Miega apnojas cēloņi, pazīmes un ar to saistītā ārstēšana

Viņi saka, ka miega apnoja ir tāda slimība, kas zagst mūsu skābekli un pat dzīves dienas. Tie nav vienkārši vienkārša un intensīva krākšana pēkšņi pārtraukta. Apnea-hipopnijas sindroms miega laikā ietekmē gandrīz 5% iedzīvotāju, un tas savukārt ir saistīts ar paaugstinātu risku, ciešot noteiktas slimības..

Bieži vien daudzi no mums uzskata, ka "normāla" uzvedība ir fizioloģiski procesi, kas faktiski nav ne normāli, ne pat mazāk veselīgi. Daži cilvēki saka, ka patiesībā mēs visi krīstam naktī, īpaši vīriešiem, un ka tas nav pietiekams iemesls, lai dotos uz ārstu vai piešķirtu pārmērīgu nozīmi.

Miega apnoja ir nopietns stāvoklis un biežāk nekā mēs domājam: vīrieši un sievietes vienādi skar un sekas ir nopietnas.

Tā ir kļūda Miega apnoja ir nopietns stāvoklis, pat letāls, lai saprastu ļoti viegli: tas ir traucējums, kurā miega laikā pēkšņi tiek pārtraukta elpošana. Mēs pārtraucam elpošanu 5, 6 vai 10 sekundes. Drīz mūsu ķermenis automātiski atsāk elpošanas procesu bez mums.

No pirmā acu uzmetiena tas var šķist maz ticams, bet mums ir jāpatur prātā, ka šis elpošanas traucējums tiek atkārtots, reizēm vairāk nekā 20 reizes stundā. Sekas ir acīmredzamas, un vairāk, ja mēs domājam, ka šī singularitāte notiek naktī pēc nakts. Hipopnijas miega apnoja sindroms nav nekaitīgs, patiešām, ideja, ka šis nosacījums skar tikai vīriešus, nav taisnība: ir pētījumi, kas liecina, ka sieviešu dzimuma sastopamība ir tāda pati kā vīriešu dzimuma.

Kas ir miega apnoja un kādas pazīmes tas ir??

Kas cieš, tas nepamanīs. Viņš neuzskata viņa intensīvos snores un viņa elpošanas pēkšņu pārtraukumu. Elpceļi sašaurinās, izraisot sabrukumu, kad gaiss nonāk plaušās. Tā pirmkārt, uzskata, ka mūsu ķermenis pārtrauc saņemt skābekli, ka CO2 paaugstinās asinīs un ka mūsu smadzenes arī pārtrauc skābekli 7 vai 10 sekundes.

Pēc kāda laika cilvēks atkal ieelpo pēc daudz skaļākas krākšanas nekā parasti, kā tas, kurš parādās no zem ūdens vai kā tas, kurš atgūstas pēc aizrīšanās. Tāpat, sākot ar pārtraukumu skaitu stundā, šo slimību var iedalīt 3 kategorijās, sākot no augstākas līdz zemākai smaguma pakāpei:

• Viegls: ja šie pārtraukumi notiek no 10 līdz 20 reizēm stundā.
• Mērens: ja tie notiek no 20 līdz 30 reizēm stundā.
• Smaga: visnopietnākā, šajā gadījumā šie elpošanas traucējumi notiek vairāk nekā 30 reizes stundā.

Ar apnoju saistīti cēloņi

Ir vairāki iemesli, kas saistīti ar hipapnea miega apnojas sindromu. Ir ļoti bieži, ka mums ir klasisks tēviņš vidēja vecuma un aptaukošanās vīriešiem. Šis pacients, kurš naktī snores un vēlāk pamostas izsmeltas un nespēj saskarties ar savu ceļojumu. Nu, mēs varam teikt, ka ir daudz nianses un ka šī traucējuma izcelsme ir atšķirīga:

• Deguna starpsienas novirze.
• Polipi elpceļos.
• Liels aukslējas.
• Kranio-sejas īpatnības: sejas forma, apakšžokļa izmēri, kakla garums ...
• Aptaukošanās.
• Hipertireoze.
• Smēķētāji: tabaka ir ar iekaisumu elpceļos.
• Tāpat ir vēl viena īpatnība, kas nav ļoti izplatīta, bet tajā pašā laikā ir sastopama arī šajā slimībā: ir cilvēki ar nelielu smadzeņu izmaiņām, kur tas mazina nakts elpošanas orgānu stimulus nakts laikā..

