Vai esat pieaugušais ar uzmanības deficītu?

Vai esat pieaugušais ar uzmanības deficītu? Bieži tiek pieņemts, ka pieaugušo stadijā uzmanības deficīts ar hiperaktivitāti vai bez tās nenotiek. Šobrīd tagad ir skaidri pierādīts, ka šis pieņēmums ir neprecīzs, ja ne nepatiesi. Patiesībā, zinātniskie pētījumi, ko mēs turpmāk norādīsim, ir parādījuši šī deficīta esamību pieaugušajiem.

Tas ļoti skaidri atspoguļo stāstus un komentārus, kas tiek uzklausīti apspriežoties. Tie uzrāda atkārtotas grūtības dažādās jomās jau vairākus gadus. Savukārt šīs grūtības ir hronisku simptomu negatīvās sekas. Pieaugušajiem ir uzmanības deficīts ar hiperaktivitāti vai bez tās!

Tātad, tad, mūsdienās ir pierādīts, ka uzmanības deficīts ar hiperaktivitāti vai bez tās nav ekskluzīvs bērnības posma traucējums: lielā daļa cilvēku turpina savu pieaugušo vecumu. No otras puses, ir ne mazāk taisnība, ka pieaugušais ar uzmanības deficītu var būt autonomi izstrādājis noteiktas stratēģijas, kas veiksmīgi kompensē grūtības, kas rodas no traucējumiem..

Raksturīga uzvedība pieaugušajiem ar uzmanības deficītu, ar vai bez hiperaktivitātes, veido simptomus, kas mēdz veidot un uzturēt subjektīvību. Savu pasauli, bieži vien bez ciešanām, ierobežojumiem un izaicinājumiem, kas ietekmē plašu būtisku jomu loku.

Pieaugušajiem ir uzmanības deficīts ar vai bez hiperaktivitātes, tas nav tikai bērniem un pusaudžiem.

Pieaugušajiem ar uzmanību deficītu: postošas ​​sekas

Saskaņā ar J.R. Valdizán, A.C. Izaguerri-Gracia,  aptuveni 4,4% no pieaugušo iedzīvotāju varētu ciest uzmanības deficīta un impulsivitātes traucējumi. No šīs proporcijas būtu diagnosticēts tikai 1%. Turklāt laba parauga daļa var radīt hiperaktivitāti.

• Arī citi pētījumi liecina par vēl lielāku procentuālo daļu. No Syracuse universitātes Psihiatrijas departamenta, Ņujorkā, ADHD biežums pieaugušajiem būtu līdz 5%.. Turklāt 67% bērnu, kam diagnosticēta uzmanības deficīta hiperaktivitātes sindroms, pieaugušo vecumā turpina simptomus.
• Tas var traucēt to darbību vairākās jomās, piemēram, personiskajās attiecībās, darbavietā, profesijā vai studiju gaitā..
• Pieaugušo uzmanības deficīta pastāvēšana ar hiperaktivitāti vai bez tās ir neapstrīdama. Vēl vairāk, augusi ar šo sindromu, nezinot, ka tai var būt postošas ​​sekas. Turklāt traucējumu izplatība ir lielāka sievietēm, kurām ir pārsvarā neuzmanība (tas ir, neradot hiperaktivitāti)..

Hiperaktivitātes trūkums bieži slēpj problēmu un padara to par nepamanītu kā reālu grūtību. Patiesībā, tikai pēdējos gados ir sākusi atklāt un ārstēt uzmanības deficītu bez hiperaktivitātes sievietēm. No otras puses, uzmanības deficīta simptomātiska uzvedība ar hiperaktivitāti vai bez tās palielina emocionālos, intelektuālos, fiziskos riskus utt.. Hroniskie deficīti rada milzīgas sāpes un konfliktus.

Grūtības, kas saistītas ar uzmanību, tiek atspoguļotas zema veiktspēja, impulsīva uzvedība lēmumu pieņemšanā, zema pašapziņa vai ģimenes problēmas. Pieaugušajam, kuram trūkst uzmanības, ir grūtāk organizēt un apmierinoši kontrolēt savu dzīvi kopumā, ja vien viņš nav ieguvis stratēģijas, kas precīzi kompensē šo grūtību..

