Pašapziņa ir sevis mīlestības deja

Lai saprastu, kas ir pašapziņa, mums tas ir jāsaprot mūsu prāts darbojas kā spogulis. Tas atspoguļo visu, ko mūsu sajūta uztver konkrētā veidā. Tas darbojas tā, it kā viss, ko jūs uztverat caur tiem, būtu mīklas gabaliņi, kuriem kaut kādā veidā ir jāatbilst.

Ne tikai to, bet viņa ir laimīga, kad viņa to saņem un var nedaudz dusmoties, kad viņa to nedara. Šajā ļoti īpašajā spogulī cilvēki ap mums un pēc tam mums ir arī tēls. Šis attēls nav nekas cits kā mūsu pašcieņa.

Tāpēc, mums ir jāsaprot pašcieņu kā mūsu jutekļu deju laikā, kad tiek uzbūvēta kaut kāda lielāka mīkla, mīlestība pret sevi, par to, kas tiek attēlots un zīmēts ar katru mazo kustību, ko mēs darām.

Kāpēc svarīga ir pašapziņa?

Atbilde ir vienkārša: jo pašcieņu ir klāt viss, ko darām. Tas ir tikpat slepens un fantoma sastāvdaļa, ko šefpavārs pievieno visām receptēm, tas pats, ko mēs pievienojam visām mūsu darbībām. Tādējādi veids, kā mēs redzam sevi, būs atkarīgs no izvēlētajiem mērķiem vai kā pret citiem cilvēkiem.

Tātad, ja mums ir zema pašapziņa, mēs dodam priekšroku mērķiem, kas ir skaidri zemāki par mūsu sniegumu. No otras puses, tas samazinās iespējas atstāt mūsu komforta zonu, tādējādi parādot mūsu potenciālu.

Zema pašapziņa ietekmēs arī attiecības ar citiem. Tas ir "viltus kautrības" avots un milzīgs triks, kas ir pārliecinošs. Tas liek mums mazvērtības priekšā citiem un liek mums rīkoties kā tādi.

Arī, liks mums attīstīt negatīvas domas. Protams, jūs kādreiz esat redzējuši sekojošu ainu: persona saņem atalgojumu, ko viņš ir pelnījis, un tomēr viņa acīs var redzēt, kā viņš domā, ka tā nav. Šādā veidā negatīvs, neobjektīvs tēls, kas mums liedz, liedz mums baudīt to, ko mēs sasniedzam, un tādēļ to svinam, kā tas ir pelnījis.

Kas raksturo veselīgu pašcieņu?

Veselīga pašapziņa ir lielā mērā pakļauts attēls. Citiem vārdiem sakot, slikti aizsargāts attēls, jo tas nav jāaizsargā, jo tā pamati ir spēcīgi. Viņam nav vajadzīgs izņemšanas vai kautrības čaulas, ne arī egocentriskums vai citu personu pakļaušana. Viņa nēsā ciešu kleitu, jo tā attīstās un aug kopā ar mums.

Tāpat, veselīgam pašvērtējumam trūkst akluma un konkurētspējas, kas nāk no egocentriskuma. Tas ir neaizsargāti, lai ļautu jūtām sasniegt savu būtību, būt daļa no to konfigurācijas. Tas ir godīgi, gan ar neveiksmēm, gan ar panākumiem, un ņem vērā mērķa vērtību.

No tā, mīlestība, dāsnums un centība, jo ir rakstīts, ka mums ir arī kaut ko vērtīgu, lai dotu. Kaut kas var padarīt ģimeni, draugu grupu, sabiedrību vai visu pasauli labāku. Visbeidzot, kā mēs apzināmies šo vērtību, mēs ļaujam pašiem saņemt pateicību, ko viņi mums sūta, vai pat apbalvot sevi..

Kā mēs varam sasniegt labu pašcieņu??

Attiecības, kuras mēs esam aprakstījušas šim punktam ar pārējiem mūsu dzīves elementiem, ir divvirzienu. Tātad, tas pats, kas rada labu pašcieņu, ir tas, kas palīdz augt un palikt spēcīgs.

Izvēlieties izaicinājumus, ar kuriem mēs izvēlamies pareizi rīkoties, lai pa ceļam mēs varētu stiprināt stiprās puses un izlīdzināt mūsu vājās vietas, tas var būt viens no pirmajiem soļiem. Lielākajai daļai no šīm problēmām nevajadzētu būt pārāk mazām vai pārāk lielām, tām vajadzētu lūgt mums pūles, bet ne pusi no mūsu dzīves upuriem.

Ja mēs domājam, ka mūsu mērķa sasniegšana ir ļoti tālu laikā, Ir labi, ka mēs sev izvirzām nelielus starpposma mērķus, kas dod mums gandarījumu par to sasniegšanu. No otras puses, ir labi, ka mēs to apvienojam ar alternatīvām aktivitātēm, jo ​​tās būs labs veids, kā īslaicīgi aizbēgt, kad kāds no mugurpuses nāk.

No otras puses, pārvietojieties. Iegūstiet veselību un ļaujiet ķermenim paplašināt un saskaņot savu dabu. Kad mēs to darām, tas ir tāpat kā maisījums ar mūsu domām, izmantojot vienkāršo gravitācijas darbību, lai izjauktu.

No otras puses, un turpinot vingrinājumu, kļūstot apsēstībā ar mūsu tēlu, tas mums nepalīdzēs. Tomēr, rūpējoties par to un saņemot gandarījumu par labu ārējo izskatu, mēs varam arī dot savu pašcieņu.

Mūsu attēls blakus citiem

Kā mēs teicām sākumā, mūsu prātā ir paralēla attēlu pasaule. Pēc šī pavediena mēs esam redzējuši, kā ļoti īpašs šī ļoti unikālā un daudzveidīgā saiņa attēls ir mūsu pašcieņa.

Šī pārdomas, pašvērtējums ne tikai dod priekšstatu par to, kas mēs esam, bet arī par to, kas mēs esam citu priekšā; un šeit ir tas, no kurienes nāk paradokss, jo tieši mūsu draugi, radinieki, ienaidnieki un paziņas nostāda leņķi, ar kuru mēs novietojam sevi spoguļa priekšā..

Zināt, kā kalibrēt un sniegt atzinumiem nepieciešamo nozīmi tas, ko viņi mums dod, būs pēdējais -un varbūt vissvarīgākais- faktori, kuriem ir labs pašapziņa. Tādējādi, izvēloties un sverot ļoti labi, ārējā atgriezeniskā saite nozīmēs jomu, lai mēs veidotu spēcīgu sakņu un neaizsargātās ādas pašcieņu.

Nezaudējiet savu vērtību ar personu, kas nezina, kas viņam ir, un ir parasta, ka mēs zaudējam savu vērtību cilvēkiem, kurus mēs mīlam, bet kuri tomēr nav atstāti novārtā. Lasīt vairāk "