Ostrakisms un sociālā atstumtība

Ostracisms ir sociālās sodīšanas veids. Tas parādās aizspriedumu, rasu vai seksuālās diskriminācijas, pārliecību vai personisko vērtību dēļ. Tomēr mēs varam arī ciest steidzību un sociālo atstumtību darba vietā vai mūsu attiecībās. Domāju, ka jebkurš noraidījums, kas piedzīvots kādā no šīm sociālajām dimensijām var būt nopietnas sekas tiem, kas cieš.

Termins ostracism nāk no grieķu valodas ostrakon, prakse, kas ar balsojumu nosodīja to pilsoņu trimdas, kuri apdraudēja sabiedrību. Mūsdienās tā ir parādība, kas rodas a klusuciešot vienprātību un to var demonstrēt vairāk vai mazāk smalki vai atklāti un skaidri.

Nepieciešamība piederēt

Cilvēkiem ir liela vajadzība pēc piederības, lai tos identificētu ar grupu, pat ja tā ir maza. Saistība ar citiem cilvēkiem sniedz mums daudz psiholoģisku labumu tā stiprina mūsu grupu un individuālo identitāti.

Cilvēks ir sociāls pēc būtības, un piederības nepieciešamībai ir evolūcijas un izdzīvošanas fons. Šajā ziņā, Ostrakisms un sociālā atstumtība ir piederības draudi un nododot to briesmām, tiek uzsākti procesi, kuru pētījums atstāj mums pārsteidzošu informāciju.

Attiecība starp sociālo piederību un I

I jēdziens psiholoģijā ir bijis daudzu izmeklēšanu priekšmets un vēl vairāk. Plašā izpratnē, kas tiek apstrādāta, divi no Leary un Tangney priekšlikumiem ir tie, kas, šķiet, attiecas uz sociālo piederību:

• Pašapziņa vai pašapziņaViņš ir tas, kurš reģistrē mūsu pieredzi, jūtas mūsu jūtas un domā mūsu domas. Tā ir "es", ar kuru mēs apzināmies sevi. Tas ir I-zinātājs
• Pašregulācija: Tas ir pats, kas izpilda un rīkojas. Tā ir spēja, kas mums ir jāpielāgo mūsu uzvedībai, lai pozicionētu sevi pasaulē, kā mēs gribam būt. Tas ir regulators, kas ļauj mums kontrolēt sevi un apzināti virzīties uz mūsu ideālo sevi.

No pārdomām par sevi un mūsu pieredzi (pašapziņa) mēs varam regulēt un pielāgot savu uzvedību vēlamajā virzienā (pašregulācija). Šis ir process, kas mums veicina tuvoties personai, kuru mēs vēlamies būt.

Kad mēs jūtamies noraidīti, jo esam cietušo un sociālās atstumtības upuri, fakts, ka mēs skatāmies uz sevi un pārdomājam sevi (pašapziņu), kļūst par kaut ko ļoti nepatīkamu, ka mēs cenšamies izvairīties. Bez šīm pārdomas pašregulācija nav iespējama. Tas viss nozīmē būtisku attālināšanos starp sevi un ideālo sevis..

Ostracisma un sociālās atstumtības ietekme

Starpniecības un sociālās atstumtības ietekme un sekas uz indivīdu, kas cieš, ir vairākas, un, iespējams, katra no tām ir pelnījusi atsevišķu rakstu.. Tie ietekmē mūs fiziskajā un psiholoģiskajā.

2009. gadā Kalifornijas Universitāte atklāja saikni starp sociālo noraidījumu un fiziskām sāpēm: OPRM1 gēnu. Mēs zinājām, ka sociālā atstumtība aktivizē smadzeņu jomas, kas saistītas ar stresu. Turklāt nesenie pētījumi parādīja, ka Ostracisms arī aktivizē ar fiziskām sāpēm saistītās teritorijas. Jo īpaši, aizmugurējā muguras insula. Tiek uzskatīts, ka šie konstatējumi var palīdzēt izskaidrot tādas slimības kā fibromialģija.

Papildus negatīvajām sekām fiziskajai veselībai, Sociālā atstumtība samazina prosociālo uzvedību cietušajā kas neļauj jums piedzīvot empātiju. Pazudušas arī kognitīvās spējas un intelektuālais sniegums; īpaši tie sarežģītie kognitīvie uzdevumi, kuriem nepieciešama uzmanība un apzināta kontrole. Tas ietekmē arī emocionālo uzvedību un it īpaši indivīda agresivitātes līmeni.

Vardarbība, sociālā atstumtība un pašregulācija

Pirms vairākiem gadiem teorijas, kas mēģināja izskaidrot saikni starp vardarbību un sociālo atstumtību cilvēkiem ar zemu intelektuālo līmeni bija grūti pielāgoties sociālajai dzīvei. Šis adaptācijas trūkums palielinātu to agresivitātes līmeni, kas deva ceļu vardarbīgai uzvedībai. Tas būtu viens no ceļiem, kas novestu pie sociālās atstumtības.

Šodien mēs zinām, ka process ir atšķirīgs. Baumeistera un Leary pētījumi to parādīja tā ir sevis pašregulācijas maiņa, steidzības un sociālās atstumtības dēļ viens no faktoriem, kas izraisa vardarbīgu uzvedību, nevis indivīda kultūras līmenis..

Kā mēs saskaramies ar sociālo noraidījumu?

Cilvēki ar spēcīgu piederības nepieciešamību mēdz attīstīt antisociālu uzvedību pēc tam, kad juta / cietusi noraidījumu. Ja viņi uzskata par negodīgu rīcību pret viņiem, viņi var izstrādāt reparatīvas atbildes, kas novērš sociālo kontaktu. Vai, gluži pretēji, var palielināties prosociāla uzvedība un interese radīt jaunas saites.

Cilvēki Ar neatkarīgāku koncepciju viņi nosaka savu individuālo mērķi grupā. Šāda veida cilvēku sociālais noraidījums var palielināt viņu radošumu.

Ostrakisms un sociālā atstumtība ir saistīta ar negatīvām sekām, jo ​​tas skar Ego būtiskos aspektus. Kad jūs esat noraidīšanas upuris, ir svarīgi atgūt pašapziņas un pārdomu procesu par mūsu pieredzi un attieksmi un tādējādi radīt labas iespējas mūsu uzvedības pašregulācijai, kas palīdz līdzsvarot mūsu attiecības.

Bibliogrāfiskās atsauces

Magallares Sanjuan A. Sociālā atstumtība, noraidīšana un ostracisms: galvenās sekas. Psicologia.com [Internets]. 2011 [citēts 2011. gada 29. augustā], 15: 25. Pieejams: http://hdl.handle.net/10401/4321. Maslovas piecu līmeņu hierarhijas līmeņi Lai izskaidrotu cilvēka motivāciju, Maslow 1943. gadā iepazīstināja ar vajadzību hierarhijas koncepciju. Šī hierarhija liek domāt, ka cilvēki ir motivēti apmierināt pamatvajadzības, pirms pāriet uz progresīvākām vajadzībām. Lasīt vairāk "