nepieciešamību stiprināt bērnus iekšējie lai viņi varētu pretoties pasaulei, kas ir tikpat sarežģīta kā globalizācija, informēt viņus, apmācīt viņus par labu katram izaugsmes posmam, ja viņi steidzas viņus dzīvot, zinot sevi (Ramírez, 1995).

Pielikums iet no šūpuļa līdz kapam, bet pirmie trīs gadi ir ļoti personīgi veidojoši un visstabilākie attiecībā uz noturību. Bet vēl ir arī saistošas ​​attiecības, kas ir arī elastīgas. Pētījumi liecina, ka jo lielāks ir izlūkošanas spēks, jo lielāka ir spēja izturēt spējas, bet mēs deramies, ka elastīga uzvedība var tikt attīstīta visās valstīs (Sánchez, 2003)

Secinājumi

Ir skaidrs, ka tādā pašā veidā neuzlabojas elastīgums un ka katram no tiem ir dažādi veidi, kā attīstīt un apgūt prasmes, lai pārvarētu savas problēmas, nekā Kolb (1973), par kuru ir jāprecizē, ka katra no tām veido savas spējas un izvēlas to attīstīt..

Izturība var izpausties klusumā, noliegšanā, izvairīšanā no apgrūtinājumiem un pat mulsinošām situācijām un intensīvām emocionālām reakcijām.. Pretošanās kalpo kā aizsardzības mehānisms pret satraukumu, kas rodas, kad indivīds viņam uztver jūtas un impulsus, ko viņš atteicās.

Tas arī atklāja dažus veidus, kā mēs varam būt nedaudz vairāk “izturīgs” saskaroties ar nelabvēlīgām situācijām un to, kā pacelties transā, un tādējādi parāda, ka ne visiem indivīdiem ir tādas pašas spējas pārvarēt šķēršļus un ņemt to kā izaugsmi savā dzīvē, nevis grūtībās.

Elastīgums ir raksturīgs tam tas var parādīties kā pozitīvas mijiedarbības produkts starp personas personīgo un vides komponentu, bet arī kā veidu, kā reaģēt uz konflikta situācijām.

Cilvēkiem piešķirtās dāvanas ir lielas, un tāpēc ir panākumu garantēšana, bet viss ir atkarīgs no personīgajām, sociālajām īpašībām un stila, ar kādu testi iegūst vērtību .

Tomēr sniegtā, gan pozitīvā, gan negatīvā plašā informācijas daudzveidība var padarīt šo personu daudz skaidrāku, kā viņš tika uztverts pirms viņa dzīves sarežģītajām pārbaudēm..

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Izturība sociālajā psiholoģijā, Mēs iesakām ieiet mūsu sociālās psiholoģijas kategorijā.