Trauksme bērnu atdalīšanas dēļ. Kas tas ir un kā to mazināt?

Maziem bērniem ir dabiski justies nemierīgi, kad viņi ir atdalīti no vecākiem: pirmās dienas dienas aprūpes vai skolas dienās, dažas dienas, kas tiks pavadītas ārpus mājām ar radinieku, pirmo vasaras nometni utt. Bet, lai gan tas var būt sarežģīts, atdalīšanās trauksme bērniem ir normāls to attīstības stadijā.

Separācija trauksme bērniem: kas ir normāli

Agrā bērnībā, raudāšana un tantrums, kā arī attieksme pret atdalīšanu ir veselīga. Atšķirības trauksme var sākties pirms bērns kļūst par vienu gadu vecu, un tas var atkal parādīties pirms četru gadu vecuma. Bet gan intensitāte, gan laiks atšķiras no viena bērna.

Nedaudz jāuztraucas par mammas vai tēva atstāšanu ir normāli, pat ja bērns ir vecāks. Lai mazinātu bērnu atdalīšanas trauksmi, ir nepieciešams būt pacietīgam un nemainīgam, Izveidot vienmērīgus un stingrus ierobežojumus un, pirmkārt, pat ja tas maksā, neuztraucieties un neuztraucieties, jo tas ir vissliktākais, ko var izdarīt.

Ko jūs domājat, ka divu gadu vecs bērns domā par pirmo dienas aprūpes dienu, kad viņš redz, ka viņa vecāki ir asarās un ciešanām izmisīgi, kamēr pedagogs aizved viņu uz klases telpām? Protams, tas palīdzēs bērnam vispirms pārvarēt situāciju.

Tomēr, Daži bērni piedzīvo atdalīšanas trauksmi, kas nepazūd, ne ar vecāku centieniem. Viņi piedzīvo ļoti intensīvas trauksmes turpināšanos vai atkārtotu parādīšanos sākumskolas gados vai ilgāk, un var pat traucēt skolu darbību un draudzību, radot traucējumus..

Atbrīvojiet normālu atdalīšanas trauksmi bērniem

Ar bērniem ar normālu atdalīšanas trauksmi Var veikt vairākas darbības, lai atvieglotu atdalīšanu.

• Ļaujiet bērnam īslaicīgi pavadīt kādu, lai rūpētos par to sākumā, lai redzētu, ka mamma vai tētis vienmēr atgriežas.
• Neatstājiet bērnus sākumā, kad viņi ir noguruši vai izsalkuši, jo tie ir jutīgāki.
• Izveidojiet rituālu, lai atvadītos. Rituāli ir pārliecinoši. Šādā gadījumā tas būs ļoti noderīgs, kad mainās atdalīšanas brīdis.
• Atdaliet no bērna bez drāmām un ar prieku.

Bērnu un jauniešu psihiatrs Ariel Gold, nodrošina, ka psihoterapiju To varētu norādīt arī šajos gadījumos. Zelts saka, ka labākā terapija būtu izziņas-uzvedības. Tādā veidā bērns palīdz identificēt katastrofālās domas, ko nodala šķirošana, un tiek dota stratēģija to pārveidošanai. Atkarībā no pacienta vecuma un intelektuālajām iespējām, dažām metodēm vai citiem.

Sadalīšanās trauksmes simptomi bērniem

Sadalīšanās trauksme bērniem nav normāla attīstības stadija, bet nopietna emocionāla problēma, ko raksturo ārkārtēja ciešanas, kad viņi atrodas ārpus vecākiem. Tomēr, Simptomi ir normālai atdalīšanas trauksmei un atdalīšanas trauksmei, tās var pat sajaukt.

Galvenā atšķirība starp abām problēmām ir bērna bailes intensitāte un ja šīs bailes neļauj jums veikt normālu darbību. Pacheco un Ventura (2009) viņi to norāda normāla trauksme  ir "Šī emocionālā reakcija uz vidi, kas ir piemērota evolūcijas attīstības līmenim un kas veicina atbildes reakciju uz pielāgošanos videi". No otras puses, viņi apraksta patoloģiska trauksme kā "Šis pārmērīgās cerības vai bažas par to traucē personas normālu darbību un kuru izteiksme nav proporcionāla indivīda attīstības līmenim..

Bērni ar atdalīšanas trauksmi var nervēt, tikai iedomājoties, ka viņi atrodas prom no mātes vai tēva, un var izlikties slims vai somatizēt simptomus lai izvairītos no spēlēšanās ar draugiem vai skolas apmeklēšanu.

Pacheco un Ventura (2009) viņi arī apgalvo, ka atšķirtības trauksmi raksturo marķējums bērna egocentriskums, kā arī tendence zems pašvērtējums. Par tēviem viņi uzsver, ka tie parasti ir pārāk aizsargājoši vai nedroši.

Palīdziet bērniem ar atdalīšanas trauksmi

Lai risinātu bērnu atdalīšanas trauksmi Ir labi sekot šiem padomiem:

• Uzziniet Par atdalīšanas trauksmi
• Klausieties un ievērojiet dēla jūtas
• Runāt ar bērnu
• Paredzēt grūtības nošķiršanas

Lai bērniem, kas jūtas droši un aizsargāti, būtu jāievēro šīs vadlīnijas:

• Norādiet modeli konsekventi ikdienā.
• Iestatiet ierobežojumus.
• Piedāvājuma iespējas: Ja bērnam ir cita iespēja vai kāda kontrole pār darbību vai mijiedarbību ar pieaugušo, viņš var justies drošāk un ērtāk.

Y, šie citi padomi ir veicināt veselīgu atdalīšanu un bērnu neatkarību

• Saglabājiet mieru atdalīšanas laikā.
• Atbalstīt bērna dalību aktivitātēs.
• Palīdziet bērnam, kurš nav bijis skolā, atgriezties pēc iespējas ātrāk.
• Slavējiet bērna centienus.

Psihiatri un bērnu psihologi var diagnosticēt un ārstēt atdalīšanas trauksmi. Šie speciālisti var ārstēt fiziskos simptomus, identificēt trauksmes domas un palīdzēt bērnam attīstīt pārvarēšanas stratēģijas un problēmu risināšanu..

Vecāku stili: kā mēs izglītojam savus bērnus? Atkarībā no vecāku audzināšanas stila bērns var būt vairāk vai mazāk laimīgs un attīstīties pareizi vai nē. Lasīt vairāk "