Kā identificēt darba atkarību

Termins darbaholiķis vai. \ t darbaholiķis, attiecas uz tematu ir padarījusi viņa darbu viņa dzīves centrā, dodot viņam dominējošu vietu, kas pakāpeniski samazina nozīmi citās jomās, piemēram, ģimenē, draugiem vai atpūtai. The darba atkarība, rada lielu diskomfortu tiem, kas cieš no tā, un tiem, kas ir viņu dzīves daļa, tāpēc ir jāzina tās īpašības, lai to identificētu laikā.

Darbs ietver centienus un pārvarēt izaicinājumus, sasniegt mērķus un saņemt vispārēju ekonomisku atalgojumu, daudzkārt piesaistot sociālo atzīšanu. Panākumi un sasniegtais spēks ir visvairāk atkarību izraisošas īpašības. Atkarība no darba, neprasa konkrētu objektu, kas šobrīd iepriecina. Prieks šeit ir netiešs.

Darbaholiķis var atzīt, ka viņa centība ir pārmērīga un tomēr tā neuzskata to par nopietnu problēmu, kas prasa konsultācijas.

Brīvais laiks

Kad viņš pārceļas no darbiem, kas saistīti ar darbu, cilvēks jūtas satraukts, uzbudināms, vienatnē un brīvais laiks ir bezgalīgs. Tipiska nedēļas nogale.

Darbā

El mEs domāju, ka ir nepareizi un projektēt sliktu profesionālu tēlu, tas parasti ir tik liels, ka tas rada murgus. Viņš ļoti cenšas atrisināt reālas vai iedomātas darba grūtības.

Tik daudz psiho-fiziskās enerģijas, kas ieguldīta, arī liek viņam daudz domāt par to, kā mijiedarboties ar kolēģiem un jo īpaši ar priekšniekiem, lai panāktu efektīvāku komunikāciju, kas labāk kalpo mērķiem, no viņa viedokļa.

Viņa entuziasms un interese pārsniedz to, kas ir saprātīgs, un viņam vienmēr ir attaisnojums turpināt, kā tad, ja kaut kas briesmīgs notiktu tieši tajā brīdī, kad viņš apstājās.

Ģimene

Ģimenes kodols ir pirmais un visvairāk bojāts. Darbaholiķis bieži atkārtojas ar ģimenes locekļiem, veids, kādā viņš izturas pret tiem, kas ir viņa vadībā uzņēmumā. Viņš sāk dot arvien vairāk pasūtījumu, viņa sliktais garastāvoklis kļūst biežāks, un viņa holēras krīzes vairs nav dīvainas. Saskaroties ar visu, ietekmē pāra vai bērnu garīgo un / vai fizisko veselību.

¿Un priekšniekiem?

Gluži pretēji, priekšnieki parasti ir pēdējie, kas pamana darba atkarību, tā kā konflikti ar viņiem aizņem laiku.

Kaitīgs spirālis

Neskatoties uz visiem saviem centieniem, darbaholmas sniegums ir lejupvērsts, jo viss stresu viņš piedzīvo darbavietā un ārpus tās.. Tādā veidā tā veido kaitīgu spirāli, kas piesaista vielu patēriņu, sākot ar kafiju, līdz trankvilizatoriem, un var sasniegt pārmērīgu alkohola un pat kokaīna uzņemšanu. Viņu vēlme atrast mieru, iegūt enerģiju un uzlabot savu sniegumu šādā veidā, parasti beidzas ar depresiju, psihosomatiskiem traucējumiem, alkoholismu vai narkomāniju..

Ārstēšana

Tāpat kā citos gadījumos, darbaholiķis reti nolemj doties uz konsultāciju. No psiholoģiskā viedokļa ārstēšana būs saistīta ar jūsu dzīves aspektu atklāšanu saistībā ar jūsu problēmu. ITāpat vispārīgi tiek izmantoti kopīgi atkarības punkti, piemēram, grūtības savienot ar savām jūtām, kā arī apzināties, ka viņu uzvedībai ir sekas citiem un viņu videi, bailes no emocionālajām obligācijām. ECeļā ir daudz sarežģītu mirkļu, bet ir iespējams iziet no darba atkarības.