Humors padara mūs lipīgu ar prieku

Humors un smiekli palīdz mums noņemt nelīdzenas problēmas. Bet, tā kā dažādās situācijās nav labi redzams, ka smieties un ka kultūras ziņā mēs vienmēr esam iemācījušies, ka mēs vienmēr esam norūpējušies par visu, izvēloties iespēju ņemt dzīvi ar humoru ir aizgājuši fonā.

Traģēdijas, ko mēs katru dienu redzam ziņās, rāda mums realitāti negatīvitātei ir vadošā loma. Turklāt sūdzības, ko cilvēki ap mums izrunā skaļi, liek mums apšaubīt dzīves taisnīgumu vai ne.

"Pasaules negativitāte ir ienaidnieks, kura spēks var vājināt jūsu smaidu".

-Helen Exley-

Mēs ar to visu apņemamies un tādā mērā mēs esam atkarīgi no šī ļoti negatīvā redzējuma par mūsu pastāvēšanu ka mēs galu galā izmetam un izdzenam šo stiklu, kas tikko bija salauzts, vai par šo uzņēmumu, kas aizveras pārāk drīz. Protams, viņi nevēlas strādāt!

Šīs bažas uzskatīja par cieņas pazīmi

Dzīve ar humoru nav saderīga ar kultūru, kurā bažas rada cieņa. Ir taisnība, ka jokošana par nelaimēm vai nāvi liecina par to, ka citiem nav pievērsta uzmanība. Tomēr dažreiz mums ir jāredz visu "slikto", kas notiek ar mums, pozitīvā daļa; tā kā tas notiek ar mums, mēs to redzam vienā vai otrā veidā. Piemērsim to ar lielisku stāstu.

Fernando bija 32 gadus vecs, kad viņš zaudēja darbu. Viņam bija kontus aģentūrā, bet krīze skāra uzņēmumu, tāpēc viņiem bija jāsamazina personāls. Ikvienam bija žēl Fernando, viņi deva viņam iedrošinājumu, vairākas cerības, bet ar skumjas grēku un drosmi viņu sejās.

Fernando tas viņam neietekmēja. Viņš bija zaudējis darbu, jā, bet tas bija lieliska iespēja sākt un sākt savu uzņēmumu vai iesaistīties citos projektos, kas zina! Patiesībā viņš vienmēr bija smaidījis uz sejas, ko daudziem viņa ģimenes locekļiem, šķiet, izjauca, sakot: "Kā jūs varat būt tik laimīgi un bezrūpīgi, kad esat bijis izlaists no darba!" Varbūt ... "Vai jums nav rūpes?

"Ne pat jūsu vissliktākie ienaidnieki var jums nodarīt tik daudz kaitējumu kā jūsu domas"

-Buddha-

Mēs esam pasaulē, kur sūdzas un sūdzas parastas un kas iziet no šī modeļa, mēs viņam zinām, vai mēs tiesājam viņu klusumā. Piemēram, vai mēs kādreiz esam domājuši, kā kāds varētu būt tik labs, ja pirms dažām nedēļām viņa vīrs bija miris vai viņš tikko beidzis attiecības?

Dzīves uzņemšana tik nopietni liek mums dažkārt dramatizēt situācijām, kurām ir viegls risinājums. Protams, katrs apstāklis ​​ir atšķirīgs, bet, ja mēs zinām, kā smaidīt un skatīties nākotnē ar optimismu, viss būs izdevīgāks, un mums tiks piedāvātas sapņu iespējas.

Jūs izvēlaties, kā saskarties ar dzīvi, no traģēdijas vai no komēdijas

Savas dzīves uztveršana ar humoru nenozīmē, ka smejies uz visu, kas notiek ar citiem, ne arī par to, kā viegli ņemt vērā visas sarežģītās situācijas, kas risina mūs. Nē, Savas dzīves uztveršana ar humoru nozīmē, ka neietilpst upurībā, izslēdzot negatīvu domu cilpas un pārtraucot nožēlu, kamēr mēs sākam rīkoties.

Cik reizes mēs esam iekrituši slazdā, kurā teikts, ka viss, kas notiek ar mums, ir nelaimīgs negodīgs produkts? Un tā mēs palikaim, tik kluss un neko nedarām. Mums vēl ir tāls ceļš, līdz mēs nokļūsim pieņemt visu, kas notiek, un saskaņā ar kuru mums nav nekādas kontroles, tajā pašā laikā, ka mēs neatsakām no tās daļas, par kuru mums ir kontrole pār vēja briesmām.

Mācīšanās smieties traģiskā situācijā vai sāpīga epizode, ko mēs esam bijuši cauri, ir zīme, ka mums ir liela noturība. Tas nenozīmē, ka mūsu sāpes ir mazākas, bet mums ir ļoti vērtīgs instruments, lai to apturētu: humors. Iegūstiet spēku, lai paceltu galvu un smaidu dzīvē, neskatoties uz to, ka mums ir arī vairāki sitieni.

Iet uz priekšu nav iespējams, ja mēs sākam izrakt labi, kā mēs esam samazinājušies. Kāds ir aspekts, kurā barot negatīvu valences emociju, lai tā kļūtu par valsti? Tas neiedrošina mūs virzīties uz priekšu, lai pārbaudītu, cik spēcīgi mēs varam būt un saprast, ka mums ir pietiekami un pietiekami resursi, lai risinātu situācijas, kas ir mūsu integritātes pārbaudei..

Elastīgums ir spēja tikt galā ar dzīvības pretrunām, pārvērst sāpes par virzītājspēku, lai pārvarētu un izcelties no tām. Elastīga persona saprot, ka viņš ir sava prieka un paša likteņa arhitekts.

Nedaudz vairāk humora iekļaušana mūsu perspektīvā nedrīkst būt risinājums, bet gan veids, kā pastāvēt. Tā kā mēs pastāvīgi aizmirstam, ka humors katru dienu padara skaistu, ka nervi iet pa vienām un tām pašām durvīm, caur kurām viņi ir iekļuvuši, un ka jebkura brūce, ko mūsu dvēsele var iztīrīt, ir daudz izturīgāka. Turklāt humors padara mūs lipīgu ar prieku.

Mēs apzināmies, ka smiekli un endorfīni iet roku rokā. Tomēr mēs ieslēdzam muguru uz šī dabiskā pretsāpju līdzekļa, kam ir spēks nodrošināt labklājību, ja iepriekš bijusi nemierīgums. Vai nav pienācis laiks līdzsvarot traģēdiju?

Endorfīni, laimes hormoni Endorfīni ir dabiski morfīni, kas nošķir mūsu ķermeni un liek mums justies laimīgāki, turklāt mēs varam radīt dabiskāku. Lasīt vairāk "