Kā pārvarēt pārtraukumu ar prātu un nevis ar sirdi

Tas ir kaut kas, kas katram cilvēkam ir paredzēts dzīvot. Pārtraukums ir patiešām sāpīgs brīdis, jo īpaši, ja tas mūs pārsteidz ar pārsteigumu un mēs to negaidījām. Tomēr nav citas izvēles, kā pieņemt situāciju, kā arī izmantot šos sliktos mirkļus, lai padarītu mūs spēcīgākus emocionāli runājot. Lai gan sākumā mēs uzskatām, ka tā ir "neiespējama" misija, var pārvarēt sāpīgu pārtraukumu.

Vai viņi neredz sevi spējīgi to sasniegt? Nu, nav problēmu. Tas ir process, garš, garlaicīgs un sāpīgs. Bet ticiet man, ka, ja viņi to darīs labi, viņi uzvarēs kā pārējie mirstīgie. Jums tikai jāzina, kā to izdarīt pareizi, lai ciešanas nepārsniegtu.

Vai esat gatavs? Nu pievērsiet īpašu uzmanību, jo no šī brīža jūs varat sākt jaunu dzīvi visiem jums Un ticiet man, ka tas būs daudz labāks par iepriekšējo.

"Ir nepieciešams mīlēt, tad zaudēt mīlestību un tad atkal mīlēt."

-Vincent van Gogh-

Lai pārvarētu pārtraukumu, identificējiet savas negatīvās domas

Protams, kad viņi atstāj to ar savu partneri, viņi domā, ka: "Jūs nekad neatradīsiet vienādu personu", "Es būšu viens pats / par pārējo savu dzīvi", "Es nekad nebūs laimīgs ar citu zēnu vai meiteni ..." Vai jūs zināt, ko es jums par to saku? Kas ir pilnīgs meli!

Ja miljoniem cilvēku ir spējuši pārvarēt pārrāvumu un pat atjaunot savu dzīvi, noteikti jūs arī varat to sasniegt. Tāpēc, kad šīs negatīvās domas nāk pie jums, ir normāli, ja viņi jūtas slikti. Tātad, cik vien iespējams, mēģiniet tos apzīmēt kā “neapzinātus” un bēgt no tiem jebkādā veidā.

"Tas ir grūti, tas ir sāpīgi, ne mīlēt, kad jūs joprojām mīlēt sevi, bet tas ir daudz grūtāk vēl joprojām mīlēt, kad vairs nevēlaties."

-Benjamin Constant-

Tiešām, šīs domas ir patiesas?

Kā es paskaidroju pirmajā punktā, ir visas negatīvas domas, kas mūs pārtrauc pēc pārtraukuma. Tāpēc, lai tos pārvarētu, tas ir arī svarīgi, lai jūs atskatītos uz pagātni un atcerētos tos brīžus, kad tikko pazīstat savu partneri. Ko viņi varēja elpot bez viņas? Vai viņi varētu būt jautri un smieties bez nepieciešamības būt jūsu pusē? Nu, tas ir iespējams arī turpmāk.

Ka pozitīvais vienmēr uzvar negatīvo

Mūsu prāts reizēm ir tik briesmīgs un ļaunprātīgs, ka tai vienmēr ir jādod prioritāte visam negatīvam par pozitīvo. Tāpēc, vai jūs domājat, ka ir pienācis laiks to mazliet mazināt? Šim nolūkam, Padomājiet par visām pozitīvajām lietām, kas var jums nesaņemt partneri.

Dariet visu, ko vēlaties, nesniedzot paskaidrojumus ikvienam, kam ir sekss ar kādu, kuram vēlaties, un nav jārūpējas par citas personas problēmām ... Pierakstiet visas priekšrocības un mīnusus, kas ir vienoti un viņi sapratīs, ka saraksts nav tik īss, cik domāja, vai ne??

"Nekad nepārtrauciet smaidīt, pat tad, ja jūs esat skumji, jo jūs nekad nezināt, kas var iemīlēties jūsu smaidā".

-Gabriel García Márquez-

Kā jūs redzēsiet, pārrāvuma pārvarēšana ir pilnīgi jūsu rokās. Nav vērts tērēt laiku ar kādu, kurš mūs vairs nemīl. Šā iemesla dēļ šķiet arī ļoti svarīgi atteikties no šīs personas, kas emocionāli, vismaz īstermiņa vidējā termiņā, ir tik daudz kaitējusi mums.

Protams, agrāk vai vēlāk, un ar saviem mīļajiem, viņi pārvarēs to ātrāk, nekā iedomāties. Atcerieties, ka labākais uzņēmums ir tas, ko mēs sev sniedzam.

Pārtraukums nav neveiksme - neveiksme ir viena no populārākajām izjūtām starp cilvēkiem, kuri atstāj attiecības. Šajā rakstā mēs jums sakām, kur tas ir dzimis. Lasīt vairāk "