Sarežģīta diagnoze

In Žurnāla Pasaules psihiatrija mēs redzam publicētu ļoti interesantu 2008. gada pētījumu par šo tēmu. Stephen Faraone norāda, ka tikai 30 gadus atpakaļ, ka psihiatrija ir sākusi uztvert ietekmi un lielo nepieciešamību ņemt vērā pieaugušo uzmanību ar deficīta trūkumu ar vai bez hiperaktivitātes. Tādējādi psihometriskie pētījumi liecina, ka testiem, kuriem pašlaik ir augsta iekšēja konsekvence un uzticamība, un tādēļ tie ir noderīgi diagnozes noteikšanas laikā..

Tomēr problēma ir tā, ka ne visi zina, ka viņam ir klīnisks stāvoklis. Viņi ir integrējuši šo uzvedību, kas ir fokuss, ka impulsivitāte no agrīna vecuma, līdz viņi domā, ka tā ir viņu personība.

Tomēr vairs nav šaubu par to, ka šis traucējums pastāv, un tas ir konstatējams pieaugušajiem. Arī tad, kad diagnosticēta, ārstēšana ir efektīva ...

No bērna līdz pieaugušajam ar uzmanības deficītu

Tas bija agrāk, ka uzmanības deficīts ar hiperaktivitāti vai bez tās ietvēra virkni grūtību bērnībā. Tika uzskatīts, ka ar izaugsmi viņi deva ceļu un pazuda. Diemžēl daudzos gadījumos tas tā nav. Liela daļa bērnu ar uzmanības deficītu, ar vai bez hiperaktivitātes, turpinās to visu savu dzīvi.

Ir arī pierādīts, ka, ja tie ir viegli, uzmanības deficīta simptomi, ar vai bez hiperaktivitātes, var palīdzēt veidot stilu, būt par veidu. Daudzos gadījumos uzmanības trūkums, ar vai bez hiperaktivitātes, pārmaiņas dažās tās izpausmes formās, kā pusaudžs aug un kļūst par pieaugušo, taču galvenās problēmas paliek nemainīgas.

Pakāpeniski, traucējumi rada sāpīgas un sarežģītas sekundāras sekas. Tas kaitē sevis koncepcijai un emocijām, kas no tā izriet (pašvērtējums). Un tas ir Zems pašvērtējums ir tipisks rezultāts pieaugušajiem, kuri cieš no uzmanības deficīta, ar vai bez hiperaktivitātes.

Pieaugušajam ar uzmanības deficītu parasti ir zems pašvērtējums

Pieaugušajiem ar uzmanības deficītu: galvenie simptomi

No Levandera Universitātes Psiholoģijas katedras viņi norāda uz pētījumu, kas publicēts Nordic Journal of Psychiatry, ka pieaugušais ar uzmanības deficītu parasti rada diezgan nopietnu sociālo pasliktināšanos. Tādējādi ir svarīgi precizēt, ka uzmanības deficīts ar hiperaktivitāti vai bez tās, izpaužas kā dažādi simptomi, kas grupēti klasifikācijai. Šajā ziņā atcerieties, ka kāds no šiem traucējumiem var ciest pat tad, ja tie nav identificēti ar visiem.

Saskaņā ar visbiežāk izmantotajiem psiholoģijas tekstiem pirmie simptomi ir sagrupēti trīs galvenie pamatu komplekti: uzmanība, impulsivitāte un hiperaktivitāte.

Simptomi, kas saistīti ar uzmanību

• Persona nepievērš pietiekamu uzmanību detaļām. Viņš kļūdījās mājās, darbā vai citās darbībās.
• Viņam bieži ir grūtības saglabāt uzmanību uz uzdevumiem vai rotaļīgām aktivitātēm.
• Viņš bieži neuzklausās, kad runā tieši.
• Bieži vien netiek ievēroti norādījumi un netiek pabeigti uzdevumi vai pienākumi.
• Viņi sapņo nomodā.
• Viņi izvairās no uzdevumiem, kas prasa ilgstošu garīgo piepūli.
• Tie ir viegli novirzīti no neatbilstošiem stimuliem.

