Skumjas bērnībā process, kam nepieciešama izpratne

Bērni ir aizmirstie, kad runa ir par skumjām. Bērnības skumjas rada zaudējumus. Kā pieaugušajiem mums jāpalīdz izpaust to bērnu emocijas, kas viņus cieš, un patiesība ir tā, ka dažreiz mēs neesam gatavi viņus pavadīt šajā procesā. Tādējādi šajā rakstā mēs uzzināsim stratēģijas, kas papildinās mazākās skumjas.

Par laimi, lielākā daļa bērnu atrisina savas bēdas bez lielām komplikācijām. Taču tādēļ ir ne mazāk svarīgi zināt dažādas stratēģijas, lai palīdzētu viņiem, mazliet vairāk izprotot bērnības skumjas procesu. Turklāt, kā mēs ceļojam, ciešot zaudēt kādu, noteiks apkārtējo bērnu procesu.

Bērnu sēras

Lielāko daļu laika mēs saistām ar sēras nāvi. Bet process ietver citus zaudējumus: darba zaudēšana, mīļotā zaudēšana, mājdzīvnieks, attiecību zaudēšana ... . Skumjas ir emocionālās adaptācijas process, kas seko jebkādiem zaudējumiem. Bez šaubām, tas ir mīļotā vai ģimenes locekļa nāve, visgrūtākā situācija, kas mums ir jāpieņem. No mūsu spējas pielāgoties jaunajai situācijai, no mūsu izturības, tas būs atkarīgs no tā, vai mēs to dzīvosim vienā vai otrā veidā..

Mīļotā cilvēka nāve izraisa sāpes, skumjas, tukšumu, vientulību ... un visām šīm emocijām ir jākļūst apsaimniekotām. The bērni arī jūtas šīs emocijas .

4 sēras veidi, kurus mēs ciešam Sēru, ir sāpju sajūta, ko mēs piedzīvojam, cīnoties pret mūsu mīļajiem. Zināt, kādi skumji pastāv. Lasīt vairāk "

Bērni reaģē uz zaudējumiem. Un viņi to dara dažādos veidos. Atkarībā no evolūcijas brīža, kā viņi saņem ziņas, pieaugušo reakciju un viņu pašu pieredzi. Pieaugušajiem ir ļoti maz sagatavošanās sērai, jo mēs parasti nerunājam par nāvi vai gala slimībām. Arī vecāku atteikšanās vai atdalīšana.

Bet mēs varam apgūt jaunas stratēģijas. Redzēsim dažus.

Pieņemt zaudējumu realitāti

Pavadiet bērnu bērna prombūtnes laikā. Kad kāds nomirst, ir tukšuma sajūta. Ir jāsaskaras ar to, ka šī persona vairs nav, un ka viņš neatgriežas. Bērnam ir arī jāpieņem, ka viņš viņu vairs neredzēs. Un par to jums ir nepieciešams pieaugušais, lai tas arī tiktu pieņemts.

Pārvaldiet emocijas, tostarp sāpes

Emocijas, piemēram, skumjas, depresija, tukšuma sajūta utt. Tie ir normāli. Sāpju sajūta, pat fiziska. Bērnam būs jūtamas šīs emocijas. Un pieņemiet tos. Ka sāpes ir jāpārbauda, ​​nav jānoraida vai jāaizsargā, jo, ja šis uzdevums nav pabeigts, tas var izraisīt depresiju, kur būs nepieciešama terapija..

Pielāgot videi, kurā mirušais nav klāt

Sāciet dzīvot bez viņa, ar šo tukšumu. To lomu pieņemšana ir pārmaiņas. Arī bērniem. Piemēram, veiciet mājas uzskaiti kā mamma tas ir grūti Īsumā, Tas nozīmē apstākļu maiņu un lomu atkārtotu definēšanu, lai turpinātu augt un nepārkāptu.

Emocionāli pielāgoties mirušajam un turpināt dzīvot

Atmiņas par mīļoto cilvēku nekad nav zaudētas. Mēs nevaram atteikties no mirušā, bet mūsu sirdīs atrast piemērotu telpu, lai mēs varam atskatīties un runāt par to bez ciešanām. Bērns neaizmirsīs mirušo un varēs skatīties uz priekšu tāpat kā citi ar savu tukšumu.

 Bērna slikti izstrādātā skumja var atstāt turpinājumus vēlākos gados vai pieaugušo vecumā

Bērniem ir uzvedība grieving procesā, ko mēs varam uzskatīt par normāliem un nevis saistītiem. Sapņu izmaiņas, zarnu problēmas, atpakaļ uz iepriekšējiem posmiem (īkšķa nepieredzēšana, urinēšana), vainas sajūtas, intensīvu emociju periodi: nemiers, skumjas, ciešanas, bailes ...

Bet ir arī citas uzvedības, kas ir brīdinājuma zīmes. Pārmērīga bailes no atstumtības, kas mirušajam pārmērīgi pārceļas, kas aiziet no draugiem, kas nespēlē, kas mazina skolas sniegumu, kam ir uzvedības problēmas vai kas izbēg no mājām ... ir iemesls, ka ciešanas ir pārmērīgas.

Stāsti, kas papildina bērnības sēru

Runājot par tuvu jums tuvu nāvi, ir grūti. Izjūt jūtas un emocijas, kas dažkārt liedz mums likt vārdiem situāciju. Bet ir nepieciešams izteikt savas emocijas, un tas ir vieglāk ar stāstiem. Pieaugušie, kurus varam atrast ar Jorge Bucay stāstiem, lai pavadītu zaudējumus un lasījumi, lai novirzītu mūsu emocijas.

Stāsti par nāves problēmu ar bērniem ir ļoti noderīgi vecākiem un profesionāļiem, kas pavada bērnus, lai saprastu un pielāgotos jaunajai situācijai. Zemāk es jums parādu.

Es vienmēr mīlu tevi, mazulis. Mērķis ir mazajiem, runā par beznosacījumu mīlestību starp māti un viņas dēlu. Debi Gliori papildus jautājumam, kas ir tik svarīgs kā mīlestības noturība un konsekvence, pievēršas nāves jautājumam.

Edu, vilks. Edu tēvocis, mazs vilks, nomirst nelaimes gadījumā, kad viņi aizgāja medībās. Šīs transas vidū Edu atradīs zaķi, kas viņam palīdzēs apglabāt. Stāsts dabiski runā par nāvi un piešķir nozīmīgumu draudzībai grūtos laikos.

Atkarībā no bērna vecuma mēs varam pavadīt vairāk laika kopā ar viņu, mudināt viņu izteikt savas emocijas, dalīties ar savām emocijām ar viņu, labot nepareizu uzvedību, iesaistīt viņu ģimenes aktivitātēs, pārliecināt viņa bailes ...  Ja simptomi saglabājas vai mēs nezinām, ko darīt, mēs vienmēr varam lūgt palīdzību no bērnu psihologa. Faktiski, tas ir vispiemērotākais gadījums, kad duelis ir sarežģīts.

Kad doties uz bērnu psihologu? Mūsu bērniem ir situācijas, kas mūs pārņem. Mēs nesaprotam, kas notiek un kā mēs varam rīkoties, ja mēs ejam pie bērna psihologa? Lasīt vairāk "