10 neirotiskas vajadzības, saskaņā ar Karen Horney

Karen Horney bija vācu ārsts un psihiatrs, kurš izstrādāja interesantus tēzes par neirotiskām vajadzībām. Atšķirībā no citiem viņa laika teorētiķiem, Horney to noteica cilvēku ciešanas ir radušās no emocionāliem spriedzi, kas rodas starp bērnu un vienaldzīgiem vai smagiem vecākiem.

Tas pats Karen Horney dzīvoja viņa bērnībā vairākās epizodēs, kas to iezīmēja dziļi. Lai gan ir pierādījumi par pretējo, Horney jutās dziļi nepievilcīgs tēvam, kas lika viņai paturēties mātes mīlestībā.

Viņa dzīves laikā viņa pārdzīvoja dažas ļoti neskaidras sezonas, un tas noveda viņu pie psihoanalīzes. Kad šis process tika pabeigts un kļuvis par terapeitu, viņa izstrādāja savu teoriju. Tā nosaka 10 neirotisko vajadzību modeļus, pamatojoties uz viņu klīnisko pieredzi.

"Izsalcis suns tic tikai miesai"

-Antón Chéjov-

Neirotiskas attīstības saknes

Pēc Horney domām, ir vairāki neirotiskas attīstības cēloņi (Vallejo Orellana, 2002):

1. Dodiet un saņemiet mīlestību.
2. Jautājumi ap pašnovērtējums un pašnovērtēšana.
3. Agresivitātes apspiešana. Tas radītu pamata trauksmi, kas būtu visu neirozes kodols. Tam ir trīs būtiskas iezīmes: bezpalīdzība, neracionālums un modrība, ko kaut kas nav pareizs mūsu sevī.
4. Mēģiniet izvairīties no ciešanām ar racionalizāciju, noliegumiem, narkotikām (narkotikām, ceļojumiem, darbu, iepirkšanos), aizbēgšanu, kavējumiem, sociālo izolāciju, sevis ideālismu utt..
5. The terapeitiskais mērķis Es biju paaugstināt priekšmeta pašcieņu un pašpārvaldi, analīzē izvairoties no tām interpretācijām, kas kaitē jūsu ego.

10 neirotiskās vajadzības

Karen Horney norāda, ka Neirotiskas vajadzības rodas no sākotnēji pilnīgi veselīgām vajadzībām. Tomēr dzīves neveiksmes liek viņiem kļūt par pārspīlētām un izkropļotām prasībām, kas galu galā rada lielu kaitējumu tiem, kas tos piedzīvo. 10 neirotiskās vajadzības, pēc Karen Horney domām, ir šādas:

Neirotiska vajadzība pēc mīlestības

Tā ir viena no neirotiskajām vajadzībām, kas izpaužas kā mīlestības idealizācija visās jomās. Persona piedzīvo dziļu vajadzību saņemt mīlestību un nožēlo pat vismazākos vienaldzības paraugus, atdalīšana vai noraidīšana.

Tāpēc viņš dara visu, kas ir viņa spēkos, lai iepriecinātu citus un tādējādi uzvarētu. Var sasniegt upurus vai neticamas darbības, lai sasniegtu, ka mīļie skaitļi atbilst mīlestībai ka viņš vai viņa mīl.

Neirotiska nepieciešamība pēc pāris

Tas ir saistīts ar neirotiskām saslimšanas vajadzībām, bet šajā gadījumā tas ir domāts tikai pārim. Persona uzskata, ka mīlestība viņu izglābs, kas ļaus viņai būt kādam, kas dod savu dzīvi un tas aizņems visu, kas ir nepareizi. Tādā veidā sāpes, ko jūtat, tiks ievērojami samazinātas.

Vēl vienu reizi, neirotisks idealizē mīlestību un dod tai īpašības, kas pārsniedz patieso. Viņam ir kopīgs priekšstats par to, ka viņa problēma nav tā, ka cerība ir nesamērīga ar partnera mīlestību, bet ka viņš nav spējis atrast ideālu partneri, lai sasniegtu pilnību. Un jūs varat pavadīt visu savu dzīvi, meklējot to.

