Ilgstošu attiecību veidošana

Ilgstošu attiecību veidošana ir patiess komandas darbs, kas abiem ir jāveic vienādos apstākļos, lai gūtu panākumus. Saskaņā ar vairāku gadījumu novērošanu un analīzi ir vērts jautāt:¿Kādas ir pāru vispārīgās iezīmes, kas nodrošina ilgtermiņa attiecības?

¿Kāpēc mēs izvēlamies citu personu?

¿Kādas sentimentālas un fiziskas īpašības mūs piesaista? Šeit sāk sasaistīt vēlmes, bioloģiju un personīgās vajadzības. Mūsu ģimenē piedzīvotās bērnības pieredze ir liela. Tur mēs sākām veidot savu vārdu "mīlestība", lai liecinātu par to, kā mūsu vecāki izturējās, izturējās un izturējās pret saviem vecākiem.

Meklējot partneri, vienmēr ir atsauce uz šo pazīstamo pasauli, ko mēs zinām. Vai nu tāpēc, ka mēs izliekam līdzīgas vai dažādas lietas. Ļoti bieži personai, kas izraudzīta, ir tādas īpašības, kas ir tuvu mums un tajā pašā laikā citiem, kas veicina pārsteigumu.

Tad laiks, pacietība un pašuzraudzība un citi, ļaus mums uzzināt, vai gabali ir saderīgi un vai attiecības darbojas.

Kļūdas

Ja ir vēlamas ilgtermiņa attiecības, bet tas neizdodas pārāk bieži, kritērijos parasti ir kaut kas neveselīgs. ¿Kādas vajadzības patiesībā ir apmierinātas? Šādos gadījumos, lai gan izvēlētajiem partneriem ir atšķirīgas iezīmes viens no otra, defekti parasti ir vienādi.

Ja izvēle reaģē uz problēmu, ko nevar atrisināt, cietajām attiecībām nav vietas. Otrs nevar nonākt, lai atrisinātu mūsu iekšējās problēmas, mēs esam tie, kuriem ir tiesības izlemt strādāt pie tiem.

Vēl viens bieži sastopamais scenārijs ir uzsākt attiecības, zinot īpašības, kas mums nepatīk par otru, bet uzskatot, ka ar pacietību, centību un mīlestību mēs varam tos mainīt. Tas, kas patiesībā tiek sasniegts šeit, ir ilgstoši apgriezties ap to, kas mums nepatīk.

Divi galvenie aspekti

Pārim, kas sasniedz stabilu attiecību, kas ļauj viņiem mācīties, augt un baudīt dzīvi kopā, ir divi pamataspekti:

* Intelektuālais uztraukums

* Affektīva un fiziska afinitāte

Tāda pati evolūcija nozīmē, ka reizēm ir krīzes, bet tās var kapitalizēt un stiprināt attiecības.

Vispārējas atslēgas konfliktu risināšanai

* Uzdodiet problemātiskos aspektus bez kritikas lai atbalstītu konstruktīvas attieksmes, nevis aizstāvības. Abām jābūt brīvām izteikt delikātas emocijas.

* Labojiet vai pārtrauciet problēmu. Dariet visu, kas ir mūsu spēkos, lai mainītu negatīvās sajūtas, kas rodas pēc problemātiskas situācijas.

* Izvēlieties atbilstošus mirkļus, lai risinātu svarīgus jautājumus. Tas ietver satraukuma apgūšanu, ierosinot pārtraukumu, lai nomierinātu un pārdomātu, kad diskusija kļūst karsta, ierosina vēlāk apspriest tēmu, kad mēs esam uzsvērti un steidzīgi.

* Humors ir instruments, ar kuru ilgtermiņa pāriem parasti ir vieglāk atpūsties un atrisināt konfliktus.

Lai rūpētos par savas un interesantas dzīves vadīšanu, ne tikai mums ir labums vairākās jomās, bet arī palīdz pierādīt, ka mēs varam bagātināt to cilvēku dzīvi, kuri nolemj mūs pavadīt ilgstošās attiecībās.