Mācīšanās pārvaldīt empātiju un pielāgošanos divām brīnišķīgām cilvēka īpašībām

Pielāgojamība un empātija: Kā izmantot šīs divas īpašības, lai kļūtu par labāku cilvēku?

"Es pielāgojos situācijām."

"Es nedomāju, ka dodu."

"Es pielāgojos."

"Pārējie man nepiedalās, tie ir stingrāki."

"Ja es sevi nemainīšu, citi to nedara."

Ir daudzas reizes, ka cilvēki nezina, ka viņi dara to, ko mēs piekrītam darīt. Tas padara cilvēkus, jo īpaši tos, kas ir tuvu mums, rīkoties tā, ka mums nepatīk.

No mana viedokļa, PIELIETOJUMS un EMPATHY ir divas labākās īpašības laimes attīstībai, kā es to saprotu, to praktizēju un mācu: esiet cilvēks, kuru vēlaties būt un kam ir vajadzīgā dzīve.

Ja viņi zina, kā izmantot abas īpašības, tās ir veidotas kā rīki, kas palīdz mums sasniegt pilnu potenciālu, ieskaitot sarežģītos brīžus, kuros viņi var būt izšķiroša. Ja mēs nezinām, kā pret viņiem izturēties, viņi var kļūt par nāvējošu slazdu, kas liek mums dzīvot citu cilvēku labā, nereaģējot uz mūsu gribu..

Pirmā lieta, ko mēs darīsim, ir redzēt, kādas ir šīs divas īpašības.

Pielāgojamība

Vai spēja mainīties atkarībā no pārmaiņām. Kāpēc, manuprāt, tas ir viens no labākajiem instrumentiem un īpašībām, kas mums būtu jāveicina? Kaut arī stingrība ir nemainība, adaptācija ir pārmaiņas, mācīšanās, kustība. Kā teica Darvins, dzīvnieku pasaules izdzīvošana ir tās spēja pielāgoties pārmaiņām.

Ja kaut kas ir raksturīgs, tad dzīvība ir nemainīga nenoteiktība un pastāvīga pārmaiņa. Cilvēkam ir brīnišķīgas īpašības, bet viņš nav devis laiku, lai mācītos. Mēs nekontrolējam sev neko ārējo, tāpēc spēja pielāgoties pārmaiņām vai nenoteiktībai kļūst par ideālu instrumentu dzīvē. Novērst pretestību, noliegt to, kas notiek, dodot jums spēju un spēju novirzīt savu dzīvi, pēc jūsu ceļa, ņemot vērā apstākļus. Skaista, vai ne??

Mēs izmantojam šādu koncepciju. Empātija ir spēja sevi novietot otras vietas vietā. Kāpēc šī spēja ir praktiska jūsu ikdienas dzīvē? Empātija veicina sapratni un spēju mīlēt, līdzjūtību, radošumu, tāpēc ir nepieciešams redzēt iespējas, kādas mums ir, vai veidus, kā iegūt, kur vēlaties, problēmu risināšanu un, protams, iepriekšēju un piedošanas spēju un tāpēc tas ir ļoti noderīgs visos sentimentālās plaknes aspektos.

Šīs pašas monētas divas puses

Pielāgošanās nedod iespēju, daudz mazāk mainot to, ko vēlaties, atkarībā no citiem, vai atteikties no saviem sapņiem ārējā spiediena dēļ. Empātija nav pirms situācijām, problēmām, pat prieka mirkļiem vai citu sasniegumiem pirms jūsu dzīves, ko jūs jūtat, ko vēlaties, kas notiek ar jums vai vienkārši vēlaties izteikt.

Tāpēc mēs sajaukt. Jo, kur mēs runājam par empātiju un adaptāciju, ir zināms ierobežojumu trūkums. Tā nav liela problēma, jo to var atrisināt. Kad runa ir par ierobežojumu noteikšanu, mēs runājam par vienu no lielajiem un mazajiem pazīstamajiem pašvērtējuma aspektiem..

Ko es varu darīt šajā gadījumā? Ko nozīmē ierobežojumu ieviešana?

Ierobežojumi iezīmē to, ko jūs atstājat vai neļaujat / notikt savā dzīvē, no ēdot piparmētru saldējumu, ja jums tas nepatīk, lai ļautu sliktiem žestiem, strādāt ar kaut ko, ko jūs ienīstat. Tātad, kad jūs ieliekat ierobežojumus, tas, ko jūs patiešām darāt, ir paaugstināt dzīves kvalitāti, atšķirt to, ko tu mīli un kas nesniedz jums neko pozitīvu.

Bet ... ja es visu savu dzīvi pavadīju, neieviešot tos ... vai es varu tagad?

Protams Tas ir vēlmes, mācīšanās un neatlaidības jautājums.

Kad sākat ierobežot savu dzīvi, jūs esat pārsteigti, kā domāt, ka pārmaiņu dēļ domājat, ka radīsit konfliktus vai zaudēsiet "lietas vai cilvēkus", kas notiek, ir tas, ka cilvēki sāk jums parādīt lielāku cieņu, un viss sāk līdzsvaroties.

Tagad jūsu prāts var jums pateikt: "tas nav iespējams", bet tas ir tikai tāpēc, ka jūs nezināt, kā saskarties ar realitāti.

Tagad jūs zināt, ka jūsu empātija un pielāgošanās ir laba un ka, ņemot vērā to, kas jums sāp, jūs varat noteikt ierobežojumus, kas nav sekas tam, ka esat persona, kas pielāgojas un / vai ir empātiska. Tas ir pašcieņas jautājums, un vienkārši ņemot dažas klases, jūs varat saņemt meklējamās izmaiņas.

Kā es varu sākt?

Izveidojiet sarakstu ar NEDRĪKST PIEŅEMTIES ATĻAUJAM, tas ir pirmais solis.