7 padomi, kā uzlabot neverbālo komunikāciju

Komunikācijas prasmju attīstīšana var palīdzēt gan personīgajā dzīvē, gan profesionālajā dzīvē. Tomēr, lai gan mutiskās un rakstiskās komunikācijas prasmes ir svarīgas, pētījumi liecina, ka Netradicionālā uzvedība ir liela daļa no mūsu ikdienas komunikācijas.

Tāpēc, neverbālās komunikācijas prasmju uzlabošana palīdzēs jums uzlabot savu spēju sazināties efektīvi. Tas arī palīdzēs jums labāk interpretēt dažus signālus, ko citi sūta.

"Svarīgākais sakariem ir klausīties to, kas nav teikts."

-Peter Drucker-

Pievērsiet uzmanību neverbālajām norādēm

Ievērojot citus, jūs sapratīsiet, cik svarīgi ir pārvaldīt ķermeņa komunikāciju un jūs uzlabosiet savu spēju sazināties. Cilvēki var sazināties daudzos veidos, tāpēc jums ir jāpievērš uzmanība to veidam, kā veidot acu kontaktu, viņu žestus, stāju, kustības un pat to balsi..

Nonverbālās norādes sniedz informāciju ārpus vārdiem, un var papildināt vai pat pretrunā vārdam. Ja jums ir problēmas saprast vai saprast citus, ir iespējams, ka daļa no šīs problēmas izriet no šiem neverbālajiem norādījumiem.

Meklējiet nekonsekventu uzvedību

Jums ir jāpievērš īpaša uzmanība, ja vārdi neatbilst citu neverbālajai uzvedībai. Tas nenozīmē, ka otrs guļ. Zinātnieki ir parādījuši, ka tad, kad vārdi nesakrīt ar neverbālajām norādēm, cilvēki mēdz ignorēt to, kas ir teikts, un koncentrējas uz neizteiktajiem garastāvokļa, domas un emociju izteikumiem.

Tas palīdzēs jums labāk saskanēt ar to, ko jūs sakāt un darīt un izstrādāt stratēģijas, lai nostiprinātu jūsu vēstījumu vai vismaz izvairītos no attieksmes, kas izkropļo to, ko vēlaties sazināties.

Kā izvairīties no kļūdām un pārpratumiem komunikācijā Dažas kļūdas, ko mēs darām, kad mēs runājam, var mūs nonākt haoss bez vēlēšanās. Efektīva komunikācija ir vieglāka nekā šķiet. Lasīt vairāk "

Koncentrējieties uz to, ko lietojat, runājot

Jūsu balss tonis var nodot daudz informācijas. Tomēr mēs ne vienmēr saprotam, cik daudz tas ietekmē, vismaz, kamēr nav par vēlu. Dažreiz mēs izmantojam pilnīgi nepiemērotus signālus un atvainojamies, ka tas ir mūsu runas veids. Bet jūs nevarat izmantot to pašu signālu visās situācijās.

Sāciet, koncentrējoties uz to, kā jūsu balss tonis ietekmē to, kā citi reaģē un mēģiniet izmantot balsi, lai uzsvērtu idejas, kuras vēlaties sazināties. Pievērsiet īpašu uzmanību toni, kad vēlaties parādīt interesi par kaut ko vai izteikt entuziasmu.

Pievērsiet uzmanību acu kontaktiem

Izskats ir lielisks komunikācijas spēks. Faktiski, neredzot cilvēkus, kad jūs runājat ar viņiem, tas izkropļo ziņu, rada spriedzi, šaubas un šaubas, un kopumā dod ļoti sliktu iespaidu. Ja cilvēks neredz jums acīs, cik daudz viņš runā ar jums, lai viņš gribētu aizbēgt, viņš mēģina kaut ko slēpt vai ka tas traucē viņam runāt ar jums.

Tomēr, acu kontakta pārpalikums būt neērti vai iebiedēt. Saskare ar acīm nenozīmē, ka skatās kāda acs. Lai atrastu viduspunktu, daži komunikācijas speciālisti iesaka acu kontaktu intervālus, kas ilgst četras līdz piecas sekundes..

Izmantojiet signālus, lai padarītu komunikāciju efektīvāku un nozīmīgāku

Signāli var padarīt komunikāciju efektīvāku un nozīmīgāku. Verbālās un neverbālās komunikācijas integrācija ir tie, kas sniedz galīgo ziņojumu. Patiesībā ir iespējams uzlabot mutisko saziņu, izmantojot ķermeņa valodu, kas stiprina un atbalsta to, kas tiek teikts..

Ņemiet vērā kontekstu

Sazinoties ar citiem, vienmēr jāapsver situācija, kurā jūs atrodat sevi un kontekstu. Tāpat kā ne visas situācijas prasa tādu pašu mutvārdu valodu, ķermeņa valodas veids un neverbālās norādes var (un vajadzētu) mainīt. Dažās situācijās nepieciešama lielāka uzvedība, ko jebkurā citā vidē var interpretēt ļoti atšķirīgi.

Apsveriet, vai jūsu neverbālā uzvedība ir piemērota kontekstam, lai palīdzētu atrast veidu, kā izteikt sevi, lai padarītu komunikāciju efektīvāku.

Jūsu signālus var nepareizi interpretēt

Kā tas notiek ar izteicieniem un vārdiem, Dažādiem žestiem var būt ļoti dažādas interpretācijas un konotācijas atkarībā no situācijas vai konteksta. Šis padoms pastiprina iepriekšējo, un uzsver, cik svarīgi ir apsvērt, kur, kad un kam runā.

Labas komunikācijas nozīmīgums Komunikācijas izbeigšana nenotiek, kad mēs sniedzam balsi mūsu vēstījumam, bet, kad otrs to saprot. Izbaudiet rakstu un nepalaidiet garām videoklipu. Lasīt vairāk "

Image pieklājīgi no Barbara Lavallee