IKT atkarības psiholoģiskā iejaukšanās

IKT atkarība ir kļuvusi par reālu problēmu. Šī situācija, ko mēs parasti saistām ar bērniem un pusaudžiem, arī kļūst problemātiska daudziem pieaugušajiem.

Saskaņā ar PVO, tas ir, Pasaules Veselības organizācijas, informāciju mēs saprotam kā atkarību no IKT psihoemocionālās un fiziskās slimības, kas spēj radīt atkarību vai vajadzību pēc informācijas, kas saistīta ar informācijas tehnoloģiju vai komunikāciju..

Mūsdienās, ja mēs apskatām INE sniegtos datus, 99,2% Spānijas mājsaimniecību ir vismaz viena televīzija. Arī, 96,4% iedzīvotāju ir mobilais tālrunis, un vairāk nekā 75% ir interneta piekļuve. Turklāt statistika liecina, ka vecumā no 16 līdz 74 gadiem tīklā darbojas vairāk nekā 80% iedzīvotāju..

Tas ir, IKT izmantošana ir izplatīta mūsu ikdienas darbā. Praktiski mēs visi skatāmies uz mobilo tālruni kādā no mūsu dienas punktiem, mēs spēlējam video spēli vai izveidojam savienojumu ar internetu.

"Atkarība nav nekas cits kā ļoti degradēta patiesa prieka pieredze".

-Deepak Chopra-

IKT atkarības problēma

Bet, kas notiek, ja žests, kas ir tik vienkārši, kā aplūkojot viedtālruni, lai pārbaudītu, vai esam saņēmuši kādu ziņu, kļūst par pastāvīgu tik parasto, ka Mēs jūtam nemieru, ja mums nav mobilā tālruņa tuvumā?

Tas parādās, kad parādās atkarības problēma. Ja persona, kas nevar izveidot savienojumu ar internetu, cieš no trauksmes, kas nav dabiska. Pēc tam, sāk jaunu tehnoloģiju ļaunprātīgu izmantošanu kas tiek uzskatīts par psiholoģiski atkarību grupā.

Acīmredzot šāda veida atkarības sekas ir atšķirīgas un atkarīgas no konkrētās personas. Tādēļ katrā no personām var izpausties vienā vai otrā veidā atkarībā no dažādiem faktoriem.

Starp visbiežāk sastopamajiem simptomiem nervozitāte, agresija, izolācija no vides vai miega traucējumi. Bet tie nav vienīgie, jo šī atkarība ietekmē cilvēku visos līmeņos, no sociālā aspekta līdz personīgajam un fizioloģiskajam..

IKT atkarības psiholoģiskā ārstēšana

Saskaroties ar šo problēmu, Starptautiskās Valensijas universitātes psiholoģijā specializētā komanda ir publicējusi nelielu rokasgrāmatu “Psiholoģijas jomas un jauno tehnoloģiju pielietošana”, kas koncentrējas uz: efektīva psiholoģiska ārstēšana šāda veida atkarību.

Pēc šīs speciālistu grupas domām, atkarības ārstēšanai, šajā gadījumā informācijas un komunikācijas tehnoloģijām, galvenā uzmanība jāpievērš diviem galvenajiem mērķiem. No vienas puses, atkarības atcelšana un, no otras puses, nākotnes recidīvu novēršana.

Atkarības ārstēšanas laikā tiks iesaistīti vairāki speciālisti. Galvenie profesionālie dalībnieki būs psihiatri, psihologi un sociālie darbinieki. Tomēr ļoti svarīga loma būs arī skartās personas ģimenei un videi.

Šajā multidisciplinārajā speciālistu komandā tiks veikta izmeklēšana, kas palīdzēs analizēt katru konkrēto gadījumu, lai sekas varētu novērst, aplūkojot tās izcelsmi un darbu, ģimenes un sociālo vidi..

IKT atkarības ārstēšanas fāzes

Komanda, kas specializējusies atkarību iejaukšanās jautājumos, parasti nosaka ārstēšanu, kas jāveic četros darbības posmos. Apskatīsim tos īsi:

• I. posms. Motivācija: tas ir posms, kurā pacientam ir jāatzīst viņa problēma un jāsaprot, ka viņam tas ir jārisina. Tātad, viņš meklēs profesionālu palīdzību. Šobrīd tuvākā vide būs būtiska.
• II posms. Detoksikācija: piedalās ekspertu un profesionāļu komanda, kurai jāinformē pacients par viņa atkarību no IKT, lai viņš varētu redzēt sekas, ko tas rada savā vidē.
• III posms. Detoksikācija: tas ir kritisks brīdis, jo pacientam ir jāpierāda gribas spēks un liela pacietība. Viņam ir vajadzīgs liels atbalsts, lai atsāktu savu pastāvīgo dzīvi, kontrolējot savu atkarību.
• IV fāze. RehabilitācijaVisbeidzot, mēs atrodam pēdējo posmu, kurā pacients atgūst savas spējas pirms atkarības. Atgriežas, lai atsāktu veselīgas un dabiskas attiecības ar savu vidi.

Atkarība no IKT ir iepriekšējs risinājums: profilakse. Ir svarīgi, lai kā vecāki vai aizbildņi apzinātos mūsu bērnu un pusaudžu draudi. Mēs esam viņa modeļi, lai mums būtu viegli.

Vai tehnoloģiju izmantošana mums tuvāk vai tālāk? Tehnoloģiju pasaule revolucionizēja sakarus, bet mēs esam iesprostoti virtuālajās attiecībās, un mēs zaudējam "aci pret aci". Šeit ir daži taustiņi, lai atrisinātu problēmu, ka nevarat dzīvot bez mobilā tālruņa. Lasīt vairāk "