Apsēstība ir perfekta dzīve

Dzīve reti rada pilnīgas apmierinātības sajūtu. Vismaz ar pilnīgu jēdzienu, ko mēs parasti uzņemam. Pasaulē, kas ir diezgan mākslīga un ko cieš no nepatiesām vajadzībām, piemēram, mūsu, jūtam cilvēkus, kuriem trūkst gabala vai divas vai kādas var akli, laimi, kas varētu radīt gabalus, kas mums ir. Tas ir it kā tas mazais, kas piepilda tukšo vietu, ko mēs uzskatām, bija galvenais un būtisks mūsu laimes atslēga.

"Ja es strādāju ar to, kas man patīk, es būtu laimīgāks. Ja man būtu stabils partneris un ar viņu varētu sākt ģimeni, galu galā es būtu laimīgs.. 

Šīs domas, kuras mums visiem bija zināmā laikā, ir pastāvīgs šķērslis mūsu labklājības ceļā. Liela daļa no tiem ir mūsu kultūras un izglītības rezultāts: mums ir mācīts, ka jo vairāk mums ir, jo laimīgāki būsim.

Mēs dzīvojam ar spiedienu un pašpieprasījumu pēc nepieciešamības Triviāls siers kopumā un šāds veids, kā tuvojas dzīvībai, acīmredzami aizpilda mūs ar bažām, neapmierinātību un skumjām.

Kad mēs sasniegsim dažus mūsu mērķus (īpaši, ja tie ir būtiski), mēs nekavējoties centīsimies sasniegt to, kas ir šāds un pēc tam mēs izvirzījām vēl vienu mērķi un otru un otru, un līdz mēs beidzam izsmelt.

Vēlamo un svarīgo mērķu sasniegšana ir likumīga un veselīga. Kāda būtu dzīves jēga, ja mums nebūtu mērķu un ilūziju? Bet atšķiras no tā domāt, ka mums ir vajadzīgs viss, ko mēs vēlamies veselīgi. Veikt labu atšķirību ir galvenais, lai neļautu mums pārspīlēti pārsteigt, ka mēs nesaņemam to, ko mēs plānojam.

Perfekta dzīve nedod laimi

Ļaujiet viņiem pastāstīt visiem cilvēkiem, kuri ir ieradušies, lai izpildītu visus savus sapņus, un pat tad viņi nav jutušies pilnīgi. Miljoniem cilvēku pasaulē, no ārpuses, šķiet, ir apskaužams. Ja paskatās uz viņiem, mēs varam pat justies greizsirdīgi un domāt, ka viņi ir atraduši veidu, kā būt laimīgiem un mierīgiem, bet tas ir meli.

Ja šie cilvēki ir laimīgi, protams, tas nav saistīts ar visu, ko viņi ir ieguvuši vai ieguvuši, bet gan zina, kā skatīties uz dzīvi īpašā veidā..

Cilvēkam ir grūti atrast mieru ar to, kas viņam jau ir. Viņam vienmēr ir sajūta, ka viņš var darīt kaut ko vairāk, ka viņš var būt labāks vai ka jūs varat iegūt vairāk par visu. Tas ir tukšs, nepilnīgs, nepilnīgs, zaļš ...

Ar milzīgiem centieniem mēs galu galā gūstam visus sasniegumus, visas mantas un visu, kas padarīs mūsu dzīvi laimīgu un mēs nonācām izsmeltā un ar aizvainojošo ķermeni. Kad tas viss ir iegūts, šis prieks nenotiek, un mums vēl ir jādodas tālāk.

Ja man ir izdevies būt persona ar pakāpi, tagad man ir jābūt doktora grādam un tad man ir jābūt stabilam partnerim, tad es centīšos runāt valodas, ceļot, bērnus ... Un vissliktāk, ja kāda iemesla dēļ es to nesaņemu, tad es būšu dusmīgs.

Šī doma ir sēkla, kas mūsu dzīvē slēpj nelaimi. Tā kā pilnība ir nekas vairāk kā nereāls jēdziens, un tas ir tas, kur mēs vēlamies ierasties, kaut kas ir pilnīgi neiespējams, mēs vienmēr jutīsimies, ka mēs esam nožēlojami.

Un tad, kur ir atslēga?

Pirmā lieta, kas mums jāmācās, ir tā nekas ārējais nav tik daudz, lai padarītu mūsu emocionālo stāvokli vienu vai otru. Neviens nav laimīgāks nekā agrāk, lai iegūtu vairāk, vismaz ilgtermiņā tas nedarbojas.

Kad bērni atklāj rotaļlietas, ko Magi ir radījuši, viņi šķiet laimīgāki, bet laime ilgst tikai dažas dienas. Pēc šī īslaicīgā prieka šie bērni vēlēsies mainīt rotaļlietas un tie, kurus tikko saņēmuši, atstās tos malā.

Tas pats notiek ar pieaugušajiem. Lietas zaudēs vērtību laika gaitā un tas, ko mēs saņemam nākotnē, arī zaudēs vērtību. Cilvēks beidzas ar pielāgošanos, un istaba liek viņam dzīvot kā parasti.

Kāpēc Džeksons Džeksons, ar savrupmāju, kas bija arī atrakciju parks, bija vairāk nelaimīgs nekā Pepe Mujica, kurš dzīvo saimniecībā?

Otra lieta, kas mums jāpatur prātā, ir tā laime, laime, labklājība vai tas, ko mēs gribam to nosaukt, ir mūsu iekšienē, un tas ir veids, kā redzēt dzīvi, kas novērtē un mīl kas viņam pieder tagad neprasot neko citu. To psihologs Rafael Santandreu sauc par „bastanitāti”: šī spēja saprast, ka mums ir pietiekami daudz, un ka mums patiešām nav nepieciešams kaut kas cits, lai būtu ērti.

Visbeidzot, labs uzdevums ir apzināti atteikties no gandrīz visa un būt gatavam dzīvot bez tā. Es varu mēģināt piepildīt savas vēlmes, bet piekrītu, ka es nekad nevaru viņus saņemt, un tai nav jāietekmē mana personīgā labklājība.

Dzīves pieņemšana, kā tas notiek, ir viens no svarīgākajiem atslēgām, lai justos brīvi.

Jūs domājat, ka tas ir konformisms, bet tas tā nav. Tas, ko mēs ieviešam, ir tas, ka jums ir vēlmes, motivācija un mērķi. Ka jūs mēģināt tos sasniegt, bet vienmēr ar reālu ideju par to, ka neviens no jums netiks laimīgāks un ka, ja kaut kādā gadījumā jūs nesasniedzat izvirzīto mērķi, jums tas nav vajadzīgs..

Dzīvei nav jābūt ideālai, lai būtu brīnišķīgi. Es uzzināju, ka dzīvei nav jābūt perfektai, lai mani atstātu bez elpas, aicinātu mani dzīvot, lidot un mīlēt katru brīdi neatkarīgi no tā, cik mazs Lasīt vairāk