Pieņemsim, ka nāve un sāpīga

Būtiskākais un sarežģītākais notikums, kas jāuztver cilvēku dzīvē, bez šaubām ir the nāve. Lai pārvarētu sāpīgu jūtu un domu vilni, kas mūs pārvieto, ir jāpielāgojas un jāpieņem laiks.

Duelis, tā ir adaptācijas reakcija, kas ieņem paredzamo un nepieciešamo vietu pirms nāves. Tā laikā parasti ir dažādi posmi: pirmkārt, ja šoks un emocionālais nejutīgums liek mums saskarties ar jauno situāciju, vai nu smagi vai ar pārmērīgu mieru atkarībā no lietas. Tas notiek tāpēc, ka iekšēji, daļa no mūsu būtības, atsakās pieņemt realitāti. Pēc šī posma mēs nonāksim nemiers un trauksme, un daudzos gadījumos vainas sajūtas, kas saistītas ar notikumiem vai notikumiem, kas bija dzīvi un kas nav atrisināti starp abām pusēm..

Pēc četru vai sešu nedēļu ilga zaudējuma, tas ir parādījies daudzos gadījumos "depresija". Un lēnām sāpes sāks pazust, līdz atgriežaties normālā dzīvē. Labākais, ko var sniegt, ir dalīties ar brīdi un samazināt slogu. Ģimenei un draugiem ir izšķiroša nozīme, lai ieņemtu delikātus mirkļus, lai tos pielīdzinātu. Resursi, piemēram, glezniecība, rakstīšana vai fotografēšana, ir izteiksmes veidi, kas atbrīvo mūsu emocijas un mazina traģēdijas svaru. Labi, izmantojot mājdzīvniekus / mājdzīvniekus vai pašpalīdzības grupas sociālajos tīklos / internetā, mēs varēsim dzīvot brīžos, kad mūsu jūtas un domas jūtas mazāk sāpīgas un vieglāk izskaidrojamas un dalāmas.

Profesionālā / psiholoģiskā palīdzība ir vēl viena alternatīva, lai pilnībā sasniegtu emocionālo līdzsvaru, kas šobrīd svārstās. Grieving un tā process var mainīties aptuveni no sešiem mēnešiem līdz diviem gadiem, atkarībā no mītnes vietas. Tādā veidā mēs visi neizbēgami saskaramies ar nāvi. Postošs notikums, kas var palīdzēt domāt, ka ikviena mūsu dzīves diena ir iespēja justies un dzīvojiet pilnībā, kamēr mūsu gals nenāk.