Fall palīdzēs man piecelties

Fall ir daudz negatīvu konotāciju. Tāpēc neviens no mums nevēlas atrasties šajā pozīcijā. Mēs uzskatām, ka, ja nejauši mēs paklupt, mēs nonāksim apakšā. Mēs būsim neveiksmīgi. Tomēr ... Vai esat kādreiz domājuši, vai var būt nepieciešams krīt?

Negatīvās emocijas nav, lai mūs sasmalcinātu vai sarežģītu mūsu eksistenci. Tāpat kā pozitīvajiem, viņiem ir adaptīva funkcija. Bet, protams. Kas patīk atrast skumji? Kas var izturēt šo sajūtu, ka tā ir sadalīta? Viņi ir mācījuši mūs izvairīties no visa tā, mēs pat esam iemācījušies to izvairīties.

"Lielākā godība nekad nav kritusies, bet vienmēr pacelties"

-Nelsons Mandela-

"Crying nav taisnība", "Jūsu liktenis ir atrast laimi, nevis skumjš cilvēks" ... Emocijas reaģē uz dažādām pieredzēm, kuras mēs piedzīvojam gan tagadnē, gan atmiņā. Neviens nekad dzīvos mūžīgā un absolūtā laime. Ko mēs jūtamies papildina un palīdz mums, lai gan dažreiz mēs uzskatām, ka tā nav.

Falling palīdzēs jums lūgt palīdzību

Mums visiem ir vajadzīga palīdzība noteiktās situācijās, bet mūsu lepnums liek mums mēģināt atrisināt, kas notiek ar mums vien. Mēs neapzināmies, ka tas vairāk nekā vienā reizē nedarbojas. Nav tā, ka mēs neesam tik spēcīgi, kā mēs domājam, tas ir, ka mēs nezinām visu, un palīdzīgā roka var ļaut mums vislabāk virzīt mūsu lēmumus. Pat mainīt formu, kad tā ir nepareiza, kurā mēs risinām apstākļus.

Falling nenozīmē, ka esat pabeidzis. Ir taisnība, ka esat tik daudz nogrimuši, ka vairs nevarat iet uz leju. Tomēr, ja paskatās uz labo pusi, tagad jums nav citas izvēles kā augšupielādēt. Pat ja tas jums izmaksās ticēt, jūs zināt, ka agrāk vai vēlāk tas būs tas, ko jūs darīsiet. Jo, kad jūs paliekat dziļi akā, nākamais solis ir sākt.

Jūs pametīsit visu, kas ir padarījis jūs atrasties pašreizējā situācijā. Laiks, kad esat ieguldījis sajūtu skumjā, bēdās, ilgstošas ​​sāpes, ir palīdzējis jums papildināt sevi ar jauniem spēkiem. Tie, kas tagad ļauj jums pārdomāt faktu par piecelšanos uzreiz, jo nav iespējams dziļāk nokrist.

"Ja es krita, tas ir tāpēc, ka es eju. Un pastaigas ir tā vērts, pat ja jūs krīt.

-Eduardo Galeano-

Vai jūs zināt, kas notiek, kad jūs iet uz augšu? Jūs pametat savu pagātni. Jūs sāksiet jaunu braucienu, pārliecinoties par sevi par visu, ko esat iemācījušies, un, iespējams, ar vienu vai vairākiem lieliem draugiem pēc jūsu puses. Jo, kad esat atstājis pašpietiekamību, un jums ir nepieciešama aizsardzība. Kas ir ieradies jūsu pusē? Tiem cilvēkiem jārūpējas par tiem.

Palīdzības pieprasīšana nav sinonīms vājumam, bet palīdzības pieprasīšana nav sinonīms vājumam vai neaizsargātībai. Patiesībā lūgšana pēc palīdzības ir drosmes akts, kas turklāt var palīdzēt stiprināt saites. Lasīt vairāk "

Sarežģītām situācijām ir jāmeklē tās sejā

Nejauciet realitāti, kas iekļūst skumjas, sāpju, bailes un izmisuma bedrē, ar bailēm, kas saskaras ar problēmu, kas jūs spīdzina. Dažreiz mēs paļaujamies uz bēdām, mums ir žēl, mēs jūtam upurus. Tas viss, lai nebūtu jāsaskaras ar realitāti.

Vai esat kādreiz pamanījuši, ka jums bija vieglāk atrast sevi nepareizi, nekā apstrīdēt nelaimes gadījumus? Tas ir tāpēc, ka cīņas izmaksas un daudzas reizes mēs nezinām, vai mēs uzvarēsim vai zaudēsim. Tas ir risks, kas mums jādarbojas. Bet Bailes mudina jūs neatstāt šo komforta zonu, pilns ar apstākļiem, kurus jūs atļaujat sevi ietekmēt, paliekot nekustīgi.

Domājiet, piemēram, par skarbajām laulības šķiršanas lietām. Pēc gadiem ilgas attiecības ar savu partneri viss ir izpostīts. Jūs esat nokļuvis lielā necilvēcības caurumā, bailēs no vientulības, uzskatiem, ka jūs neatradīsiet nevienu citu, mīlestības trūkums ... Jūsu dzīve ir beigusies ar šķiršanos. Tas, ko jūs domājat šajā gadījumā, nav reāls. Tas ir sekas tam, ko jūs jūtaties.

Parasti ir slikts laiks un skumjš laiks. Mēs esam emocionālas būtnes, nevis akmeņi. Bet, tāpat kā tas mūs atvelk, tas var arī virzīt mūs uz priekšu. Jūs esat šīs akas dziļumā. Jums jau ir daudz laika, kad nekas nenāk uz priekšu vai atpakaļ. Ir pienācis laiks mainīt.

"Svētīgi ir tie, kas atrodas akas apakšā, jo no tā brīža to var uzlabot tikai"

-Joan Manuel Serrat-

Izmantojiet to brīdi, kad jūs esat nogrimuši, lai jūsu idejas sakārtotu. Paredziet, kā jūs vēlaties, lai lietas notiktu no šī brīža, un, pirmām kārtām, pieņemiet savas sāpes. Kad emocijas vairs nav tik "uz virsmas", jūs sāksiet saprast, ka viss nav zaudēts. Jūsu dzīve nav beigusies, tā sākas tieši tagad.

Dažreiz mums ir jāpārtrauc atgūšanās no apstākļiem, kas ir cietuši un skāruši mūs slikti. Nekas nenotiek, lai ņemtu mūsu laiku. Mēs atgūsim spēkus, mēs rīkosimies, lai mēs varētu kontrolēt haosu, un mēs būsim gatavi virzīties uz priekšu. Bez tevis jūs pamanīsiet, ka jūs kļūsiet par daudz spēcīgāku cilvēku.

Kad jūs esat brīvajā kritienā? Kas iet caur jūsu prātu, kad esat brīvā kritienā? Vai tas izjūt garlaicības, noguruma un izmisuma sajūtu? Viss, kas var nepareizi, būs ... Lasīt vairāk