Kritika var sāpēt vai palīdzēt, jūs izlemjat

Kurš nav pakļauts kritikai? Katrs no mums ir pakļauts, tas ir kaut kas neizbēgams, viss ir kritizējams. Bet tagad labi, nodoms, ar kuru tas tiek kritizēts, var būt ļoti atšķirīgs atkarībā no vairākiem faktoriem.

Kritika var būt ļoti destruktīva, bet citi var palīdzēt mums mācīties, uzlabot kaut ko, kas mūs interesē.

Mēs parasti aizbēgam no kritikas, viņi parasti nav laimīgi. Mūsu ego atklāj sevi pret viņiem, un mēs uzreiz sevi aizstāvam. Tā kā mēs jutām, ka viņi mūs uzbrūk.

Tomēr, kritikai var būt arī pozitīvs aspekts, un mums ir jārūpējas par šo atšķirību, jo var būt lietderīgi saprast, kad kritiķis ir destruktīvs un kad tas ir produktīvs.

Cilvēkiem, kas uzsāk šo kritiku, parasti ir labāka vai sliktāka nodoma, kas dažkārt neatbilst ziņojumam. Tā kā daudzas reizes mēs izliekamies par palīdzību un mēs saņemam pretēju efektu.

Gan, lai izmantotu kritiku, ja tie ir konstruktīvi, gan noraidīt tos, ja tie ir destruktīvi, ir jāiemācās tos diferencēt. Arī tad, kad mēs izmantojam kritiku un mēs vēlamies, lai tā būtu konstruktīva.

Konstruktīvās kritikas raksturojums

Konstruktīvā kritika notiek ar nolūku atbalstīt un palīdzēt citai personai. Norādot, ko var uzlabot un kā to izdarīt. Detalizēta informācija un norāde uz to. Ja nebūtu pārākuma un augstprātības gaisa.

Piemēram, situācijā, kad mūsu pāris ir atstājis visas savas lietas apkārt istabai. Konstruktīva kritika būtu:

- Es vēlos, lai jūs, lūdzu, savāktu visu, ko esat atstājis klasē. Jūs varētu ievietot savas lietas skapī aizmugurē pa kreisi.

Destruktīvā kritika būtu šāda:

- Jūs esat katastrofa, jūs vienmēr atstājat savas lietas un neuztraucieties par kaut ko.

Tāpēc, Konstruktīvās kritikas galvenās iezīmes ir šādi:

• Tā norāda, kas būtu jāuzlabo.
• Lietotā valoda nav vardarbīga vai agresīva.
• Tas tiek darīts cieņas izmantošana.
• Ja nepieciešams, tiek piedāvāti argumenti, lai palīdzētu izprast situāciju.
• Palīdzēt ir sadarbība un mērķis.
• Simetrisks stāvoklis, neuzskatot sevi par labāku par otru personu.

Daudzas reizes, Lai gan kritika ir konstruktīva, daudzi cilvēki to var uzskatīt par nepieņemamu. Tāpēc viņi pārtrauks mācīties un izmantos piedāvātās priekšrocības. Viņi var arī justies aizvainoti, radot konfliktu.

Destruktīvas kritikas raksturojums

Saskaņā ar destruktīvu kritiku izpaužas dusmas un ierobežota agresivitāte. Piedāvājot sliktus argumentus, piemēram, "Man nepatīk", "Jūs to nedarāt pareizi", "Tu esi stulba". Šajos ziņojumos nekas nav interesants vai noderīgs.

Cilvēki, kuri mēdz izmantot šāda veida kaitīgus ziņojumus, mēdz justies nedroši un neaizsargāti. Viņiem ir jārāda pārākums, jūtot vāju. Viņi izceļas ar zemu pašapziņu un nedrošību.

Cita cilvēka pazemināšana un kaitēšana ir destruktīvas kritikas nolūks. Persona, kas izsniedz šos ziņojumus, var nebūt informēta par savu nodomu. Tas ir vienkārši izpausme, kā jūs jūtaties par sevi. 

The Galvenās destruktīvas kritikas pazīmes ir šādi:

• Tā koncentrējas uz personas negatīvajiem aspektiem.
• Valoda var būt agresīva.
• Nav izteikti argumenti, kas palīdzētu izprast kritiku.
• Tas nepaskaidro, kā uzlabot vai novērst iespējamās kļūdas.
• Tie neveicina pozitīvu aspektu.
• Mērķis ir kaitēt un būt virs citas personas.

Šāda veida kritikai, kad viņiem tiek pievērsta uzmanība, un tos uztver nopietni, var ievērojami ietekmēt personu, kas tos saņem. Pazemošana un nezināšana, ko darīt, lai mainītu viņa pieļauto kļūdu.

Kad tiek saņemta destruktīva kritika, neapšaubot tos, neatspoguļojot tos un neizmantojot savus personīgos kritērijus, viņi nonāk pie kļūdas, piešķirot viņiem svarīgumu un spēku.

Mācīšanās, lai atbilstu kritikai

Kritikas veida noteikšana ir galvenais, lai uzzinātu, vai tas ir vēstījums, kas kalpo mums vai nē, ja tas ir kaut kas, ko mēs varam izmantot vai vienkārši izmantot, mums nevajadzētu piešķirt lielāku nozīmi.

Saskaroties ar destruktīvu kritiku, to identificēšana palīdz mums izvairīties no nevajadzīgām ciešanām kuriem viņi var mūs pakļaut. Ticot, ka mēs esam vainīgi mūsu negatīvajā aspektā, tas nav pieņemams.

Mums ir jābūt uzmanīgiem, saskaroties ar destruktīvu kritiku, Tie var būt svarīgāki, ja jums ir zems noskaņojums. Pieņemot šīs kritikas bez turpmākas, mēs tikai veicināsim mūsu diskomfortu.

Attiecībā uz konstruktīvo kritiku mums ir jāpievērš uzmanība, jo pirms mūsu pašu neuzticības mēs tos sajaukt un viņi var nepamanīt, un tos var uzskatīt par nodarījumiem.

Atverot sevi konstruktīvai kritikai, mēs varam izpētīt jaunus sevis aspektus, pieņemot citas iespējas un argumentus, kas ļauj atspoguļot un iegūt dažādas perspektīvas..  

Abas kritikas formas mums bieži tiks prezentētas; Mācoties identificēt tos, mēs veicināsim mūsu labklājību un personīgo attīstību.