4 ieteikumi labāk mācīties un stiprināt savu mācīšanos

Kā mēs iemācījāmies braukt ar velosipēdu? Iespējams, ka kāds mums sniedza padomu, un tad mēs praktizējām vieni. Mēs varam mācīties labāk mācīties ļoti līdzīgā veidā. Neviens nav dzimis, zinot, kā mācīties, vai vismaz katrs var uzlabot „mācīšanās veidu, ar kuru viņi dzimuši”. Mums ir jāapgūst virkne mācību metožu un pēc tam jāievieš praksē attīstīt labus mācīšanās paradumus. Lai labāk izprastu, arī optimizējiet laiku.

Studiju metodes ir būtiski instrumenti, lai sasniegtu jēgpilnu mācīšanos, jo tie palīdz mums saprast, saglabāt un asimilēt saturu. Tomēr pāris studentu dominē. Daudzi izvēlas pēdējā brīža iegaumēšanu, kas izraisa to, ka rezultāti ne vienmēr ir sagaidāmie, un mācīšanās neuzticēšanās parādās pārāk vēlu..

Studēšana pēc sirds nenodrošina mums ļoti daudzsološus rezultātus. Par laimi, ir daudz citas smieklīgākas un dinamiskākas studiju metodes kas mums palīdzēs labāk mācīties, turklāt viņi var uzlabot mūsu rezultātus un sniegumu.

Dažas metodes labāk mācīties

Piezīmju veidošana ir viena no izplatītākajām studiju metodēm. Tas ir par to, kā apkopot galvenos elementus ar mūsu pašu vārdiem, lai mēs to varētu viegli atcerēties. Vairumā gadījumu galvenais ir apkopot saturu maksimāli, bet neatstājot nekādus galvenos datus. Otrs labas kopsavilkums ir tas, ka šajā sakarībā starp galvenajiem jēdzieniem ir laba norāde.

Dažreiz ir grūti pielīdzināt dažu mācību priekšmetu teoriju. Tomēr, veikt vingrinājumus un gadījumu izpēti var palīdzēt mums vizualizēt teoriju un vieglāk pielīdzināt zināšanas. Tas ir īpaši noderīgi tādās jomās kā matemātika, fizika, tiesības un vispārīgi visās tajās, kas saistītas ar problēmām un / vai skaitļiem.

Tāpēc tā var būt laba ideja veikt praktiskus gadījumus, kamēr mēs pētām teoriju. Šādā veidā mēs varam labāk izprast jūsu pieteikumu un to, ko šīs vēstules mums patiešām pārraida.

Vēl viena metode, kā mācīties labāk, var darīt, šajā gadījumā grupā ir prāta vētras. Tā sastāv no tādu cilvēku grupas sanāksmes, kas saprot noteiktu tēmu. Prāta vētra var būt īpaši noderīga, strādājot grupās, izskatot dažādas idejas un perspektīvas. Tomēr var būt noderīgi arī studēt eksāmenam, lai atrisinātu šaubas un nokļūtu līdz jautājuma apakšai.

Daudzas no šīm studiju metodēm nav jaunas, bet studentiem tās ir labi zināmas. Tomēr, tas ir jauns veids, kā mēs varam tos praktiski īstenot, lai labāk mācītos. Tādēļ mēs iesakām izlasīt šo rakstu, ja jūs studējat grādu, maģistra grādu, ja esat iegremdēts iebildumu procesā vai vēlaties uzlabot savus mācību procesus.

"Pārmaiņu laikos tie, kas ir atvērti mācībām, pārņems nākotni, bet tie, kas uzskata, ka viņi zina, viss būs labi aprīkoti pasaulei, kas vairs nepastāv".

-Eric Hoffer-

Stratēģijas mūsu mācību stiprināšanai

Weinstein un Mayer (1986) identificē piecus vispārīgus mācību stratēģiju veidus: tests (atkārtojoši termini); izstrādes (parafrāzes, kopsavilkuma); organizatoriski (apkopojiet tekstu); izpratne (izmantojot jautājumus, pašaptaujas); Affektīvs (izveidot un uzturēt motivāciju).

Intelektuālās spējas, kas mums jāstiprina, ir atkarīgas no uzdevumiem, kas nepieciešami. Apmācības, piemēram, informācijas atcerēšanās, pārveidošana, saglabāšana un pārsūtīšana aktivizē domāšanas procesus problēmu risināšanā.

Lai labāk mācītos un stiprinātu mūsu mācības, Palincsar un Brown (1984) izstrādātā taksonomija piedāvā mums šādus ieteikumus:

• Parafrāze: ievietojiet mūsu vārdos tekstā iekļauto informāciju.
• Secinājums: izdarīt secinājumus no tā, kas ir skaidrs.
• Apkopojiet: izvēlieties būtiskākās, izvilktās pamatidejas.
• Paredzētparedzēt, paredzēt, paredzēt, prognozēt, noteikt secinājumus.
• Precizējiet: precizēt, precizēt un izskaidrot teksta aspektus.
• Jautāt: tas ļauj radīt domāšanas procesus un aktivizēt iepriekšējās zināšanas.

Saskaņā ar Brigham Young University 2012. gada pētījumu, kas publicēts Austrumu ekonomikas žurnālā, abi Nozīmīgākās stratēģijas, lai stiprinātu mūsu mācības, ir miega stundas un pārbaudījums, ko mēs mācāmies.. Miega un atpūtas stundas tieši ietekmē mūsu sniegumu.

