Duelis oksidē brūces, kas izraisa zaudējumus

Dzīve ir nemainīgs duels. Visu laiku mēs atdalāmies no vides, partneriem, ģimenes, draugiem un pāriem. Attiecības ir bojātas, vietas tiek pamestas, posmi ir pabeigti. Parādās duelis.

Dažas no šīm pieredzēm var būt sāpīgas, bet mīļotā nāve neapšaubāmi ir visgrūtāk. Tie ir ļoti sarežģīti mirkļi, lai jūs nezināt, ko darīt, lai izkļūtu no šīs sāpju spirāles. Neprasiet neko, nesteidzieties, lai atrastu risinājumus un atbildes. Nav rakstisku noteikumu par to, kas ir pareizi, ja jūs zaudējat svarīgu un intīmu saiti. Kā cilvēkiem mums ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu sevi emocionāli. Tieši tā ir viena no galvenajām sērošanas procesa funkcijām.

"Ja vēlaties, lai jūs varētu izturēt dzīvību, jums ir jābūt gatavam pieņemt nāvi"

-Sigmud Freud-

Ir sāpes, kur ir ciešanas

Daži cilvēki jūsu vidē mēģinās noteikt, kas var jums palīdzēt, pat jūs varat nospiest sevi vai atrast sev ļoti neskaidru. "Neievadiet savu māju" Labāk izvairīties no atgriešanās pie šīs vietas "" Tas, kas jums jādara, ir atdot savas lietas "" Vai ne spīdziniet sevi, skatoties uz jūsu fotogrāfijām ".

Izlemiet par sevi, Neizvairieties no brīžiem vai situācijām, kas jums liekas dzīvojamas, jo tas ilgtermiņā radīs lielākas ciešanas. Dariet un sakiet, viss, kas jums nepieciešams un ko vēlaties. Kļūda, sakot kaut ko, nesāpēs tik daudz, cik tas nenozīmē lietas. Lai gan sāpes jūs pārņem: izlemiet pats.

Ir nāves gadījumi, kas var radīt lielāku ietekmi nekā citi. Ja jūs domājat, ka nāvi būtu bijis iespējams izvairīties, ja uzskatāt, ka persona ir cietusi, ja jums trūkst informācijas, ja viņš nomira pēc ilgas slimības vai varbūt, kā jūs saņēmāt ziņas. Daudzi cilvēki ziņo par labāku pirmajās dienās nekā pēc dažiem mēnešiem. Tā ir absolūti normāla reakcija, kuras funkcija ir aizsargājoša. Sākotnējā šoka stāvoklis ir garīga aizsardzība, kas pasargā mūs no pārpildītās sāpes.

"Tāpat kā jūra, ap saulainu dzīvi, nāvi dzied nakti un dienu bezgalīgā dziesmā"

- Rabindranath Tagore-

Saskaroties ar zaudējumiem

Dažreiz sākotnējais šoks sēras laikā seko bailēm, bailēm, panikai, uzbudinājumam, dusmām, apjukumam. Doma ir haotiska, jūs nevarat koncentrēties uz kaut ko, tomēr nepievērsieties tam, kas noticis, un pat iedomāties, ka viss ir bijis murgs.

Jūsu prāts nedarbojas kā parasti, tas ir taisnība, bet viss, ko tu dzīvo, ir pilnīgi normāls, tas ir tas, ko mēs saucam: derealizācija (atvienošana no vides) un depersonalizācija (atvienojiet sevi). Tas ir ķermeņa veids, kā pārvaldīt ciešanas, to laika gaitā dozējot.

Lai būtu šajā valstī, tas nedrīkst būt crazy vai slims. Apjukums un apjukums ir daļa no jūsu zaudējumu pieredzes, sēras ir dabiskas neatkarīgi no tā, cik kaitīgs tas var likties. Kad mīlēta persona vairs nav ar mums, visnopietnākā reakcija ir ciest.

Ja šī svarīgā persona vairs nav ar jums, pēdējā lieta, kas tev plūst, ir euforijas un prieka sajūtas, un jums nevajadzētu piespiest to darīt. Dodiet sev laiku un dodiet sev iespēju justies skumjas. Ir pienācis laiks sazināties ar sevi un savā vidē jums ir nepieciešams jutīgums, aprūpe un cieņa.

Un atmiņas objekti, vai labāk tos saglabāt vai izmest? Problēma nav tā, vai tās tiek saglabātas vai nē, jautājums ir: ko dara ar viņiem. Objekti ir palīdzēt uzturēt saiti, kas jums ir bijusi ļoti svarīga. Tie ļauj jums izveidot savienojumu ar atmiņām un jūt, ka joprojām pastāv attiecības.

Ja objekti liek jums izteikt savas jūtas, tad viņi palīdz jums turpināt labu sēru. Bet, ja to saglabāšana ir veids, kā nepieņemt notikušo vai noliegt realitāti, tad viņi neļaus jums virzīties uz priekšu. Tas nav jautājums, lai atbrīvotos no visiem steigā, nesteidzieties. Dodiet sev laiku, lai izlemtu, ko jūs vēlaties darīt ar viņiem. Tāpat neļaujiet ikvienam darīt šo darbu jums, dariet to pats, pat ja tas ir sāpīgi, tas jums palīdzēs.

"" Nāve nezagā no mīļajiem. Gluži pretēji, tas tos saglabā un iemūžina atmiņā. Dzīve tos daudzas reizes nozog un noteikti "

-François Mauriac-

Līdz tam laikam?

Necenšas sevi sodīt, nekad nemudināt sevi, apsūdzot sevi, ka jums vajadzētu justies labāk. Jūsu laiki ir jūsu un sliktākie iekšāEs esmu sērojot, neļauj sev justies. No katra zaudējuma mēs mācāmies, kas mums ir patiesi dziļi un svarīgi. Mēs pasūtām emocijas un prioritātes un augam personīgi. Lai gan nekas nav vienāds, mēs izstrādājam jaunus veidus, kā pārvarēt grūtības un saskarties ar mūsu konfliktiem.

Skumjas ir brūces, ko izraisa attiecību trūkums. Šis trūkums liek mums apšaubīt sev par dzīves jēgu. Šī iemesla dēļ dzīves krīzes mūs saskaras ar daudziem jautājumiem. Kā cilvēki mēs esam jēgas meklētāji, un jo vairāk mēs viņu vajājam, jo ​​vairāk viņš bēg no mums.

Nozīme nav apstāšanās gar ceļu, tā nav savlaicīga reakcija, tas ir veids, kā staigāt pa dzīvi. Un tieši ar zaudējumiem un sērām mēs atrodam ceļu turpināt. Nevēlaties iet ātri, vienīgā vieta, kur jums ir jāiet, ir pats.

"Ja vīrieši nevar iegūt vēsturi, tad viņi var rīkoties vismaz tādā veidā, ka viņu pašu vēsture ir tā"

-Albert Camus-

Mana dzīves jēga ir tas, ko es gribu dot, un manas dzīves nozīme nav atkarīga no citiem, bet uz jautājumiem, ko es sev uzdodu, lai atklātu, kas es esmu. Tas ir tas, ko es gribu viņam dot. Lasīt vairāk "