Kā smadzenes darbojas katrā stacijā

Pētījums rāda, ka prātā ir veids, kā rīkoties un domāt atbilstoši gada laikam. Smadzeņu darbība vasarā nav tāda pati kā ziemā, pavasarī vai rudenī. Dažas teritorijas mainās atkarībā no temperatūras vai laika apstākļiem.

Līdz šim bija zināms, ka gadalaiki var ietekmēt mūsu jūtas vai pat mūsu ieradumus. Bet tas var ietekmēt arī mūsu domāšanu vai lēmumu pieņemšanu. Pat tas nav viss: dažu problēmu sarežģītības pakāpe atšķiras atkarībā no tā, vai mēs esam mēnešos, kad lapas nokrīt, vai mēnešos, kad lauks ir apdzīvots ar ziediem.

Vai smadzenes zina par stacijām?

Pētījums tika publicēts žurnālā PNAS un ir balstīts uz datiem, ko savācis neirologs Beļģijas Ljēžas universitātē. Brīvprātīgo grupa tika pārbaudīta viņu smadzenēs, kamēr viņi atrisināja dažādas atmiņas un uzmanības pārbaudes.

Vingrinājums tika atkārtots citās stacijās un tā, lai citi faktori tos neietekmētu, jo miega stundas vai pārtikas veids bija jātur laboratorijas telpās 4 dienas. Šī procedūra dod mums priekšstatu par pētījuma nopietnību un pētnieku interesi mēģināt izolēt mainīgā, ko viņi vēlējās analizēt: gada laiku.

Lai gan eksāmenu vai testu rādītāji dažādās stacijās nav mainījušies, viņi konstatēja, ka dažu smadzeņu apgabalu darbība. Kas? Tie, kas ir atbildīgi par noteiktu uzdevumu risināšanu. Kas notika ar viņiem? Tās atrisināja problēmas citādi.

Piemēram, ja tā bija vasara, mūsu smadzeņu daļā, kas regulē uzmanību, bija augstāka aktivitāte. Rudenī vislielākā aktivācija notika smadzeņu ķēdēs, kas saistītas ar atmiņu.

Zinātnieki vēlējās uzzināt, vai šīs smadzeņu modeļu izmaiņas ir saistītas ar hormoniem (viens nosaukums, melatonīns, kas regulē miegu), atpūtas stundām vai modrību. Bet neviens no tā nenotika. Tā nebija arī endokrīno traucējumu dēļ.

Kāpēc smadzenes katrā sezonā darbojas atšķirīgi?

Pētījumi parādīja, ka klimats, temperatūra vai gada laiks nosaka mūsu smadzeņu darbību. Visas šīs parādības regulē smadzeņu darbību, bet ir vissvarīgākais: dienas ilgums un saņemto gaismas daudzums.

Tas nozīmē, ka vasarā mēs varam vairāk aktivizēt uzmanību, ko saglabā "vienkāršais" fakts, ka saule ir ar mums vairāk stundu salīdzinājumā ar ziemu. Tas nenozīmē, piemēram, to, ka cilvēki, kas dzīvo valstīs, kurās ir īsas dienas (piemēram, Norvēģija, Somija, Zviedrija uc), ir mazāk spējīgi, bet atšķirības saules stundās ietekmē mūsu darbības modeli. smadzeņu.

Arī Mēs varam izcelt citus psihiskā līmeņa pārmaiņu cēloņus: temperatūru, sociālo mijiedarbību, mitrumu un fizisko aktivitāti. Protams, viss ir saistīts ar gada laikiem. Kad ir auksts, mēs parasti nesaņemam kopā ar saviem mīļajiem, kad lietus mēs neizmantojam, kad temperatūra ir augsta, mēs pavadām vairāk laika ārā utt..

Pēc tam mūsu smadzenes strādā dažādos veidos atbilstoši sezonai, un viņi to dara, lai pielāgotos apkārtējai videi un to īpašībām, ieskaitot laika apstākļus. Tas nozīmē, ka prāts dara visu iespējamo, lai mūsu sniegums būtu optimāls, neatkarīgi no tā, kurā laikā mēs esam..

Kāpēc smadzenes darbojas šādi?

Garīgajai evolūcijai vēl nav visu atbilžu uz zinātnes jautājumiem. Ja mēs domājam par to, kas pagātnē notika, lai saprastu, kā smadzenes darbojas šodien, mēs, piemēram, varam analizēt cilvēka darbības saistībā ar sezonas izmaiņām.

Mūsu tālākie senči vairāk atkarīgi no klimata, nekā mēs. Tā kā tām nebija tehnoloģiju vai līdzekļu klimatisko apstākļu risināšanai, stratēģijas, kas tām bija jāizmanto, lai segtu savas vajadzības, bija daudzveidīgākas. Citiem vārdiem sakot, viņiem bija jākompensē tehnoloģijas trūkums ar spēju pielāgoties vides izmaiņām.

Varbūt šī iemesla dēļ smadzenes ir "ieprogrammētas" darboties mazāk ziemā, jo pirms šī stacijas resursi bija mazāki un cilvēki kopā pavadīja vairāk laika, sazinājās un aptvēra. Šajā gadījumā atmiņas un labo stāstu loma bija būtiska.

Tātad, mēs varam teikt noteiktas fizioloģiskās īpašības atšķiras atkarībā no mēneša, šī iemesla dēļ pastāv lielāka tendence iestāties stāvoklī, atteikties no darba vai spēlēt sportu noteiktos gadalaikos. Savukārt apetīte, asinsspiediens un miegs tiek mainīti, ja atrodamies vasarā, pavasarī, ziemā vai rudenī.

Analizējiet savu uzvedību, savu sniegumu un noskaņojumu katrā gada brīdī un salīdziniet tos ar laiku. Jūs ievērosiet attiecības starp laika apstākļiem un jūsu attieksmi vai jūsu efektivitāti. Nav saprātīgi domāt, ka labi vai slikti laika apstākļi var noteikt vai mainīt mūsu darbības veidu.

Uzziniet no rudens, nometiet savas bēdas Ļaujiet savām bēdām kristies, ļaujiet viņiem iet, kā sarkanās un dzeltenās rudens lapas. Lasīt vairāk "