Kas ir empātiskā pārliecība?

Attieksme un empātija ir divas ļoti svarīgas sastāvdaļas cilvēka komunikācijas līmenī. Ar pašpārliecību cilvēks spēj skaidri izteikt savas jūtas un viedokļus. Savukārt empātija ir sastāvdaļa, kas uzlabo cilvēka izpratni personiskajās attiecībās. Šajā rakstā par psiholoģiju-Online mēs dodam jums atslēgas, kas jāzina kas ir empātiskā pārliecība un internalizējiet šo vērtību kā personīgās attīstības dzinēju.

1. Empātija: definīcija
2. Aktīva klausīšanās, kas nepieciešama empātijai
3. Empātija un pārliecinātība: papildinošas sociālās prasmes

Empātija: definīcija

The empātija tas aizvedīs jūs uz saprast otru cilvēks, klausoties viņa stāstu bez iepriekšējiem filtriem. Lai īstenotu empātiju, mums jāmēģina novērot otras puses vēsturi no viņa viedokļa, nevis no paša sprieduma. Tas ir, mums ir jāsaprot tās vēsture personīgā kontekstā. Piemēram, mēs varam saprast, kāpēc viņš šādā veidā domā par šo jautājumu, kas viņu ietekmē.

Katrs cilvēks ir atšķirīgs. Ievērojiet, kā no pašas situācijas cilvēki reaģē dažādos veidos. Šā iemesla dēļ persona var būt noraizējusies par jautājumu, kas jūs neapgrūtinātu tādā pašā veidā, tomēr empātija noved pie ielieciet sevi šīs personas ādā, bez pastāvīga iejaukšanās no sava viedokļa.

Aktīva klausīšanās, kas nepieciešama empātijai

Jums ir empātijas žesti pret citiem daudzos ikdienas rutīnas brīžos. Piemēram, ja jums ir sava veida un sirsnīgs vārds kādam, kas cieš jūsu vidē, kad sūtāt iedrošināšanas vārdus saviem kolēģiem laikā, kad motivācija ir svarīga vai kad izslēdzat mobilo tālruni, lai pievērstu uzmanību saruna Es domāju, Attieksmi un empātiju uztur arī aktīva klausīšanās.

Ja jūtaties skumji redzēt, ka persona saucas par sliktām ziņām, tad jūs izjūtat empātijas spēku. Jūs to darāt arī tad, kad lasāt grāmatu, jūs sevi ieliekat varonis. Empātija nav iedzimta kvalitāte, bet attīstās no pieredzes.

Komunikācijas kontekstā empātiskā pārliecība ir spēja, kas liek jums izteikt vēstījumu, ņemot vērā ne tikai to, ko vēlaties izteikt, bet arī to, kā jūs varat saņemt šos vārdus uztvērējam. Piemēram, tas ir par nav ievainots citu jūtas. Iespējams, situācijas, kurās izteiktais ziņojums pats par sevi nozīmē, ka tas nozīmē, ietekmē sarunu partnera jūtas.

Tā tas ir, piemēram, pāris sadalījumā. Tomēr empātijas pārliecība noved pie humānisma, lai ievērotu ne tikai savu viedokli, bet arī savu saprotiet, ka otrai personai ir sirds. Šā iemesla dēļ, izmantojot šo izteiksmīgo spēju, sūtītājs mēģina nosūtīt ziņu iespējami pozitīvākajā veidā, tas ir, minimizēt šīs informācijas psiholoģisko ietekmi..

Empātija un pārliecinātība: papildinošas sociālās prasmes

Šādā veidā empātijas pārliecība apvieno ļoti svarīgas sastāvdaļas. No vienas puses, to baro pārliecinoša ziņojuma sirsnība un patiesība, bet tā arī iegūst gandarījumu par otru, kas piedāvā empātiju. Attieksme un empātija tās ir divas pilnīgi papildinošas sociālās prasmes. Attieksme ir vairāk orientēta uz introspekcijas plakni, empātija attiecas uz otru.

¿Kāpēc empātijas pārliecība ir tik svarīga? Jo tas palīdz padarīt līdzāspastāvēšanu ar draugiem, kolēģiem un ģimenes locekļiem patīkamāku. Īsāk sakot, draudzīgāks. Mēs ne tikai uztveram savas emocijas un jūtas, bet arī saņemam informāciju par citu noskaņojumu. Ne tikai caur viņa vārdiem, bet arī ar balss un ķermeņa valodas toni.

Tas ir viens no iemesliem, kāpēc, ja jums ir jārunā par ļoti svarīgu jautājumu ar personu, vēlams, lai jūs runātu par šo tēmu tiešā sarunā, nevis darot to caur WhatsApp. Turklāt empātijas paļāvība nozīmē arī labvēlīga brīža meklēšanu, lai runātu par svarīgu jautājumu.

Empātiska pārliecība ir pat profesionālā līmenī. Iedomājieties, piemēram, medicīnas jomā. Ārsts ir speciālists, kura uzdevums pārsniedz pacienta diagnozi un ārstēšanu. Ārstam ir jāīsteno sava emocionālā inteliģence, lai pārsūtītu informāciju iespējami cilvēciskākā veidā un ņemot vērā pacienta stāvokli, kad viņš saņem sliktas ziņas.

Padomājiet par šo situāciju, kas jūs ietekmēja, jo persona jums kaut ko pastāstīja toni vai tādā veidā, kas šķiet nepiemērots jūsu jutīguma trūkumam. Šāda veida situācija var palīdzēt jums saprast atšķirību starp empātisko komunikāciju un to, kas nav vispār.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kas ir empātiskā pārliecība?, Mēs iesakām ieiet mūsu sociālās psiholoģijas kategorijā.