Dažreiz mēs uzskatām, ka dzīve saka nē, bet saka jāgaida

Dažreiz mēs uzskatām, ka dzīve saka nē, bet saka jāgaida / Psiholoģija

Dažreiz mēs uzskatām, ka dzīve mums liedz to, ko mēs vēlamies, kad tā mums tiešām stāsta "Pagaidiet, viss nāk". Mums ir grūti pieļaut, ka katrai situācijai un katram notikumam ir savs laiks un ka neparasti, ka pasaule iet ar mums..

Mēs esam kļuvuši normalizēti un internalizējuši "Es gribu to, un es gribu to tagad, es neplānoju vairs gaidīt". Tad, kad mēs uztveram, ka tas, ko mēs patiešām vēlamies, nenāk, kad mēs to vēlamies, mēs saprotam, ka katrai vēlmei ir savs laiks un ka steigā vienīgais, ko mēs sasniedzam, ir izdzēst ilūzijas.

Mums jācenšas dzīvot šeit un tagad, veicināt mūsu spēju gaidīt un pacietības dāvanu, jo tas palīdzēs mums baudīt dzīvi savā procesā un ar jēgu.

Runa ir par ieguldījumiem centienos iegūt panākumu ražu, mūsu mērķu, mērķu un vēlmju sasniegšanu. Tikai neveiksmīgi, krītoties un pieceļoties, mēs varam nobaudīt to, ko mūs alkst, un šķiet, ka tā nekad nenāk.

Tas pats attiecas uz mīlestību, kas nenāk, kad mēs to meklējam, bet kad tas šķiet. Tas ir kaut kas, ko mēs nespējam saprast un izmisīgi apšaubīt neapšaubāmus ierobežojumus. Patiesībā, kad mēs gribam mīlestību un tas neparādās, mēs galu galā uzskatām, ka mēs esam mazāk derīgi un pelnījuši, nekā cilvēki, kuriem tas ir..

Pagaidiet: viss notiek, viss ierodas un viss tiek pārveidots

Patiesība ir tāda, ka jūs pastāstāt mums kaut ko līdzīgu "Pagaidiet, viss ierodas", Tas prasa, lai mēs veiktu lielu pašpārvaldes pasākumu. Tas ir, kā mēs redzēsim nākamajā videoklipā, ja kāds mūs aizvedīs pie šokolādes, kuru mēs mīlam, un lūdz mums to neēst līdz kādam laikam, mēs centīsimies nepievērsties šokolādei, lai tiktu galā ar gaidīšanas situāciju.

Tas nozīmē, ka mēs izmantosim pašpārvaldes stratēģijas, kas ļauj mums spiest represēt kārdinājumu ēst šokolādi vai jebkuru citu saldu (video, zefīrs). Tas skar, kad mēs redzam bērnu šajā situācijā. Tie, kas pacieš gaidīšanu, izmanto tādas stratēģijas kā dejas, dziedāšana, viņu acu pārklāšana, spēles ...

Šo eksperimentu sākotnēji veica 1960. gados psihologs Valters Mischels no Kolumbijas universitātes. Turpmākajos pasākumos bērniem, kas piedalījās, tika konstatēts, ka spēja kontrolēt impulsu bērnībā ir cieši saistīta ar pieaugušo dzīves īpašībām.

"Dzimšanas spēja un pašpārvalde" sāk attīstīties no dzimšanas brīža, parādoties pēc 4-5 gadiem.

Tagad izkļūt no šīs metaforas un saprotam, ka atalgojuma atlikšana ir kaut kas, ko mēs darām katru dienu (piemēram, gatavojas strādāt, lai mēneša beigās saņemtu naudu). Cīņa starp mūsu vēlmēm un pašpārvaldi (starp apmierinājumu un kavēšanos) ir ļoti emocionāla, jo mēs esam mazi.

Laiku pa laikam palīdz mums izturēt vilšanos

Dažreiz iepriecinoši notikumi aizkavējas un mūsu nepacietība var izjaukt apstākļu pavedienu vai, ja mēs vēlamies, nojaukt sienas, kuras mēs jau esam uzbūvējuši mūsu pilij.

Tas, kas patiešām ir vērts, prasa lielas pūles un milzīgas iespējas gaidīt un upuri, kas dažkārt mūs uzvar emocionāli un fiziski. Mēs nevaram saprast, kāpēc mūsu mazais godības brīdis nav ieradies, un mēs sabruka, saskaroties ar nenoteiktību.

Tomēr tas nozīmē lielu emocionālo mācīšanos, ko lielākā daļa no mums nepalaid garām:

  • Tas, ko mēs patiešām vērtējam, ir tas, ko mēs ievietojam sirdī un dvēselē; tas ir, kas mums maksā pūles un izturību.
  • Nekas nepalielinās, ja mēs nepārvietosimies.
  • Atbildība un saskanība ar mūsu mērķiem ir vienīgie veidi, kā sasniegt to, ko mēs esam gatavi.
  • Dzīvē katram ir jābūt jūsu buru kapteinim, jo, ja neesat paši sevi vadījis, jūs nekad nesasniegsiet labu ostu, kas ļaus jums jūrā zaudēt lielu daļu savas eksistences laikā..
  • Ir ļoti svarīgi vienmēr censties uzlabot, pamatojoties uz to, ko mēs zinām, mēs uzskatām, ka mums ir piemēroti un citi cilvēki ar lielāku pieredzi.
  • Nav nepieciešams darīt visu, labi, nekas nav pilnīgs.
  • Lielas lietas var notikt gaidīšanas laikā.
  • Viss ierodas, bet laiks nekad neatgriežas.

Ja beidzot tas, ko mēs vēlamies, nedarbojas, mums ir jāapzinās, ka nekas, kas mums notiek, ir kļūda. Ikviens lēmums, ko mēs pieņemam, un katra sajūta brīdī, kad tā ir ar mums, šķiet, ir pareiza.

Tāpēc ir svarīgi, lai mēs nepadodamies par visu, kas mums notiek, jo, kā teica Viktors Frankls, "Dzīve ir potenciāli nozīmīga līdz pēdējam brīdim, līdz pēdējam elpa, pateicoties tam, ka jūs varat iegūt nozīmes pat no ciešanām".

Christian Schloe galvenais tēls

Nepadodieties, pat ja aukstie apdegumi, lai gan bailes iekod. Nepadodieties, jūs joprojām esat gatavs sākt atkal, pieņemt ēnas, apglabāt savas bailes, atbrīvot balastu, atkal lidot ... Tas ir elastīgums. Lasīt vairāk "