Vai jūs zināt, kāda veida depresija pastāv?

Depresija ir mūsu garastāvokļa izmaiņas, kas ietekmē visas mūsu dzīves jomas. Mēs jūtamies bēdīgi, negribīgi, nevēlamies neko, bez cerības ... Katru reizi palielinās to cilvēku skaits, kuri cieš no šī traucējuma. Kāpēc? Tas var būt ģenētiski vai fizioloģiski faktori. Jebkurā gadījumā depresiju var pārvarēt.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par šo traucējumu? Ja tā ir, mēs tagad nonāksim zinot depresijas veidus, bet pirms mēs runāsim par dažādiem depresīviem traucējumiem, kas pastāv un ka lielākā daļa no mums zina.

Depresijas traucējumi

Mēs zinām, kas izraisa depresiju, bet tas var izpausties dažādos veidos. Kādēļ dažos gadījumos mēs varam dzīvot ar depresiju un citos gadījumos ne? Tas ir atkarīgs no depresijas traucējumiem, kurus mēs ciešam. Let's redzēt, kas viņi ir!

1. Smaga depresija

Depresijas simptomi neļauj jums strādāt, mācīties, gulēt, ēst ... Pat lDarbības, kas kādreiz jums bija patīkamas, nerada jums prieku.

Persona ar šāda veida traucējumiem ir izolēta un viņam nav iespējams normāli pārvaldīt savas ikdienas darbības. Šāda veida traucējumi var notikt tikai vienu reizi vai atkārtoties visā cilvēka dzīvē.

2. Distēmisks traucējums

To raksturo tas, ka tā simptomi ilgst vismaz divus gadus. Tas ir mazāk nopietns traucējums, bet ilgāks laiks. Tā neuzņemas personu, lai tā varētu veikt konkrētus ikdienas uzdevumus, lai gan tas var kavēt viņu attīstīt "normālu" dzīvi.

"Depresija ir cietums, kurā jūs esat gan ieslodzītais, gan nežēlīgais ieslodzījums."

-Dorthy Rowe-

3. Bipolāri traucējumi

Šāda veida traucējumi var tikt iekļauti depresijas traucējumos, izpaužot ekstrēmas garastāvokļa izmaiņas. Persona ar bipolāru traucējumu var būt euforiska un pēc tam nomākta. Šī emociju svārstība izraisa bipolārās personas depresijas simptomus.

4. Affektīvs-emocionāls traucējums

Afektīvi emocionāli traucējumi parādās nekavējoties ziemas mēnešos, kad gaismas stundas samazinās. Tas parasti pazūd pavasara ierašanās brīdī.

Depresijas veidi

Kā mēs redzējām, depresiju raksturo daži simptomi. Bet ... ko tad, ja noteiktas attieksmes, notikumi, domas vai valstis mūs noved pie depresijas? Tad mēs klasificēsim depresijas veidus, ņemot vērā šos aspektus.

1. Reaktīvā tipa depresija

Tas ir visbiežākais veids, jo parādās, kad notiek zaudējumi. Šis zudums var būt apzināts vai bezsamaņā, piemēram, darbs, draugs vai pāris. Persona nevar pārvarēt šo zaudējumu, pārvarēt to vai asimilēt to. Tādā veidā sāpes palielinās, mēs jūtamies skumji un tukši.

Kurš biežāk cieš no šāda veida depresijas? The Introvertētie cilvēki, kas nav ļoti pārliecināti par sevi un ļoti jutīgi tie ir tie, kas visvairāk cieš. Viņi aizveras uz sevi un nespēj atbrīvoties no skumjas.

2. Depresija izsīkuma dēļ

To sniedz fizisks izsīkums, bet galvenokārt psihisks. Pasaulē, kurā mēs dzīvojam, mums apkārt ir konkurence, prasības, pārvarēšana, laika trūkums, stress, utt. Tas viss izraisa garīgu nogurumu, mēs varam gandrīz teikt, ka ir nodiluši.

Kam tas ir? Viņi parasti cieš pusaudžiem vai darba ņēmējiem, īpaši vadītāji.

3. Nevēlama depresija

Tas kļūst pakāpeniski, kad mēs kļūstam vecāki. Persona sāk domāt par to, ko viņš ir darījis ar savu dzīvi, to, ko viņš atstājis, ko viņš nevarēja atrisināt, kā lietas būtu, ja viņš būtu izvēlējies citu ceļu, utt..

Visas šīs bažas ir saistītas ar jūsu iepriekšējo dzīvi. Daudzi uzskata, ka viņi nav izmantojuši, kā vajadzētu. Viņi jūt tukšumu, iespējams, zināmu laika zudumu. Vērtīgs laiks, kas ir noticis ļoti ātri un tagad ļoti garšas.

Šāda veida depresiju parasti cieš cilvēki no piecdesmit gadu vecuma. Šajā vecumā viņi sāk pārskatīt, atcerēties visu iepriekš minēto. Tas ir kā atmiņas par visu mūsu dzīves gaitu līdz šim.

4. Depresija kļūdu vai kļūmju dēļ

Gadu gaitā mēs varam sajust diskomfortu par tām kļūdām, kuras mēs izdarījām, un ka kaut kādā veidā tai bija sekas. Par vainu par to, ka nezināt, kā rīkoties citā veidā un nav piedots, personai jādodas uz depresiju..

5. Pēcdzemdību depresija

Tas notiek pēc dzemdībām. Pirmajā mēnesī pēc dzemdībām sieviete piedzīvo smagu depresijas traucējumu, kas minēts iepriekš. Dažreiz sieviete noraida bērnu, viņš nespēj rūpēties par viņu, viņš nezina, kā to izdarīt.

Kā mēs redzējām, pastāv dažādi traucējumi un dažāda veida depresijas. Visiem ir vienādi simptomi, lai gan daži ir nopietnāki nekā citi. Daudzas depresijas izraisa ārējie faktori, citi - mūsu pašu izmaiņas, daži ir ģenētiski... Ir daudz iespēju, bet mums ir skaidrs, ka mēs varam izkļūt no tā.

3 lietas, ko es iemācījos, dzīvojot kopā ar savu tumšo cietumu, depresija Depresija mani apgrūtināja, līdz es nonāktu gliemeža čaulas tumšajos padziļinājumos. No turienes es klausījos pasaules baumas attāluma ... Lasīt vairāk "