7 bailes un bailes, kas palēnina jūsu personīgo un darba veiksmi

Bailes ir sajūta, kas rada lielas ciešanas un ciešanas personai, kas to cieš, un kas var nākt no īsta iemesla, jo tā ir adaptīva emocija, kas palīdzējusi cilvēka sugai izdzīvot gadsimtu gaitā..

Tomēr cilvēki var piedzīvot neracionālas bailes pret objektiem vai domām. Attiecībā uz pēdējo, dažas bailes var būt disfunkcionālu pārliecību un nereālu cerību sekas.

• Ne visi baidās no tiem pašiem stimuliem. Mūsu rakstā "16 bailes veidi un to raksturojums" jūs varat zināt dažādas bailes, kas pastāv.

Bailes attiecības ar personīgo attīstību

Bailes ir cieši saistītas ar personas personīgo attīstību, jo dažas no šīm bailēm liek cilvēkiem uzvesties tā, lai viņi īsti negribētu. Piemēram,, Bailes no nezināmā var likt personai noraidīt darbu, ko viņiem patīk, jo viņi nezina, ko viņi atradīs, vai liek izvairīties no valsts, kuru vēlaties atklāt, jo jūs nedomājat, ka jūs varat izdzīvot tālu no savas mājas.

Šīs bailes ierobežo uzskatus, kas neļauj indivīdiem mainīt vai pārspēt sevi, pat ja viņi jūt, ka vēlas vai vajadzētu. Patiesībā šīs bailes ir ļoti bieži, un dažreiz ir nepieciešams, lai personīgā attīstības eksperts palīdzētu personai piedzīvot savu ādu, ka viņu ticības ierobežo viņu patieso potenciālu..

Bailes, kas kavē izaugsmi un attīstību

Bet kāda veida bailes ietekmē personas personīgo un darba attīstību? Turpmākajās rindās tos izskaidrojam.

1. Bailes no neveiksmes

Bailes no neveiksmes ir viena no paralizējošākajām bailēm, kas visvairāk ietekmē personas personīgo un profesionālo attīstību. Tā ir bailes, kas izraisa daudz ciešanu, un tās izcelsme ir neracionālajām cerībām, kādas personai ir.

To var izraisīt arī tas, ko citi domā par viņu, ja viņš nesasniedz to, ko viņš ierosina, tas ir, ir saistīts ar citu viedokli. Tas ir raksturīgi perfekcionisti un ietekmē to labklājību.

• Jūs varat padziļināt šāda veida bailes mūsu rakstā: "Bailes no neveiksmes: paredzot sakāvi imobilizējot mūs"

2. Bailes no nenoteiktības

Bailes no nenoteiktības ir saistītas ar svarīgiem projektiem vai uzdevumiem, ko persona var veikt. Piemēram, ja kādam ir jāpieņem darbs, bet tāpēc, ka viņi uzskata, ka viņi nebūs gatavi, viņi to noraida. No otras puses, bailes no nenoteiktības ir jēdziens, kas ir saistīts ar komforta zonu vai garīgo vietu, kurā mēs jūtamies droši, neatkarīgi no tā, vai mēs tajā esam apmierināti.

Bailes no nenoteiktības ietekmē personīgo attīstību un rada lielas bažas, ņemot vērā pārmaiņas, ne tik daudz neveiksmes dēļ vai ne, bet gan bailes dēļ, ka tas būs sliktāks par to, kas nāk no tā, kas mums jau ir. Ir neracionāla, jo pat tad, ja tas, kas mums ir, ir slikts, imobilizējiet personu pārmaiņu priekšā.

Īsi sakot, tas attiecas uz bailēm no nezināmā, uz bailēm, kas parādās, kad mums ir grūti vizualizēt nākotni, kuru mēs vēlamies.

3. Bailes no noraidīšanas

Bailes no noraidīšanas ir veida bailes, kas ietekmē starppersonu attiecības un tas ir cieši saistīts ar zemu pašcieņu. Tas parasti skar personu, it īpaši, ja runa ir par partnera meklēšanu, bet arī uz cita veida starppersonu attiecībām, piemēram, draudzību vai kolēģiem. Bailes no noraidīšanas ir saistītas arī ar bailēm no izsmieklības un sliktības citu priekšā.

4. Bailes no vientulības

Bailes no vientulības ir arī bailes, kas neļauj mums augt, tā kā mums ir atkarīgas uzvedības attieksme pret citiem cilvēkiem, un tāpēc mēs varam atcelt sevi un mēs varam atcelt savas vajadzības un intereses, lai mēs nebūtu vieni. Cilvēki ar bailēm no vientulības var nonākt traumatiskajās attiecībās un turpināt viņos, neskatoties uz sāpēm, ko viņi jūtas.

5. Bailes no apņemšanās

Bailes no apņemšanās ir pretēja iepriekšējai bailēm, jo ​​ko Persona uztraucas par nepareizas personas apņemšanos. Tas nenozīmē, ka mums vajadzētu būt ar kādu ar spēku, jo jūs varat dzīvot laimīgi, kad esat viens, bet tas var nozīmēt, ka tad, kad jūs satiekat kādu interesantu, mēs varam atgriezties un izvairīties no intimitātes ar šo personu un dot viņam uzticību..

• Ir iespējams būt laimīgiem un būt vienotiem, kā mēs jums sakām mūsu rakstā "Vai ir iespējams būt vienoti un būt laimīgiem? 8 ieguvumi, ja nav partnera "

6. Bailes no kritikas

Viena no bailēm, kas ir saistīta ar citu mūsu vērtējumu, ir bailes no kritikas. Šīs bailes ir bailes no citu neapmierinātības un ka tas, ko mēs darām, neliekas citiem. Tas ir ļoti invalīds, piemēram, cilvēkiem, kas cenšas gūt panākumus izklaides pasaulē. Baidoties no kritikas, cilvēks var būt zemāks par to patieso potenciālu.

7. Jonas komplekss

Jonas komplekss ir pazīstams arī kā bailes no panākumiem, tā ir parādība, kas pētīta no humānisma psiholoģijas viedokļa. Faktiski, tas ir termins, par kuru Abraham Maslow runāja savā grāmatā “Cilvēka dabas tālākie sasniegumi”, kas publicēts 1971. gadā.

Jonas komplekss ir saistīts ar šī psihologa ierosināto "cilvēka vajadzību piramīda" augstāko daļu, tas ir, pašrealizācijas jēdzienu vai tā, lai sasniegtu maksimālo potenciālu, ko indivīdam ir. Maslovam Jonas komplekss izpaužas, kad persona baidās izteikt savu labāko versiju.

• Jūs varat uzzināt vairāk mūsu rakstā: "Jonas komplekss: ziņkārīgs bailes no panākumiem"