Pētnieki apgalvo, ka mums ir vajadzīgas aptuveni 7 stundas miega, lai iegūtu labākus rezultātus mūsu mācībās. Sapnis atbalsta atmiņas un mācīšanās konsolidāciju. No otras puses, miega trūkums var sabojāt prefrontālās garozas neironu tīklus, kas mums apgrūtinātu informācijas asimilāciju, saglabāšanu un konsolidāciju..

2011. \ T Zinātnes žurnāls analizētas 3 vispārēji izvēlētās studiju metodes: iegaumēt un atkārtot, zīmēt diagrammas un diagrammas, veikt novērtējumus un eksāmenus lai pārbaudītu, vai esat iemācījušies.

Lai pārbaudītu efektivitāti, viņi izsekoja 200 studentus, kurus viņi iedalīja 3 grupās, katrs ar atšķirīgu mācību metodi. Pētnieki to atklāja visefektīvākā metode ir novērtēt to, ko esam iemācījušies, uzlabot mūsu mācīšanās apjomu līdz pat 50%.

"Mēs varam uzzināt vairāk un ātrāk, ja mēs apzināti kontrolējam mācību procesu, izsakām un analizējam savu uzvedību"

-Seymour Papert-

Kā uzlabot mūsu studiju metodes?

Klasiskā studiju metožu metode ietver 5 posmus:

• Ātra lasīšana, iegūt vispārēju priekšstatu par galvenajām idejām.
• Visaptverošs un uzsvērts lasījums no svarīgākajām idejām.
• Kopsavilkums vai izklāsts. Runa ir par izcilāko apkopošanu ar saviem vārdiem, lai to vieglāk atcerētos.
• Pētījums un iegaumēšana. Šim nolūkam skaļi tiek ieteikti kopsavilkumu lasījumi.
• Pārskatīšana ar pavadoņiem. Fakts, ka "mācās", palīdz labāk internalizēties.

Lai uzlabotu šīs studiju metodes, mums jāievēro virkne pasākumu, līdz mēs tos pārvēršam par ieradumiem:

Izveidojiet studiju procesu

Ierosiniet studiju grafiku un sekojiet tam Tam ir ievērojama ietekme uz studiju rezultātiem. Mācīšanās nesakārtotā veidā ir veids, kā beigt mācības vēlu vakarā, kad miega un noguruma dēļ mēs spējam koncentrēties. Turklāt, lai pierastu pie grafika, mums būs vieglāk neizlaist mācību periodus un ļaut mums veltīt laiku, ko viņi ir pelnījuši.

Novērst uzmanību

Tas var šķist acīmredzams, bet tas nekad sāp to atcerēties. Traucējumi var būt visnotaļ neapšaubāmi, un ir labi zināt, kā tos identificēt. Melnajā novirzītāju sarakstā ir Facebook, Instagram, mobilais tālrunis un televīzija, bet mēs varam ietvert citus elementus, kas mums ir jāsaglabā mūsu mācību laikā.

Bēgt no burtiskās atmiņas

Mums ir jādara informācija tekstos. Saistiet to ar mūsu dzīves epizodēm, pārformulējiet to ar saviem vārdiem un izmantojiet piemērus, ko mēs zinām. Tādā veidā mēs sasniegsim jēgpilnu mācīšanos, kas mums ir vajadzīga: izturīgāka pret laika gaitu, nevis to, kas pamatojas uz tādu datu atmiņu, kas nav ļoti jēga.

Pastāvīgi praktizējiet

Ja mums ir iespēja, novērtēt mūs ar eksāmeniem vai anketām par mācību priekšmetu. Tas var šķist laika izšķiešana, ja jūs domājat, ka labi iztērētais laiks var tikt veltīts tikai tam, lai "pētītu" informāciju, bet tas nav vispār, jo tas palīdzēs mums atklāt neveiksmes un palīdzēs mums novērtēt mūsu progresu.

Ja jūs praksē īstenojat stratēģijas, kuras mēs esam uzskaitījušas, lai labāk mācītos, ne tikai optimizējiet laiku, ko tērējat, lai pielīdzinātu zināšanas, bet kāda veida mācības būs daudz izturīgākas pret aizmirstību. Tas ir tā vērts!

"Mācīšanās ir bagātības princips. Mācīšanās ir veselības princips. Mācīšanās ir garīguma princips. Meklējot un mācoties, sākas viss brīnumainais process.

-Jim Rohn-

Bibliogrāfiskās atsauces

Aguirre, J. F., Viano, H. J., un Garsija, B. (2015). Pieredze, lai stiprinātu programmēšanas mācību procesus, izmantojot virtuālās mācību vides.

Redakcija Vértice. (2008). Studiju metodes. Redakcija Vértice.

Palinscar, A.S., & Brown, A.L. (1984). Izpratnes veicināšanas un izpratnes uzraudzības savstarpēja mācīšana. Atzīšana un apmācība, 1 (2), 117-175.

Ramírez, M. (2001). Mācību stratēģijas. Eúphoros, 3, 113-132.

Salas Parrilla, M. (1990). Studiju metodes vidusskolas un universitātes izglītībai. Madride: alianse.

Weinstein, J. D., Mayer, S.M., & Beale, S. I. (1986). Δ-aminolevulīnskābes veidošanās stimulēšana aļģu ekstraktos ar heterologu RNS. Augs fizioloģija, 82(4), 1096-1101.

Kā uzlabot un attīstīt savu koncentrāciju, strādājot vai mācoties Jūsu koncentrācijas uzlabošana un attīstīšana var nebūt tik vienkārša, kā šķiet. Šī iemesla dēļ šodien mēs jums sniegsim dažus taustiņus, lai jūs to varētu saņemt. Lasīt vairāk "