Perfekcionisms nesniedz laimi mūsu dzīvē

“Paklausība ar pilnību ir kā vēlēšanās braukt jūrā vai peldēties tuksnesī”. Ar šo citātu no anonīma rakstnieka var pilnībā apstiprināt, ka cilvēki nevar sasniegt pilnību jebkurā mūsu dzīves vietā. Kā cilvēki mēs esam, Mums ir mūsu kļūdas un mūsu tikumi, kas padara mūs atšķirīgus no citiem. Tas galu galā ir "mūsu personība” ar kuru mums būs jādzīvo līdz dienai, kad mēs mirsim.

¿Vai jūs uzskatāt sevi par perfekcionistu un domājat, ka tas rada stresu un pārāk daudz rūpes? No sekojošām pozīcijām mēs analizēsim to cēloņus un to, kas jādara vienkārši dzīvot dzīvi, kā tas nāk.

Pilnība jā, bet ne perfekcionisms

Tas ir normāli, piemēram, darba vietā, vienmēr vēlas panākt pilnību, lai sniegtu daudz nopietnāku un profesionālāku iespaidu. Tomēr, ja jūs to ekstrapolējat uz visvienkāršākajām un cilvēcīgākajām dzīves jomām, jūs saņemsiet vairāk rūpes nekā parasti, un jūs vispār nevarat būt laimīgi. Nav citas izvēles dzīvot ar dažiem mūsu dzīves aspektiem, kas mums nepatīk, un pieņemt tos ar zināmu optimismu.

Jūs izvairīsieties no ciešanām

Es to pieņemu visi cilvēki ilgi būs laimīgi mūsu dzīvē, ¿labi? Nu, ar perfekcionismu mēs sasniegsim tieši pretējo. Mēs neesam dievi ar burvju nūjiņu, ar kuru mēs varam mainīt pasauli mūsu kaprīzē. Tāpēc šķiet ļoti svarīgi neaizmirst par visu, kas vienmēr ir perfekts, jo daudzos gadījumos to nebūs iespējams sasniegt. Vairumā gadījumu tā kā perfekcionists izraisa tikai pašvērtējumu, jo personai nav iespējams sasniegt vajadzīgo līmeni, tādējādi spējot radīt negatīvu domu ķēdi.

Ziniet savas robežas un iestatiet personīgos mērķus

¿Kā jūs varat pārtraukt būt perfekcionists? Nu, ļoti vienkārši. Pirmkārt, mums ir jāapzinās, ka absolūtā un pilnīgākā pilnība nav sasniedzama. Pēc tam paliek tikai labi pazīt sevi, lai visi zinātu, kas ir viņu stiprās un vājās puses. Ja visi zināja, kā darīt visu un perfekti. ¿Viņi netic, ka mēs būtu pasaulē, kas ir pārāk garlaicīga un monotona?

Tāpat nav iespējams aptvert visu un vienmēr iepriecināt citus. Šī iemesla dēļ vienmēr mēģiniet ierobežo cilvēkus, dod priekšroku tiem, kas to patiešām ir pelnījuši, un laiku pa laikam domā tikai par sevi. Tādā veidā esiet pārliecināti, ka laime tiks sasniegta daudz vieglāk, kā beidzot baudīt dzīvi un brīnišķīgos brīžus, ko tas piedāvā.

Foto pieklājīgi no Emily Moya