Palīdzība, nevis spriest

Cik reizes mēs dzīvojam caur dzīvi, sniedzot atzinumus par citiem? Šķiet, ka vērtēšana ir daudzu cilvēku mīļākais sporta veids, Vai tas ir arī tavs? Varbūt jūs pat neesat ievērojuši, ka tas ir kaut kas, ko mēs darām gandrīz automātiskā režīmā.

Problēma ar to ir tā, ka jūs nepalīdzat vai kas jūs tiesāt vai jums. Padomājiet, cik reizes esat zaudējis vai ietekmējis attiecības ar spriedumiem un kritiku realizēts.Šoreiz es vēlos runāt par monētas otru pusi: objektīvu kritiku. Jūs redzēsiet, ka nav tik grūti palīdzēt, nevis spriest.

Starpība starp objektīvu kritiku un vērtēšanu

Mums ir jābūt skaidram, ka nav slikti sniegt savu viedokli, ja tas ir ļoti vienkāršs komentārs, un mēs zinām, ka otras personas lēmums to ņemt vērā vai ne. Pagriezieties, spriest par negatīvu kritiku par citu cilvēku dzīvi. Tas ir destruktīvs, ja otra persona sāk justies, ka tas, ko viņš dara, ir nepareizi bez loģiskas domāšanas.

Atšķirība starp objektīvu vērtēšanu un kritizēšanu balstās uz argumentiem, kas atbalsta jūsu viedokli. Vai jūs zināt visus iesaistītos faktorus vai jūs runājat tikai no virsmas? Ko jūs sakāt kaitē vai palīdz otrai personai?

Pirms redzat citu cilvēku dzīvi, skatieties tavu

Mēs ejam caur dzīvi klausoties un redzam citus, tad ir ļoti viegli sniegt savu viedokli.Pirms nākamo reizi atveriet muti kā ir jūsu dzīve. Nelietojiet to nepareizā veidā, labāk to redzēt kā pašnovērtējumu.

Lielāko daļu laika mēs kritizējam citās, ko mums nepatīk mūsu dzīve. Varbūt jūs to nepieņemat, bet padomājiet par to padziļināti: vai jūs vērtējat, kā jūs redzējāt savu draugu, jo jūs jūtat, ka jūs nevarat tos darīt pat tad, ja vēlaties? Tas, ko jūs kritizējat, daudz vairāk par jums runā, nekā jūs domājat.

Netērējiet savu laiku

Mēs parasti sūdzamies, ka mums nav laika darīt to, ko mēs vēlamies. Reālā problēma nav laika trūkums, patiesā problēma ir tā, ka mēs nepareizi izmantojam savu laiku. Kad jūs pavadāt laiku, vērtējot citus, padomājiet par to, ko viņi dara, un kāpēc tas ir nepareizi, ja jūs traucējat.

Par starteriem, ja viņi nav prasījuši jūsu viedokli, tas noteikti ir tāpēc, ka viņi vispār nav ieinteresēti vai labi. Tātad, kāpēc jums nav jākoncentrējas uz kaut ko darīt sev? Protams, ja kāds grib zināt, ko tu domā, tad viņi tevi lūgs.  Pietura izšķērdēt enerģiju, domājot par to, kādai dzīvei vajadzētu būt un koncentrēties uz vēlamās dzīves sasniegšanu. Spēlē ar saviem bērniem, dodieties kopā ar draugiem vai lasiet labu grāmatu.

Tas, ka aizspriedumi nav jūsu ceļā

Aizspriedumi ir liela problēma mūsu sabiedrībā. Aizspriedumi ntie ierobežo jūs kā cilvēkus un viņi mums dod nepatiesu priekšstatu par to, kas ir pareizi un kas nav.Vai jūs vērtējat, pamatojoties uz aizspriedumiem? Ko darīt, ja persona, kuru jūs tagad vērtējat kā atšķirīgu no iepriekš noteiktā, beidzas ar savu labāko draugu??

Man ir draugs, kurš vairākus gadus dzīvoja Amerikas Savienotajās Valstīs, un no ļoti jauniem laikiem viņš ieguva tetovējumus. Šodien viņam ir vairāk nekā 15 un nekad nav bijušas problēmas, līdz viņš pārcēlās no valsts. Lai gan viņam bija ļoti labi apmaksāts darbs, un viņam ir liela pieredze, tagad daudzi cilvēki izvairās no viņu darbā pieņemšanas tetovējumiem.

Tas ir balstīts uz aizspriedumiem, kas ir pilnīgi nepamatoti. Ne visi cilvēki ar tetovējumiem ir noziedznieki vai visi noziedznieki izmanto tetovējumus. Dažas mūsu kultūras idejas mums palīdz radīt personisku un sociālu identitāti. Citi rada barjeru, kas neļauj mums redzēt ārpus ārpuses.  Nebaidieties pārtraukt parasto un redzēt citus no cita leņķa.

Kā palīdzēt, nevis spriest?

Kad veltāt savu laiku tiesnesisjūs nepalīdzat citiem vai jūs. Nevienam, kurš tikai meklē negatīvu, nav iespējams būt laimīgam.Tā vietā jākoncentrējas uz to, ka esat uzņēmums un atbalsts saviem mīļajiem. Patiesībā tas nav tik grūti. Runa ir par atbalstu, nevis par klintīm ceļā.

Piemēram, ja jūsu brāļa automašīna sabruka, nevis kritizēja viņu par to, ka nav to uzturējusi, jautājiet viņam, vai viņam ir vajadzīgs, lai viņu kaut kur aizvestu. Ja varat, dariet to. Ietīšanas laikā jūs varat ieteikt, ka viņš būtu uzmanīgāks ar savu automašīnu, bet nesniedzot bezgalīgu skaitu to, ko viņš dara nepareizi.

Tāpēc, tā vietā, lai spriestu, mēģiniet palīdzēt cilvēkiem apkārt. Atstājiet kritiku un negatīvos novērtējumus, pārtrauciet koncentrēšanos uz negatīvo un atrast veidu, kā to izteikt, lai uzlabotu no pozitīvajiem un palīdzētu citiem.