5 padomi, lai risinātu grūtības

5 padomi, lai risinātu grūtības / Psiholoģija

Ir reizes, kad viss šķiet nepareizi. Nekas nenotiek, kā gaidīts. Lietas saplūst un nenonāk vai ierodas savlaicīgi. Nekas nav konsolidēts. Viss ir mulsinošs. Un jūs varat sajust, ka jūs izsīksiet, ka nekas nav jādara grūtības.

Šie sliktie laiki mēdz mainīt mūsu skatījumu uz notikumiem. Mēs kļūstam jutīgāki pret visu negatīvo un mēs varam viegli nonākt pesimisma bedrē.

Tas ir šajos brīžos, kad mums ir jāatceras piecas lielas patiesības, kuras mēs dažkārt aizmirstam.

1. Viss, kas noticis

Dzīve ir ciklu secība, kurā ir skaidrības brīži un citi tumsā. Nekas ilgst mūžīgi. Mēs to zinām, bet mēs to bieži aizmirstam.

Kad mēs esam ļoti priecīgi, mums šķiet, ka no tā laika viss tiks teikts. Gluži pretēji, ja mēs atrodamies grūtības, mēs varam izjust, ka tas nekad nebeidzas.

Abas uztveres ir nepatiesas. Dzīvē skumjas un laime seko viens otram. Patiesībā, nav absolūtas laimes, nav absolūtas sāpes. Melnbalts reti uzliek: gandrīz vienmēr tas, kas pastāv, ir dažādu krāsu pasaule, kurā apvienojas gaisma un tumsa.

2. PĀRBAUDE IR IZAUGSMES AVOTS

Ja viss vienmēr iznākt mutē, mēs kļūtu trausli un dīvaini. Visticamāk, šajos apstākļos mēs nevarētu izturēt grūtības, kaut arī mazas. Mums nebūtu rīku, lai to izdarītu.

Sāpes, vilšanās un sarežģītas pieredzes ir izaugsmes avots. Kad mēs saskaramies ar šķēršļiem, mēs atrodam arī problēmas. Šo problēmu risināšana ir daļa no evolūcijas procesa, kas agrāk vai vēlāk atmaksājas.

3. SŪDZĪBA UN DARBĪBA NEDRĪKST

Ja jūs nonāksiet sūdzības slazdā, patiesībā jūs spēsit nostiprināt negatīvās situācijas jūsu dzīvē. Jo mazāk jūs saprotat, jūs esat izveidojuši garīgu garozu, kas pārsteidz jūsu radošumu, lai rastu risinājumus.

Tā kā problēma ir apgrūtināta, tas jums nepalīdz. Gluži pretēji: pievienojiet jaunu grūtību jau esošajai personai. Protams, jūs rīkosities vairāk, ja jūs nedzīvojat sūdzību vietā, jūs koncentrēsieties uz risinājumiem. Tā ir gudrākā lieta, ko varat darīt.

4. BAROŠANAS PATIENCE

Neapšaubāmi, pacietība ir viens no tiem tikumiem, kas ir dārgums tiem, kam ir tā bagātība.. Tie, kas spēj paciest pacietību, ir laimīgāki, gudrāki un veiksmīgāki.

Nekas sliktāks nekā ciešanas bezjēdzīgi risinājumiem, kas nenāk ātri. Viss dzīvē seko procesam, kas netiks mainīts tikai tāpēc, ka jūs to vēlaties. Pacietība palīdz jums laiku pa laikam atteikties no izmisuma, kad tie rodas, vai ceļi, kas ved uz izeju.

5. Iet uz priekšu

Ja pēc mierīgas atspoguļošanas un mēģinot atrisināt lietas ar jūsu rīcībā esošajiem līdzekļiem, risinājums neparādās, labākais ir tas, ka jūs atstāt malā to, ko nevarat labot, un turpiniet.

Neattiecas uz kārdinājumu stagnēt. Lai paliktu tur, pārmetot vai pārmetot dzīvību par to, ko jūs neesat sasnieguši vai pazuduši. Ja jūs esat iestrēdzis šajā strupceļā, ir iespējams, ka agrāk vai vēlāk jūs kļūstat par garlaicīgu un rūgtu cilvēku, tas ir arvien tālu no miera un laimes sasniegšanas.

Image pieklājīgi no nexus 6.