Neirotisks nepieciešamības ierobežojums

Ikviens, kam ir šī neirotiskā vajadzība, uzliek pilnvaras lielām robežām ierobežot viņu vēlmes. Domāju, ka jums vajadzētu lūgt maz, apmesties par maz, un nevēlies uz lielām lietām dzīvē. Tas ir sava veida aizsardzības mehānisms pret vilšanos. Viņa sauklis ir šāds: Ja jūs nevēlaties, jūs nekad nejūtaties neapmierināti.

Neirotiska vajadzība pēc enerģijas

Tas ir izteikts kā dziļa vēlme kontrolēt citus, konkurēt un būt tāds, kurš vienmēr saka pēdējo vārdu. Šāda veida cilvēkiem ir liels noraidījums un nesaprašana citu vājuma priekšā, kā arī liels paaugstinājums uz izturību, kas parāda spēku vai spēju.

Trūkst cieņas pret citiem. Atkritumus novēro arī bailes no neveiksmes un tendenci atmest vēlmes. Pastāv liels satraukums, lai dominētu citi.

Neirotiska nepieciešamība izmantot citus

Atbilst tam, ko mēs parasti pazīstam kā egocentriskus cilvēkus. Viņi domā, ka citi ir, lai viņu izmantotu. Pārējie ir ieinteresēti tikai kā savu vēlmju un vajadzību instrumenti. Viņi vēlas tikt uzklausīti, bet viņi neklausās. Viņi vēlas būt mīlēti, bet viņi nemīl. Un ilgi utt.

Pastāv arī dziļas bailes, ka tās tiks izmantotas. Novērtēt citus tikai kā instrumentus pašu labā, tomēr pārliecinieties, ka citi nemēģina to izmantot vai izmantot.

Neirotiska nepieciešamība pēc atzīšanas

Šī vajadzība liek personai organizēt visu savu dzīvi ap "ko viņi saka" vai "ko viņi saka" citiem. Neregulāri uztraucas par izskatu, līdz vietai, kur jūs varat iekļūt nepatikšanās dēļ, piemēram, ar zīmolu apģērbu vai labāko automašīnu. Tas baidās no tā, ka viņš ir atšķirīgs vai „atstāt ganāmpulku”, jo viņš nepanes kritiku.

Pašnovērtējums ir atkarīgs no citu viedokļa un par sociālo pieņemšanu. Objekts novērtē citus, kas atkarīgi tikai un vienīgi no viņu prestiža.

Neirotiska nepieciešamība apbrīnot

Tas ir līdzīgs atzīšanas nepieciešamībai, bet šajā gadījumā uzsvars nav likts uz citu apstiprināšanu, bet arī prasa, lai citi viņu paaugstinātu. Viņi vēlas būt pirmie, kas sniedz vislabāko atbildi - to, kas vislabāk atbilst. Bet viņi to nedara, lai pārliecinātos par veselību, bet gaida, lai tie ap to veidotu nelielu troni valdīšanai.

Neirotiska vajadzība pēc sasniegumiem

Tiem, kas ir satraukti un apsēsti ar sasniegumiem, konkurence ir dabisks dzīves stāvoklis un kļūda, vai neveiksme nekad neatbilst darba kārtībai. Viņiem tas viss ir visskaitāmākais un pilnīgi pazemināt tos, kas viņiem nedod pirmo vietu. Viņa lieta ir nostiprināt, cik lieliski viņi ir.

Neirotiska vajadzība pēc pašpietiekamības

Nepieciešamība veikt neatkarību ir galējībām. Šeit vairs nav runa par autonomijas sasniegšanu, kas mums visiem ir jāpanāk, bet par to, ka mums nav vajadzīgi citi, pat ja tie patiešām ir vajadzīgi. Viņi nevēlas palīdzību, jo viņi baidās no atkarības.

Neirotiska nepieciešamība pēc pilnības

Tas rada tipiskus "perfektus", tas ir, tos cilvēkus, kuri uz paklāja nevar pieļaut gramu putekļu. Saskaroties ar savas vai kādas citas personas kļūdām, viņi reaģē tā, it kā pasaule sabruks. Viņiem nav iespēju mācīties no kļūdām, daudz mazāk smieties par sevi, kad viņi nespēj.

Pielikums: lielākais ciešanas avots Pielikums ir būtisks, lai izdzīvotu fiziski un emocionāli. Bet, ja tā kļūst par neirotisku atkarību, tā iezīmē daudzu ciešanu ceļu. Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi izmantoja Diego Fernández