Kāpēc man ir tik grūti runāt ar cilvēkiem

Neviens cilvēks savā dzīvē savā darbībā un veidā, kas saistīts ar citiem, nav lineāra. Šā iemesla dēļ pat sabiedriskākajiem cilvēkiem ir laiks, kad viņiem ir grūti saistīt ar citiem. Ir daudz dažādu situāciju, kad persona var uzdot sev šo jautājumu: ¿kāpēc man ir tik grūti runāt ar cilvēkiem? Tiešsaistes psiholoģijā mēs pārdomājam šo jautājumu no dažādām iespējamām perspektīvām.

1. Kāpēc man ir tik grūti runāt ar cilvēkiem - 4 cēloņi
2. 6 padomi, kā runāt ar cilvēkiem
3. Kad lūgt psiholoģisku palīdzību, ja man ir grūti runāt ar cilvēkiem

Kāpēc man ir tik grūti runāt ar cilvēkiem - 4 cēloņi

Ir četras iespējamās situācijas, kuras var būt grūti saistīt ar cilvēkiem:

Jūs jūtaties nevietā

Ir situācijas, kad personai ir īpašas grūtības noteiktā dzīves vietā. Vide, kurā jūs jūtaties burtiski ārpus vietas, nesaskaras ar cilvēkiem vispārīgā līmenī, un tas parāda to, kā viņi pozicionējas šajā vidē. Tā ieņem otru vietu, jo uzskata, ka tai nav nekāda interesanta, lai palīdzētu citiem.

Apmācības trūkums

Ja kādu iemeslu dēļ mēs savu darbu veltām mērķtiecīgākam laikam un atstājam malā sociālo dzīvi, mēs varam pamanīt, ka mūsu pašu sociālās prasmes ir nedaudz nejutīgas. Tas notiek arī tad, ja personai ir dzīve, kurā viņu aplis ir samazināts līdz darba un mājokļa rutīnai. Šādā gadījumā persona var saskarties ar grūtībām, domājot par jaunu cilvēku tikšanos, ja viņi jūtas iestrēdzis savā komforta zonā, bet neuzsāk iniciatīvu kaut ko mainīt savā dzīves scenārijā..

Trauksme

Jūs uztraucaties par iespaidu, ko jūs varat izdarīt citiem, un jūs piešķirat pārāk lielu nozīmi šim jautājumam. Kāds, kas dzīvo tik koncentrēts, lai radītu labu tēlu, bet baidās to nedarīt, pastāvīgi iegremdē hipotēžu, pieņēmumu, ideju un pretrunu garīgā dialogā, kas bloķē reālo rīcību.

Jūs esat vairākkārt atkārtoja nosacītas idejas par savu veidu, kā jūs domājat, ka esat bijis tāds loma, kas reaģē uz to, kā jūs domājat, ka jums jārīkojas atbilstoši jūsu ceļam. Piemēram, ļoti kautrīgam cilvēkam, kurš gadiem ilgi ir saņēmis šo kautrības vēstījumu, var būt nepieciešams vairāk laika, lai saprastu, ka kautrība viņu absolūti nenosaka..

Jūs esat cauri sliktam laikam

Ja cilvēks psihiskā līmenī jūtas vājš, viņam ir arī grūtības pielikt pūles, kas saistītas ar personiskām attiecībām, ko raksturo koncentrēšanās, uzmanība, klausīšanās, sadarbība. Tas ir, kad cilvēks dod priekšroku, lai būtu viens pats biežāk, jo viņš iet caur brīdi, kad viņa garastāvoklis savienojas ar šo biežumu, tad viņam ir arī grūtāk runāt un runāt ar citiem.

6 padomi, kā runāt ar cilvēkiem

Tālāk mēs sniedzam jums pamata padomus, lai iegūtu uzticību savām saitēm ar citiem un varētu labāk sazināties ar cilvēkiem:

1. Atrast atbalstu cilvēkiem, kuri jums visvairāk uzticas. Pat tad, kad jūs ierodaties jaunā grupā, no pirmā acu uzmetiena jau ir cilvēki, kas ar savu neverbālo valodu iedvesmo lielāku tuvuma līmeni. Lai kur jūs atrodaties, palieliniet savu kontaktu ar tiem cilvēkiem, kas ir visciešāk saistīti ar jums, jo šādā veidā jūs jūtaties integrētākajā vietā.
2. Cieniet garastāvokli. Necietojiet sevi, lai dotu noteiktu tēlu citiem, jo ​​jūsu patiesais centrs ir dzimis no līdzsvara, kas ir saderīgs ar sevi. Lai iegūtu pašapziņu attiecībās ar citiem, jums ir arī jāveicina veselīga saikne ar jums. Mēģināt uzlabot kā cilvēku (iekšējais pieaugums ir universāls aicinājums), bet nekad nenovērtē sevi.
3. Izvēlieties tērzēšanas tēmas, kas jums šķiet apmierinātas. Ja izvēlaties līdzīgi domājošus cilvēkus, tad šie kopīgie punkti, kas jums ir ar šiem cilvēkiem, var sniegt jums neizsmeļamu avotu iespējas uzsākt iespējamos dialoga tematus.
4. Personīgās attiecības ir pakāpeniskas. Pieņemiet savu ritmu un ievērojiet laika gaitas pozitīvo pusi kā bāzi, kas veicina uzticības obligāciju attīstību. Tāpēc konteksts, kurā jūs atrodat sev ietekmi. Ir loģiski, ka tad, kad tikko tikaties ar jaunu personu, jums ir grūtāk sarunāties ar viņiem nekā tad, kad esat dzīvojis vairāk sanāksmju.
5. Neieslēdziet virtuālās attiecības patvērumā lai parādītu savu patieso sevi Tiešsaistes kontakts ir ļoti pozitīvs, ja tas nekļūst par attaisnojumu, lai segtu citas nepilnības.
6. Ievērot sociālās pieklājības noteikumus, tie, kas veido kopīgu pamatprincipu par labu modeli un izglītību.

Kad lūgt psiholoģisku palīdzību, ja man ir grūti runāt ar cilvēkiem

Ja šī grūtība ir kļuvusi par jūsu dzīves aizsprostojumu tas neļauj jums attīstīties kā cilvēks, Piemēram, ja jūs uzskatāt, ka šī bremze pastāvīgi negatīvi ietekmē jūsu svarīgo mērķi radīt jaunus draugus un veidot attiecības, tad specializētas terapijas palīdzība var dot jums jaunus līdzekļus jaunu prasmju radīšanai. Tas nozīmē, ka tieši tagad jūs jūtaties šādā veidā nenozīmē, ka šī situācija vienmēr tiek atkārtota, jo jūs varat attīstīties kā cilvēks. Un dažreiz šāda personīgā progresa atslēga ir iniciatīva lūgt atbalstu.

Tad, kad šī bloķēšana rada pastāvīgu ciešanu slogu, lūgt palīdzību tāpēc, ka ir svarīgi noteikt iemeslu efektīvai tiesiskās aizsardzības līdzekļu \ t.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kāpēc man ir tik grūti runāt ar cilvēkiem, Mēs iesakām ieiet mūsu sociālās psiholoģijas kategorijā.