Uzziniet, kā izbaudīt obsesīvo pusi

Uzziniet, kā izbaudīt obsesīvo pusi / Psiholoģija

Mums ir iedzimts solis, lai atkārtotu lietas, kas mums patīk. ¿Vai esat kādreiz pamanījuši, kā bērni atkal un atkal redz filmu? ¿Vai arī kā viņi spēlē to pašu simts reizes dienā?

Kad mēs augam, mēs zaudējam spēju baudīt mūsu obsesīvo pusi. Mēs to saistām ar kompulsīvām uzvedībām vai nevēlamām domām. Bet mēs varam izmantot šo obsesīvo īpašību, kas mums visiem ir atšķirīga no mūsu priekšrocībām. Apsēstības definīcija ir domu vai jūtu dominēšana ar pastāvīgu ideju, tēlu vai vēlmi.

Ja mēs paļaujamies uz šo definīciju, apsēstības rezultāts atkarīgs no obsesīvo domas veida, idejām vai vēlmēm. Pārsteidzošas lietas var notikt, ja jūs apsēstos ar pozitīvām idejām vai vēlmēm.

¿Kā apsēstība var kļūt par kaut ko labu mums?

Pabeidziet to, ko sākāt

Padariet uzsākto projektu, savu apsēstību. Padomājiet par viņu daudz, plānojiet un strādājiet pie tā, it kā jūsu dzīve būtu atkarīga no tā rezultātiem. Pagrieziet to savā dzīvē mīlestībā, līdz to pabeidzat.

Uzziniet jaunu prasmi

Mums visiem ir daudz, ko mēs vēlētos iemācīties. Ikdienas uzmanības novēršana nerada laiku, lai sāktu to darīt. Izvēlieties jaunu prasmi, nolemt to sākt apzināti un pārvērst par savu jauno apsēstību. Iedomājieties un satraucieties, gaidot, cik labi jūs to darīsiet.

Formatējiet cieto disku

Mums visiem ir īpašs domāšanas veids, kas veido to, kā mēs redzam dzīvi un kā mēs to piedzīvojam. Izveidojiet jaunu mantru, ko tu mīli, un atkārtojiet to atkal un atkal, līdz ierakstāt šo jauno ticību. Dariet to ar pārliecību un jums izdosies mainīt savas domas.

Kļūsti par piemēru citiem

Kad jūs koncentrēsieties uz kaut ko, kas jums patīk, jūsu entuziasms kļūst lipīgs. Jūs sniegsiet pozitīvu enerģiju citiem bez apzinātas pūles.

¡Have fun un baudīt spēku jūsu smadzenes!