Konsolārs klausās bez sprieduma

Mums visiem ir jābūt mierīgiem dažos brīžos, bet vai mēs zinām, kā mierināt? Dažreiz mēs esam ļoti internalizējuši dažus paļāvības veidus, kas nav pareizi, un šodien mēs atveram acis uz to, ko nozīmē vārds komforts..

"Konsolārs klausās bez sprieduma, tas ir tur; ir klausīties, pavadīt, nedarot neko.

-Bernardo Stamateas-

Esiet tur grūtos brīžos

Mēs visi iet cauri grūtajiem laikiem, kad sajūta vien nepadarīs mums nekādu labumu. Bet paskatieties! Vai jums ir daudz cilvēku, kas jums ir, vai arī esat viņiem pieejami? Mums ir ne tikai jācenšas, lai cilvēki vienmēr būtu gatavi mums palīdzēt, bet arī mums ir jābūt gataviem, ka kaut kas var notikt jebkurā laikā, neparedzamā veidā.

Neatkarīgi no tā, vai viņi ir draugi vai kāds ģimenē, mums ir jābūt viņiem. Bet Tā kā tas nav, tas nenozīmē, ka būt personiski. Būt tur ir daudz vairāk lietu:

• Zināt, kā klausīties citu personu, pat tad, ja jums ir arī problēmas. Jūsu kārta nāks, kad kāds jūs uzklausīs un atbalstīs.
• Atbalstiet to, ko kāds cits jūs atklāj, nenovērtējot, nenovērtējot, nekritizējot un nemēģinot manipulēt.
• Atklājiet prātu pirms problēmas, ko viņi jums var pateikt.
• Ja persona ir nomākts vai ļoti dziļā skumjas stāvoklī, kad vien jums ir jārunā, esiet tur viņai.
• Esiet ieinteresēti jūsu labklājībā, ja esat atrisinājis savas problēmas.

Mēs visi gribam tikt uzklausīti, bet patiešām klausīties. Tātad, Ja esat tur kādam, kas ir reāls, tad sirsnīgi klausieties viņus un interesē viņu labklājība.

Draudzība ir būt tur katru dienu, ar atvērtām rokām, gaidot gan labus, gan sliktus mirkļus

Bet dažreiz mēs jūtamies neērti, kad mēs konsolējam kādu, jo mēs varam tikai to darīt. Impotence sāk izskatu un jūtaties pat nedaudz bezjēdzīgi. Vai tas ir mierinājums? Kā es varu tiešām palīdzēt?

Mani draugi ir balzams, kas dziedē un aizsargā manas brūces, lai gan dažreiz mēs uzskatām, ka nav patiesu draugu, kaut kas līdzīgs mīlestībai. Ja atrodat pareizo personu, tas pastāv. Lasīt vairāk "

Viņam palīdz arī kāds blakus

Kā jau teicām, mēs jūtamies bezjēdzīgi, bezpalīdzīgi, jo nezinām, kā tiešām palīdzēt. Mēs uzskatām, ka tur kāds blakus, vienkārši klausoties viņu un mierinot viņu, neko nedara. Jūs esat nepareizi Jūs darāt un daudz.

Ja kādam ir kāda problēma vai tas ir slikts laiks, jūs to nevarat iejaukties. Katra cilvēka sāpes ir jānodod personai. Neviens nevar paņemt savu vietu, neviens to nevar pārvarēt vairāk nekā persona, kas to cieš.

Tas ir kaut kas, kas mums jāsāk internalizēties, lai iemācītos saprast cilvēku dažādās reakcijas. Nu daudzi gribēs runāt, bet citi dod priekšroku to darīt klusumā.

Atsevišķos gadījumos klusums ir spēcīgākais kliedziens, ko kāds dod, lai lūgtu palīdzību

Uzziniet, kā pavadīt kādu

Neatkarīgi no tā, vai persona vēlas runāt vai klusēt, palieciet savā pusē. Jums tikai jāpievieno viņai, lai zinātu, ka viņai ir rokas, kas viņai patiks, ja viņa krīt. Šī roka, kas viņai piekļaujas, nenozīmē, ka viņa atbrīvos viņu no sāpēm, bet tas dos viņai spēku turpināt cīnīties un saskarties ar viņu.

Ir skaidrs, ka mēs nevaram zināt, ko cits cilvēks iziet un, pat ja tas ir absurds, kas mums stāsta vai kas notiek, mums ir jāmēģina saprast un saprast. Pārtraukt stāstīt cilvēkiem, kas cieš, ka viss notiks, tas ir tikai slikts laiks ... Pārtraukt kritizēšanu, pastāstiet viņiem, cik muļķīgi viņi tevi redzēs tik skaidri.

Nepiespriest, jo varbūt rīt jūs iet līdzīgā brīdī no kuriem jūs zināt, ka varbūt tas ir muļķīgi, bet jūs ciešat pat tad, ja atsakāties to darīt.

"Mēs nekad nevaram spriest par citu dzīvi, jo visi zina savas sāpes un savu atteikšanos. Viena lieta ir pieņemt, ka viens ir pareizajā ceļā; otrs ir pieņemt, ka šis ceļš ir vienīgais.

-Paulo Coelho-

Konsolārs nesaprot spriedumus, bet to pavada

Uzziniet, kā tur būt citiem, lai mierinātu bez sprieduma kā viņi domā, ko viņi iet cauri, ko viņi cieš. Vienkārši pavadiet viņus savās sāpēs, ļaujiet viņiem zināt, ka, ja viņi sagrauj, jūs būsiet tur, lai dotu viņiem spiedienu.

Padariet viņus saprotamu, ka viss ir labāka vai sliktāka pieredze, un ka agrāk vai vēlāk jūs aplūkosiet šo situāciju kā kaut ko, kas jau bija pagātnē un jau ir pārvarēts..

Kas ir pašapmierinātība? Lai uzskatītu sevi par upuriem un praksi, pašaizliedzība izraisa kustību un defeatismu. Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi no Džida Euna parka, Shiori Matsumtotto