Simptomi, kas saistīti ar hiperaktivitāti

• Bieži vien tas pārceļas pār pārāk rokām vai kājām.
• Bieži "darbojas" vai parasti darbojas tā, it kā tam būtu dzinējs.
• Viņš bieži runā pārmērīgi.
• Viņam ir grūti mierīgi iesaistīties brīvā laika pavadīšanas pasākumos.

Simptomi, kas saistīti ar impulsivitāti

• Bieži rodas atbildes, pirms jautājumi ir pabeigti.
• Viņam ir grūtības glābt viņa maiņu.
• Bieži tiek pārtraukta vai iespaidota citu aktivitāte.

Pētījumi rāda zināmus deficītus, vairākus jau minētos, un šeit kaut ko konkrētāku: uzmanības deficīts ne tikai ierobežo vai kavē spēju saglabāt klausīšanās attieksmi. Piemēram, arī var būt reāls mēģinājums aktivizēt, organizēt, sākt un uzturēt uzmanību darbā.

Tās var arī pastāvēt problēmas, lai uzturētu enerģiju un pūles. Tāpat var būt mainīgs garastāvoklis un jutīgums pret kritiku. Bieži notiek arī atmiņas atteices. Viņiem var būt grūtības atgūt jau apgūtos jēdzienus, atcerēties vārdus, datumus un informāciju kopumā.

Gan tiem, kas cieš no impulsa un uzmanības deficīta, gan tiem, kam ir arī hiperaktivitāte, ir ļoti liela ietekme, kas saistīta ar aprakstītajiem simptomiem. Ap tiem Bieži tiek izmantotas dažādas ciešanas un sekundārās sekas, lielākoties tās balstās uz nesaprotamību.

Ir vairāki pierādījumi par uzmanības deficīta traucējumiem ar vai bez hiperaktivitātes ģimenes līnijās. Pētījumā ir ņemti vērā ģenētiskie faktori, kas ir uzmanības trūkumā ar hiperaktivitāti vai bez tās.

Citas uzmanības deficīta "pieaugušo īpašības" (ar vai bez hiperaktivitātes)

Citas funkcijas cilvēku, kam ir uzmanības deficīts, ar vai bez hiperaktivitātes, ir šādi:

• Zema izturība pret nogurumu, ja viņiem ir nepieciešams ilgstoši veikt uzdevumu.
• Problēmas ar pašpārvaldes un uzvedības regulēšanu.
• Grūtības emociju, motivācijas, aktivizācijas regulēšanā ...
• Zems pašvērtējums.
• Grūtības personiskajās attiecībās.
• Grūtības, kas saistītas ar viņa impulsivitāti tajās jomās, kurās ir nozīmīgs potenciāls risks: izdevumi, dažādas atkarības, pārtika, fiziskā drošība, seksuālās attiecības utt..
• Problēmas "pretoties kārdinājumiem".

Kā mēs esam redzējuši, lielākā daļa informācijas pēdējā laikā ir izplatījusies par uzmanības deficītu ar vai bez hiperaktivitātes., galvenā uzmanība ir pievērsta bērniem un pusaudžiem. Tomēr, neņemot vērā visu darbu, ko var paveikt ar bērniem, kuriem ir uzmanības trūkums, ir pienācis laiks to ievietot arī pieaugušajiem.

Un jūs, jūs identificējat ar šiem simptomiem? Vai esat pieaugušais, kam ir uzmanības deficīts ar vai bez hiperaktivitātes? Ja atbilde ir pozitīva, tad Mēs iesakām apmeklēt speciālistu. Uzmanību, kas saistīta ar hiperaktivitāti vai bez tās, var novērst tādā veidā, ka grūtības, kas var izraisīt jūs ikdienas dzīvē, ir daudz mazākas vai pat, un, labākajā gadījumā, neeksistē..

Bibliogrāfiskās atsauces:

Hallowell, Edvards M .; Novērtēt, John J. "ADHD: hiperaktivitātes kontrole." Ed. Paidós. 2001.

Russell A. Barkley. "Veikt ADHD kontroli pieaugušajiem." Izdevējs: Octaedro. 2013. gads.

Kas ir ADHD vai uzmanības deficīta traucējumi ar vai bez hiperaktivitātes? Kas ir ADHD vai uzmanības deficīta traucējumi? Tas ir neirobioloģiskas izcelsmes traucējums, kas var izpausties no bērnības līdz pilngadībai. Lasīt vairāk "