No otras puses, ir svarīgi ņemt vērā datus, ko mēs jau esam norādījuši sākumā. Miega apnoja ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Tomēr pēdējo gadījumā saslimstība tiek izraisīta īpaši menopauzes laikā, kad dažādas metaboliskās izmaiņas izraisa šo problēmu..

Apnoja sekas

Apnojas galvenais efekts ir vairāk nekā acīmredzams, cilvēks piedzīvo lielisku dienas nogurumu, kā arī miegainību. Ir gadījumi, kad šis nosacījums ir nopietnāks, kad pacients jūtas pilnīgi nespējīgs veikt daudzus uzdevumus, to izsmelšana ir ārkārtēja un nederīga.

• Tāpat, Bieži sastopams, ka viņiem ir arī sausa mute, pārmērīga svīšana un pat naktī tie ir somniloquy (runājot sapņos)..
• Galvassāpes ir vēl viena atkārtošanās.
• Ja sāpes ir smagas, pacientiem būs pietūkums kājās.
• Tās var arī radīt koncentrācijas problēmas, atmiņas zudumu ...
• Attiecībā uz bērniem, kas cieš no apnojas, ir redzams, ka viņiem parasti ir hiperaktīva uzvedība.

Nopietnas ciešanas sekas

• Hipertensija.
• Astma.
• Augiālā fibrilācija.
• Lielāks risks saslimt ar dažiem vēža veidiem.
• Nieru problēmas.
• Kognitīvie un uzvedības traucējumi: samazināta uzmanība, problēmas motorisko prasmju jomā un verbālā un vizuālā atmiņā.
• Palielināts demences attīstības risks.
• Sirds un asinsvadu slimības, piemēram, ateroskleroze, sirdslēkmes, sirds mazspēja, insults.
• Acu slimības, piemēram, glaukoma, sausā acs utt..
• Metabolisma traucējumi, ieskaitot glikozes nepanesību un 2. tipa cukura diabētu.
• Grūtniecības komplikācijas, piemēram, gestācijas diabēts.

Apnojas ārstēšana

Apnojas ārstēšana neapšaubāmi būs atkarīgs no katra pacienta veselības stāvokļa, to īpašībām un izcelsmes, kas izraisīja šo miega un elpošanas traucējumu. Tas nebūs tāds pats, piemēram, ārstējot pacientu ar hipertireozi, kas cits ar problēmām deguna starpsienā un smēķētājam, vai bērnam ar aptaukošanos, kas jau parāda šo problēmu.

Tādējādi un kopumā tās ir visizplatītākās terapeitiskās pieejas:

• Uzlabot dzīves paradumus: labāku uzturu un aktīvāku dzīvi.
• Izmantojiet nakts elpošanas ierīci, kā "CPAP" mašīna, kas izspiež gaisu zem spiediena un savienojas ar cauruli ar sejas masku.
• Sprauslas ar perforatoriem: ir ierīces, kas sedz augšējos un apakšējos zobus un saglabā žokli tādā stāvoklī, kas neļauj tai bloķēt augšējo elpceļu.
• Mēles aiztures ierīces: ir iemutņi, kas mēli saglabā uz priekšu, lai novērstu tā bloķēšanu augšējā elpceļos.
• Ir arī interesanti to atzīmēt ir ļoti interesantas terapijas, kurās viņi māca cilvēkus uzlabot mēles stāvokli un stiprināt muskuļus Viņi kontrolē lūpas, mēli, mīksto aukslēju, sānu garozas sienu un seju. Tas viss veicina nakts atpūtu, elpošanu un apnojas izzušanu.

Visbeidzot, un visnopietnākajos gadījumos parasti ir ķirurģija, lai veicinātu pareizu nakts elpošanu. Kā mēs redzam, katrai personai būs nepieciešama īpaša metodika, ārstēšana, lai uzlabotu savu atpūtu un, visbeidzot, viņu dzīves kvalitāti.

Bibliogrāfiskās atsauces

García Urbano, J. (2012). Krākšana un obstruktīva apnoja - risinājumi miega problēmām. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Miega apnoja un krākšana: medicīniska un ķirurģiska ārstēšana. Elsevier Spānija. 

5 miega fāzes Sapnis ir sadalīts piecās fāzēs ar nosaukumu I līdz IV kopā ar REM miegu. Zemāk mēs sīki izklāstīsim, kas notiek katrā sapņu fāzē. Lasīt vairāk "